9 de las preguntas de PCOS más vergonzosas respondidas
¿Por qué tiene que correr al baño inmediatamente después de comer mientras toma metformina??
Puede ser consciente de que un gran efecto secundario de la metformina es la diarrea. ¿Pero por qué hace eso y sobre todo, después de una comida? Según el Dr. Mark Perloe, un endocrinólogo reproductivo con especialistas en reproducción de Georgia en Atlanta, Georgia, está relacionado con la serotonina. “La serotonina es un importante neurotransmisor producido en el intestino delgado que afecta la motilidad intestinal. Durante las primeras semanas de tratamiento con metformina, la metformina produce una liberación excesiva de serotonina que puede causar diarrea y náuseas ".Entonces, ¿qué se puede hacer para ayudar con los efectos secundarios no deseados de la metformina? Perloe ofrece "si recién comienza con metformina, comience con dosis pequeñas, aumente gradualmente con el tiempo y tome metformina a la hora de la comida con un vaso lleno de agua". Evitar las comidas con alto contenido de carbohidratos o las comidas que incluyen alimentos procesados o refinados también puede ayudar a Minimizar los efectos secundarios de la metformina..
¿Qué son esos coágulos de sangre grandes y aterradores que pasas con tu periodo??
Si tiene períodos abundantes, a veces puede encontrarse con coágulos de sangre grandes y algo aterradores. Si bien muchas mujeres sufren de sangrado abundante durante sus periodos y pasan coágulos de sangre, no necesariamente significa que algo malo esté sucediendo..“Durante la menstruación, el cuerpo libera anticoagulantes para evitar que la sangre se coagule a medida que el revestimiento recubre el útero. Cuando el sangrado es abundante (liberado a un ritmo más rápido), no hay tiempo suficiente para que los anticoagulantes hagan su trabajo y, por lo tanto, se forman coágulos ", explica la Dra. Heidi Strieb, obstetra y obstetra en West Reading, Pensilvania.
¿Debería estar preocupado? "Si continúa pasando coágulos más grandes que un cuarto o está saturando un tampón o una almohadilla en una hora", dice Strieb, "debe ser evaluado por un médico para determinar la causa".
¿Por qué te preocupas todo el tiempo??
¿Sientes que tu mente está constantemente corriendo a más de 100 millas por hora y no puedes frenar tus pensamientos de preocupación? Puede estar relacionado con la ansiedad. Según la Dra. Stephanie Mattei, cofundadora del Centro para la Aceptación y el Cambio y coautora de El cuaderno de ejercicios de PCOS: su guía para completar la salud física y emocional, "Si te das cuenta de que te preocupas más que los que te rodean y te resulta difícil controlar tu preocupación, es posible que tengas un trastorno de ansiedad".¿Cómo sabes si es grave? "Si se siente nervioso la mayor parte del día, todos los días, tiene dificultad para concentrarse o está irritable, o si interfiere con su capacidad para socializar, dormir o comer, es posible que desee buscar ayuda de un profesional que se especialice en trastornos de ansiedad. . ”
¿Por qué su médico le recetó metformina si mi glucosa es normal??
Si bien la metformina es el medicamento más común recetado para las personas con diabetes tipo II, se ha demostrado que es beneficioso en mujeres con prediabetes o SOP. “La metformina actúa en el hígado y principalmente permite un mejor control del azúcar con menos insulina. Como resultado, cuando se combina con una dieta de bajo índice glucémico y ejercicio, la metformina a menudo reduce la respuesta de la insulina después de las comidas ", explica Perloe. "Esta disminución de la insulina conduce a una reducción en la producción de andrógenos [testosterona] en el ovario y la restauración de la ovulación". Perloe agrega: "La metformina está asociada con la pérdida de peso que puede mejorar aún más la irregularidad menstrual y las probabilidades de concebir. "¿Por qué no puedes dejar de comer??
Si te encuentras luchando contra los antojos de carbohidratos constantes y no puedes dejar de comer, no estás solo. Las mujeres con SOP tienden a tener altos niveles de insulina que estimulan el apetito. "Los altos niveles de insulina en circulación hacen que todas las células del cuerpo de una mujer griten '¡coman esos brownies AHORA!' como si la vida dependiera de ello ", dice Julie Duffy Dillon, dietista registrada y experta en comportamiento alimentario en Greensboro, Carolina del Norte. “No es una falta de fuerza de voluntad o un defecto de personalidad. El manejo de los niveles de insulina con nutrición, suplementos y / o medicamentos puede ayudar a disminuir los niveles de insulina. Una vez que los niveles de insulina son más bajos, el deseo de comer en exceso también es significativamente menor ".¿Qué hacer al respecto? Dillon recomienda que las mujeres con PCOS se centren en la elección de alimentos saludables, la actividad y el cuidado personal, y ofrece estos consejos útiles: “asegúrese de comer constantemente durante todo el día, incluya todos los grupos de alimentos y deje de pensar en la comida como buena o mala. Ser más flexible con las elecciones de alimentos ayudará a que los antojos pierdan su intensidad ".
¿Por qué hay ebulliciones y bultos debajo de la piel??
Si tiene bultos del tamaño de un chícharo o más grandes por encima y debajo de la piel en lugares donde la piel se frota, como debajo de los brazos, los muslos, la ingle, debajo de los senos y entre las nalgas, puede tener Hidradenitis supurativa (HS). Se cree que esta afección inflamatoria crónica de la piel es autoinmune y está relacionada con las hormonas. Aquellos que tienen HS no solo sufren el dolor físico sino también el dolor emocional de esta condición crónica. HS puede ser una condición muy vergonzosa y frustrante para hacer frente a. Una investigación más reciente está mostrando el impacto de una dieta antiinflamatoria en el manejo de esta condición.¿Qué & # x2019; s en esos folículos y en caso de que te preocupes hay tantos
Un folículo es un saco lleno de líquido que contiene un óvulo y las células que lo preparan para el desarrollo temprano del embrión. Las mujeres con SOP suelen tener un trastorno endocrino que resulta en muchos folículos antrales pequeños al comienzo de cada período.Debido a un desequilibrio de las hormonas sexuales, los óvulos que se encuentran dentro de esos folículos no crecen y, como resultado, los folículos (erróneamente llamados quistes) permanecen pequeños durante todo el ciclo. Según el Dr. Isaac Sasson, un endocrinólogo reproductivo de Shady Grove Fertility en Chesterbrook, Pensilvania, “sin crecimiento folicular, la ovulación no se produce y, por lo general, las mujeres tendrán un ciclo irregular”. Sasson no cree que deba preocuparse por el número de foliculos. "Desde la perspectiva de la fertilidad, tener demasiados folículos es un problema fantástico", dice Sasson. “Significa, que habrá muchos más huevos con los que trabajar. El desafío es hacer que crezcan ". Los medicamentos se pueden usar en la mayoría de los casos para ayudar a uno o dos folículos a crecer en tamaño e inducir la ovulación.
