Uso del ergómetro de la parte superior del cuerpo en terapia física
Qué es un ergómetro de todos modos?
Un ergómetro es una máquina de ejercicio que puede medir el trabajo de los músculos humanos. El UBE es un ergómetro que puede medir la cantidad de trabajo que realizan los músculos de la parte superior del cuerpo. Los ajustes se pueden ajustar en el UBE para controlar la resistencia para cambiar la cantidad de trabajo que realizan los músculos de la parte superior del cuerpo. Las máquinas UBE típicas tienen un asiento ajustable, y muchas le permiten usar la máquina mientras está parado.Su fisioterapeuta puede tener un UBE en la clínica para que lo use. Algunos modelos están hechos para uso comercial y pueden incluir características como un temporizador, ajuste de resistencia digital o un monitor de frecuencia cardíaca a bordo. Es posible que otros modelos de mesa no tengan tantas funciones y simplemente proporcione un pedaleo básico con una perilla de ajuste de resistencia manual.
Quién puede beneficiarse del uso de un UBE?
Si tiene dolor de hombro, cirugía de hombro o cualquier otro problema de la extremidad superior que pueda afectar la fuerza o la resistencia de sus brazos, su fisioterapeuta puede elegir que use el UBE mientras se encuentra en la clínica de fisioterapia. Además, si has usado un cabestrillo mientras te curas de una lesión, puedes notar que la fuerza y la resistencia de tus brazos se ven afectadas. El UBE puede ayudarlo a mejorar su fuerza y resistencia para ayudar a mejorar la función de sus brazos.Las lesiones típicas que pueden requerir el uso de un UBE incluyen:
- Cirugía del manguito rotador o bursitis del hombro
- Fractura del húmero proximal
- Fractura de cabeza o codo radial
- Colisión o fractura de herrería
- Codo de tenista o codo de golfista
- Fractura de clavícula
- Dislocación del hombro o desgarro del labrum
A veces, las lesiones de las extremidades inferiores, como fracturas o esguinces, le impiden usar las piernas normalmente. El UBE se puede usar como una herramienta de entrenamiento cruzado para mantener su nivel de condición física mientras la lesión de la extremidad inferior está sanando. Si usa una silla de ruedas como su principal medio para moverse, su PT puede hacer que trabaje en el UBE para mantener los músculos de los hombros fuertes para que pueda manejar su silla. El UBE también se puede usar como su principal fuente de ejercicio aeróbico si está en silla de ruedas. Dependiendo de la configuración que elija su fisioterapeuta, el UBE puede ser principalmente para mejorar la resistencia cardiorrespiratoria, o puede usarse principalmente para fortalecer los brazos y los hombros.
Si tiene una lesión en el hombro, el codo o la muñeca y asiste a una terapia física, puede experimentar el UBE de primera mano. Puede ayudarlo a que sus brazos se muevan para volver rápidamente a su función normal.
Una palabra de Verywell
Después de una lesión en la extremidad superior, puede beneficiarse de la terapia física para volver a la actividad normal. Una máquina de ejercicios que se puede usar es una UBE. El UBE puede ayudar a mejorar la resistencia muscular y la fuerza para que pueda volver rápidamente a su nivel óptimo de función.Después de una lesión en la extremidad superior, puede beneficiarse de la terapia física para volver a la actividad normal. Una máquina de ejercicios que se puede usar es una UBE. El UBE puede ayudar a mejorar la resistencia muscular y la fuerza para que pueda volver rápidamente a su nivel óptimo de función.
