Lo que usted necesita saber sobre la osteopenia
La mayor diferencia entre la osteopenia y la osteoporosis es que la osteopenia no se considera una enfermedad, mientras que la osteoporosis sí lo es. En cambio, la osteopenia se considera un marcador de riesgo de fracturas..
Explicación de la osteopenia
La osteopenia se produce cuando la formación de hueso nuevo no se produce a una velocidad que puede compensar la pérdida ósea normal. Las exploraciones de densidad ósea han hecho esto más fácil de medir. Antes de las pruebas de densidad ósea, los radiólogos utilizaron el término osteopenia para describir los huesos que parecían más translúcidos de lo normal en la radiografía, y el término osteoporosis describió la aparición de fractura vertebral.La densitometría mineral ósea, o las exploraciones de densidad ósea, cambiaron esas definiciones:
La osteoporosis se define por una puntuación T de -2.5 o inferior y la osteopenia se define por una puntuación T superior a -2.5 pero inferior a -1.0.
La puntuación T es su densidad ósea en comparación con lo que normalmente se espera en un adulto joven sano de su sexo. Una puntuación T por encima de -1 es normal. Usando este criterio, 33.6 millones de estadounidenses tienen osteopenia. El significado de esa estadística es similar a identificar quiénes son prehipertensos o aquellos que tienen colesterol límite. En otras palabras, identificar un grupo que está en riesgo de desarrollar una enfermedad.
Otros factores de riesgo para la fractura
La osteopenia es solo un factor de riesgo para la fractura. Otros factores de riesgo incluyen:- fractura previa
- Edad (el riesgo de fractura aumenta con la edad)
- fumar (debilita los huesos)
- beber más de dos bebidas alcohólicas por día (aumenta el riesgo de fractura de cadera)
- bajo peso corporal (aumenta el riesgo de fractura de cadera)
- raza y género (las mujeres blancas tienen dos o tres veces más riesgo en comparación con los hombres o las mujeres negras e hispanas)
- tener un padre que tuvo una fractura de cadera
- estilo de vida sedentario
- Ingesta inadecuada de calcio y vitamina D
- Condiciones que aumentan el riesgo de caídas, como mala visión, mal calzado, condiciones médicas que afectan el equilibrio, el uso de medicamentos sedantes o un historial de caídas.
- Tomar ciertos medicamentos, incluidos los corticosteroides, puede provocar osteoporosis inducida por glucocorticoides.
- Tener ciertas afecciones médicas, como la artritis reumatoide u otras enfermedades reumáticas, puede causar osteoporosis secundaria.
Prevención
Los cambios en el estilo de vida pueden retardar la progresión de la pérdida ósea y disminuir el riesgo de fracturas. Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir las fracturas incluyen:- mantener un peso saludable
- participar en el ejercicio regular, incluido el ejercicio con pesas (caminar, correr, caminar, jugar al tenis son ejemplos de ejercicios con pesas mientras que nadar no soporta peso)
- Asegurándose de tener suficiente vitamina D y calcio en su dieta o tomando suplementos dietéticos
- No Fumar
Tratamiento
Los medicamentos se usan para tratar la osteoporosis, pero los médicos (reumatólogos, ginecólogos, médicos de medicina interna y especialistas geriátricos) que tratan a pacientes que muestran signos de pérdida ósea temprana no siempre están de acuerdo con el mejor curso. ¿Deben los pacientes con osteopenia ser tratados con medicamentos para prevenir la progresión a la osteoporosis??La Fundación Nacional de Osteoporosis, la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos y la Sociedad Norteamericana de Menopausia recomiendan que los pacientes con osteoporosis o fractura deban ser tratados, pero existe una inconsistencia en lo que se recomienda para las personas con osteopenia. Es necesario tratar la osteopenia o incluso ser rentable?
Muchos expertos creen que tratar la osteopenia con medicamentos no sería rentable. Pero con factores de riesgo adicionales, como el uso de corticosteroides o la artritis reumatoide, el tratamiento de la osteopenia se vuelve más importante..
Es importante recordar que las puntuaciones T por sí solas no pueden predecir qué pacientes con osteopenia tendrán fracturas y cuáles no. La evaluación de todos los factores de riesgo es la mejor manera de decidir si está indicado el tratamiento con medicamentos para la osteoporosis. Los pacientes con signos de pérdida ósea temprana deben centrarse en las modificaciones del estilo de vida y discutir los beneficios y riesgos de los medicamentos para la osteoporosis con su médico..
