Tejido Adiposo Alrededor De Sus Órganos
Pronunciación: add-ih-POSE
También conocido como: tejido graso, grasa corporal, tejido graso
Ejemplos de tejido adiposo.: visceral, subcutánea
Ortografía alternativa adiposidad
Uso: "En el cuerpo humano, el tejido adiposo se encuentra debajo de la piel y los órganos internos circundantes ".
Definición y Función
La grasa que llevas en tu cuerpo tiene un nombre científico. Se llama tejido adiposo. Y a pesar de que a muchas personas que hacen dieta les gustaría reducir la cantidad de tejido adiposo que transportan, el tejido adiposo es importante para un cuerpo sano. Por ejemplo, el tejido graso proporciona:- Aislamiento. El tejido adiposo ayuda a aislar su cuerpo. Este aislamiento térmico mantiene su cuerpo caliente cuando se expone a temperaturas frías.
- Proteccion. El tejido adiposo amortigua y protege los órganos, huesos y otros tejidos del daño.
- Almacen de energia. Su cuerpo almacena energía no utilizada (calorías) en el tejido adiposo. Cuando ayuna, hace dieta o no puede comer su cuerpo, su cuerpo libera la energía almacenada para mantener todas sus funciones importantes..
- Producción de hormonas. El tejido adiposo produce y libera varias hormonas importantes, incluida la leptina. La leptina es una hormona que envía señales para dejar de comer. La leptina es una hormona importante para personas que hacen dieta.
Los tipos
Usted tiene diferentes tipos de tejido adiposo en su cuerpo. Cada tipo de tejido adiposo funciona de manera diferente..- Tejido adiposo blanco. Cuando se habla de la grasa en las caderas, los muslos, la barriga o las nalgas, generalmente se describe el tejido adiposo blanco. El tejido adiposo blanco (WAT) le proporciona a su cuerpo energía, aislamiento y protección.
- Tejido adiposo marrón. Una pequeña cantidad de grasa en su cuerpo es tejido adiposo marrón (BAT). La grasa marrón tiene propiedades termogénicas. Esa es una forma científica de decir que la grasa marrón quema la grasa para producir calor. Los investigadores están estudiando formas de usar la grasa marrón para perder peso.
- Tejido adiposo beige. Los investigadores que estudian la grasa marrón a veces se refieren a la "grasa beige". Las células de grasa beige son esencialmente células de grasa marrón que residen dentro del tejido graso blanco. La grasa beige también puede ser prometedora en la lucha contra la obesidad..
Monitorización del tejido adiposo
Entonces, ¿cómo se asegura de tener suficiente tejido graso para mantenerse saludable pero no lo suficiente como para poner en riesgo su salud? Hay diferentes maneras de medir la grasa en su cuerpo. Algunos métodos pueden realizarse en la privacidad de su hogar, algunos a menudo se realizan en un gimnasio o club de salud, y algunos requieren un entorno clínico como un hospital o laboratorio.Algunos de los métodos más populares incluyen:
- DeXA (absorciometría de rayos X de energía dual) se realiza en un entorno médico por un médico calificado
- Pesaje hidrostático Se realiza en un laboratorio donde su cuerpo está sumergido bajo el agua.
- BIA (análisis de impedancia bioeléctrica) es una característica que se ofrece en muchas básculas caseras que proporcionan peso, porcentaje de grasa corporal y otros números.
- Calibradores de piel se utilizan para pellizcar el tejido adiposo en ciertas áreas de su cuerpo. Según los números, un profesional capacitado puede estimar la cantidad de tejido graso en su cuerpo.
