Baño de contraste en fisioterapia
Un tratamiento que se usa ocasionalmente en la terapia física es el baño de contraste. El baño de contraste es un tipo de tratamiento de hidromasaje. Los tratamientos de hidromasaje para lesiones en terapia física se han utilizado durante años. Un tipo especial de tratamiento con hidromasaje llamado baño de contraste puede ayudar a mejorar la circulación alrededor de su tejido lesionado.
Objetivos del tratamiento
Si su fisioterapeuta elige usar un baño de contraste para el tratamiento de su lesión, lo más probable es que los objetivos del tratamiento incluyan:- Disminuir el dolor
- Disminuir la hinchazón
- Controlar la inflamacion
- Mejorar la movilidad
Lesiones comunes que pueden beneficiarse de un baño de contraste
Las lesiones que se benefician de los tratamientos de baño de contraste son aquellas que causan hinchazón y dolor alrededor de los tejidos blandos y las articulaciones del cuerpo. Estas lesiones incluyen, pero no se limitan a:- Fracturas de tobillo y pierna
- Fascitis plantar
- Tendinitis de Aquiles
- Fracturas de extremidades superiores
- Artritis de mano y dedo
Cómo se administra la terapia de baño de contraste
Para realizar un baño de contraste, necesita dos bañeras de hidromasaje. Una bañera debe llenarse con agua tibia y una bañera con agua fría. La tina caliente debe estar entre 98 y 110 grados Fahrenheit, y la tina fría debe estar entre 50 y 60 grados Fahrenheit.A menudo, las clínicas de terapia física solo tienen una bañera, por lo que en su lugar se utilizan una bañera de hidromasaje y un cubo. Por lo general, la bañera de hidromasaje está llena de agua tibia y el cubo está lleno de agua fría y hielo..
Después de asegurarse de que las bañeras tibias y frías tengan la temperatura correcta, se le indicará que coloque la parte del cuerpo lesionada en el jacuzzi. Debe dejarse en la bañera caliente durante un período de 3 a 4 minutos. Mientras la parte del cuerpo está en la bañera, se le puede pedir que realice ejercicios de movimiento suave.
Después de pasar unos minutos en la bañera caliente, luego mueves rápidamente la parte del cuerpo que está siendo tratada a la bañera o cubeta fría. Estar preparado; El cambio de calor a frío puede ser bastante intenso..
Normalmente, su parte del cuerpo debe mantenerse en el agua fría durante aproximadamente un minuto. Por supuesto, si no puede tolerar el frío durante tanto tiempo, infórmeselo a su fisioterapeuta y saque la parte del cuerpo lesionada del agua fría y colóquela nuevamente en agua tibia..
Esta secuencia de movimiento de cálido a frío y viceversa se repite durante 20-30 minutos. Asegúrese de que su fisioterapeuta supervise la temperatura del agua durante el tratamiento. A menudo, la temperatura del agua deberá ajustarse agregando más hielo o agua tibia a los baños respectivos para mantener las temperaturas apropiadas.
Después del tratamiento, su fisioterapeuta debe evaluar la parte del cuerpo lesionada para ver si el tratamiento logró el efecto deseado. Lo más probable es que también participe en ejercicios activos y movilidad funcional después del tratamiento de baño de contraste. La mayoría de las investigaciones indican que la participación activa en la terapia física produce los mejores resultados.
Cómo funciona la terapia de baño de contraste
La teoría detrás del uso de baños de contraste en la fisioterapia es que el cambio rápido de calor a frío ayuda a abrir y cerrar rápidamente los pequeños capilares del cuerpo. El calor hace que estas pequeñas arterias se abran; el frío hace que se cierren.La rápida apertura y cierre de las arterias cerca del sitio de la lesión crea una acción de bombeo. Se cree que este bombeo ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación alrededor del área lesionada. Al disminuir la hinchazón y la inflamación, se puede reducir el dolor y lograr una mejor movilidad..
