Cómo puede ayudarle un plan de tratamiento terapéutico
En salud mental, un plan de tratamiento se refiere a un documento escrito que describe la progresión de la terapia. Será utilizado por usted y su terapeuta para dirigir los pasos a seguir para tratar el tratamiento en el que esté trabajando..
Factores que influyen en un plan de tratamiento
Un plan de tratamiento puede estar altamente formalizado o puede consistir en notas manuscritas. La forma que adopte depende de varios factores..
Por ejemplo, su compañía de seguros puede requerir documentación de su diagnóstico y tratamiento para cubrir los costos. Del mismo modo, las instalaciones donde recibe tratamiento pueden tener sus propios estándares para un plan formal..
Muchos terapeutas también tienen sus propias preferencias. Algunos pueden haber descubierto que los planes de tratamiento informal son más efectivos, mientras que otros prefieren trabajar con los pacientes de una manera más ordenada. Muy a menudo, también tendrán en cuenta la gravedad del problema que se presenta para cada individuo. Alguien que esté lidiando con una depresión menor puede tener un plan de tratamiento más flexible que una persona que ha luchado con él durante años con poco o ningún progreso..
No importa cómo se formalice, sin embargo, el plan de tratamiento siempre está sujeto a cambios a medida que avanza la terapia. Muy a menudo la terapia es una serie de pasos de bebés, que toman una cosa a la vez para resolver las preocupaciones del panorama general. Es natural que a medida que avance, también lo haga su tratamiento y, si algo no funciona, es posible que se requiera un enfoque diferente..
Partes de un plan de tratamiento
En general, un plan de tratamiento consta de cuatro partes. Estos le guiarán a usted y a su terapeuta a lo largo del camino para descubrir qué está causando sus preocupaciones, sus objetivos para la terapia y las técnicas que va a probar..
- Problema de presentación: una breve descripción de los problemas principales.
- Objetivos de la terapia: una lista anotada de los objetivos generales y los objetivos provisionales de la terapia.
- Métodos: una lista corta y anotada de las técnicas que se utilizarán para lograr los objetivos..
- Estimación de tiempo: una breve estimación de la duración del tiempo y / o la cantidad de sesiones necesarias.
Por ejemplo, un plan de tratamiento para el manejo de la ira puede incluir una serie de objetivos para la terapia, junto con un número estimado de sesiones que serían necesarias.
Su participación en el plan de tratamiento.
Como cliente, siempre debe participar en el desarrollo de un plan de tratamiento. Sin embargo, es importante darse cuenta de que esto generalmente se logra a través de una discusión informal de la situación..
Cuando hable con su terapeuta, especialmente en las sesiones iniciales, lo conocerán y comprenderán sus inquietudes. Estas conversaciones les permiten recomendar los próximos pasos y desarrollar metas en las que quizás desee trabajar. Si bien es posible que no digan que están desarrollando un plan, realmente lo están porque esa es la base para una terapia efectiva.
Muchos terapeutas presentan una copia escrita del plan de tratamiento a sus clientes. Otros sienten que esto puede agregar artificialidad a la relación terapéutica. Sin embargo, siempre debe estar disponible una copia del plan a pedido..
