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    5 maneras de agregar la soja a tu dieta
    Los alimentos de soya se han utilizado como sustitutos de la carne y la leche durante años, pero no tienes que ser vegetariano o vegano para incorporar estas legumbres saludables...
    5 maneras de agregar intensidad a tus entrenamientos
    Es fácil quedar atrapado en la rutina con su fuerza y ​​ejercicios de cardio, haciendo los mismos ejercicios al mismo ritmo día tras día. Pero, siempre es fácil agregar algo...
    5 maneras en que el embarazo puede afectar su visión
    Es obvio que el embarazo cambia tu cuerpo, pero ¿sabías que también puede afectar tu forma de ver? Junto con una serie de otros cambios corporales, el embarazo puede afectar...
    5 maneras en que nuestras voces cambian a medida que envejecemos
    Si ha notado que su voz no suena como solía hacerlo, probablemente no sea su imaginación. Se llama presbifonia. Gracias a los cambios naturales dentro de la laringe o la caja...
    5 maneras en que el lupus afecta los ojos
    El lupus es una enfermedad crónica autoinmune que afecta la piel, los vasos sanguíneos, las articulaciones, el corazón, los riñones y el sistema nervioso. El lupus también puede afectar los...
    5 maneras en que el ciclismo de interior puede tonificar sus puntos problemáticos
    Por ahora, con suerte, se ha desilusionado de la idea de que puede perder grasa corporal de manera selectiva en áreas donde tiende a retener demasiado. La realidad es que...
    5 maneras en que Health Tech está ayudando a las personas a lidiar con el dolor sin medicamentos
    Según la Sociedad Americana de Anestesiólogos, más de 100 millones de estadounidenses sufren de dolor continuo. El dolor, particularmente el dolor crónico, puede tener un efecto profundo que debilita y...
    5 maneras en que un portal de pacientes puede mejorar su experiencia de atención médica
    Un portal para pacientes es una aplicación en línea que les da acceso a la información personal de salud almacenada en los registros de salud electrónicos (EHR) de una organización...