Cómo afecta el tono vascular al corazón
El tono vascular varía entre los diferentes órganos. El tono vascular del sistema pulmonar puede ser diferente al del sistema vascular coronario. El tono vascular de los vasos sanguíneos y las arterias determina qué tan duro tiene que trabajar el corazón para bombear la sangre por todo el cuerpo. Cuando no hay resistencia de los vasos sanguíneos, el corazón puede bombear suavemente, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón. Cuanto mayor es la resistencia de los vasos sanguíneos, más duro tiene que bombear el corazón, mayor es el riesgo de enfermedad cardíaca.
Demasiada resistencia al empujar contra las paredes arteriales se conoce como presión arterial alta o hipertensión. La presión arterial alta, con el transcurso del tiempo, dañará las paredes de las arterias más grandes, como la aorta y las carótidas, así como las más pequeñas, las arterias cerebral, coronaria y renal. La presión arterial alta hace que el corazón trabaje más duro bombeando sangre por todo el cuerpo.
La presión arterial tiene dos lecturas, el número superior es la sistólica y el número inferior es diastólico. Los rangos para la presión arterial son:
- Normal: Menos de 120 sobre 80 (120/80)
- Prehipertensión: 120-139 sobre 80-89
- Hipertensión en estadio 1: 140-159 sobre 90-99.
- Hipertensión en etapa 2: 160 y más de 100 y más.
Riesgos de hipertensión
La hipertensión no controlada hace que las arterias se vuelvan estrechas, rígidas e inflexibles. Como resultado, el corazón tiene que esforzarse más para mover la sangre a través del cuerpo. Esto puede resultar en apoplejía, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca también puede dañar los riñones, causar problemas de visión y afectar la memoria.Tratamiento de la hipertensión
El objetivo es llevar la presión arterial a un nivel de menos de 140/90 mmHg. Los pacientes con enfermedades crónicas, como la diabetes o la enfermedad renal, deben esforzarse por alcanzar un objetivo de menos de 130/80 mmHg. Algunos pacientes pueden necesitar varios medicamentos..Los medicamentos que se han utilizado para alcanzar niveles aceptables de presión arterial incluyen:
- Diuréticos tipo tiazida
- Inhibidores de la ECA
- Bloqueadores de los receptores de angiotensina II
- Bloqueadores beta
- Bloqueadores de los canales de calcio
- Inhibidores de la renina
Tratamiento de la hipertensión con modificaciones de estilo de vida
Al tomar un papel activo en su cuidado, los pacientes pueden ayudar a reducir la hipertensión realizando las siguientes modificaciones:- Perder peso
- Comer más frutas, verduras
- Comer productos lácteos bajos en grasa.
- Bajando el nivel de ingesta de sodio.
- Hacer ejercicio regularmente
- Reducir el consumo de alcohol
- Dejar de fumar
