Terapia asistida por animales para el trastorno de pánico
La terapia asistida por animales, o AAT, es el uso de animales entrenados con fines terapéuticos. A través de AAT, una persona puede desarrollar habilidades para ayudar en el manejo de limitaciones físicas, cognitivas y / o emocionales. Los ajustes y usos de AAT pueden variar, como los programas de rehabilitación hospitalaria, la terapia de grupo para la salud mental o la terapia del habla para niños..
AAT es un proceso de tratamiento destinado a actividades de sanación óptima y orientadas a objetivos. Muchas personas encuentran comodidad, seguridad y seguridad mientras están cerca de los animales. El uso de animales como fuente de apoyo puede ayudar a una persona a sentirse más abierta y comprometida con el proceso de tratamiento. Los perros, gatos y caballos son algunos de los animales más comunes utilizados en las sesiones de tratamiento AAT. Otros animales que son menos regularmente parte del proceso AAT incluyen conejos, aves y delfines..
Cómo la terapia asistida por animales puede ayudar con los trastornos de ansiedad
La psicoterapia es una de las opciones de tratamiento más comunes para el trastorno de pánico. A través de la psicoterapia, una persona puede explorar problemas del pasado, superar el pensamiento negativo, desarrollar conductas más saludables y controlar mejor sus síntomas. A pesar de la utilidad de la psicoterapia, existen algunas barreras para obtener ayuda para el trastorno de pánico que la AAT puede superar..
A muchas personas les resulta difícil abrirse a un terapeuta, pero la comunicación es un aspecto importante del proceso de terapia. Al usar AAT, una persona puede ser capaz de establecer una relación y confianza más fácilmente con su terapeuta. Un animal puede ayudar a una persona a sentirse más segura al compartir historias personales, e incluso puede servir como una distracción calmante mientras siente emociones difíciles en la terapia. La terapia de grupo también puede mejorarse a través de AAT al ayudar a los miembros a socializar y sentirse cómodos con la autoexpresión en un entorno grupal..
AAT también puede ayudar a tratar los problemas comunes de las personas con trastorno de pánico, como mejorar la baja autoestima, disminuir los síntomas de la depresión y combatir los sentimientos de soledad. La investigación ha demostrado que la AAT puede ayudar a una persona con una afección de salud mental a lograr el crecimiento y la curación. AAT puede ayudar a reducir los sentimientos de estrés y ansiedad, creando un ambiente terapéutico relajado y de apoyo.
Dónde encontrar servicios de terapia asistida por animales
Los animales y profesionales de AAT que brindan estos servicios no solo llevan a una mascota a una sesión de terapia. Más bien, se requiere que estén bien entrenados en AAT. Los programas de certificación proporcionan estándares de criterios de entrenamiento específicos para los animales y sus cuidadores. Por ejemplo, el manejador deberá poder reconocer cuando el animal se está angustiando. El entrenamiento también asegurará que el animal tenga el temperamento, la salud y la obediencia más apropiados que se requerirán para su papel en AAT.
La información sobre la capacitación y los especialistas que ofrecen servicios de terapia asistida por animales se pueden encontrar en línea a través de los directorios de servicios, como Pet Partners y Therapet. Los profesionales que utilizan la terapia asistida por animales para los servicios de salud mental deben ser especialistas de salud mental calificados, que trabajen dentro de la primicia de su profesión. La AAT se puede usar como parte del plan de tratamiento, junto con las opciones de tratamiento más tradicionales, incluida la terapia cognitivo-conductual y medicamentos para el trastorno de pánico.
Algunas personas pueden optar por adoptar su propio perro especialmente entrenado para ayudar a controlar su condición. Conocidos formalmente como perros de servicio, estos animales no se consideran "mascotas", ya que están específicamente entrenados para ayudar a las personas con discapacidades. Un perro de servicio puede ser una opción si el trastorno de pánico y / o la agorafobia están disminuyendo gravemente la calidad de vida de una persona. Los perros de servicio pueden ayudar a controlar los ataques de pánico, reducir la ansiedad y aumentar los sentimientos de seguridad al salir de casa.
