Calculadora de Riesgo de Framingham y Colesterol
Sus números médicos pueden parecer tan densos, confusos y aterradores como una jungla. Desde el colesterol total hasta la relación HDL: LDL hasta la presión arterial, los triglicéridos y la glucosa en ayunas, es difícil navegar por ellos para encontrar una ruta sensata hacia una mejor salud. Sin embargo, no se preocupe. Hay un camino saludable para el corazón hacia la luz del sol..
En 1948, el Instituto Nacional del Corazón, ahora el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI, por sus siglas en inglés), comenzó el Estudio del Corazón de Framingham. El estudio recopiló información de salud de 5,209 voluntarios en Framingham, Massachusetts, para identificar los factores de riesgo que contribuyen a la enfermedad cardiovascular y, con suerte, encontrar formas de revertir su prevalencia creciente. El estudio continúa recopilando datos no solo del grupo original, sino también de otros dos: los hijos y los nietos de los primeros voluntarios..
Un producto de esta montaña de información fue la calculadora de riesgo de ataque cardíaco de Framingham. Conecte algunos datos y voila! descubre la probabilidad de que sufra un ataque cardíaco en los próximos 10 años.
Usando la calculadora de riesgo de Framingham
La calculadora NHLBI requiere siete datos: su edad, sexo, nivel de colesterol total, nivel de colesterol HDL, presión arterial sistólica (el número más alto, "superior" de una lectura de presión arterial) y si actualmente fuma o toma medicamentos para la sangre alta presión. (Algunas otras versiones de la calculadora se centran en el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca, en lugar de un ataque cardíaco, y utilizan información ligeramente diferente).El resultado es una puntuación de riesgo, que es el porcentaje de personas en este nivel particular de riesgo que sufrirán un ataque cardíaco en 10 años. Estas son las categorías básicas de los niveles de colesterol, de la mayoría a la menos deseable, de acuerdo con las pautas del NHLBI:
Colesterol LDL
- Por debajo de 100 miligramos por decilitro (mg / dL): Óptimo
- 100-129: Casi óptimo / por encima de óptimo
- 130-159: Límite alto
- 160-189: Alto
- Más de 190: Muy alto.
- Por debajo de 200 mg / dL: deseable
- 200-239: Límite alto
- Más de 240: Alto (Alto es malo)
- Por debajo de 40 mg / dL: bajo (bajo es malo, es un factor de riesgo importante para la enfermedad)
- Más de 60: Alto (más alto es mejor)
Preguntas sobre la calculadora
Un problema potencial con el Estudio del corazón de Framingham y la calculadora: los participantes del estudio original eran abrumadoramente blancos. Sin embargo, dado que la raza y la etnicidad tienen en cuenta el riesgo de enfermedad cardíaca, eso podría ser un problema. El sitio web del NHLBI sostiene que los factores de riesgo identificados a través del Estudio del Corazón de Framingham "se ha demostrado en otros estudios que se aplican casi universalmente entre grupos raciales y étnicos".No obstante, existen diferencias raciales persistentes en las enfermedades del corazón. Por ejemplo, la Oficina de Salud de las Minorías del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. Observa que "los hombres afroamericanos tienen un 30% más de probabilidades de morir de enfermedades cardíacas que los hombres blancos no hispanos". Sin embargo, los afroamericanos en realidad tienen una inferior tasa de enfermedad cardíaca que los blancos (10% frente a 12%).
Investigadores de la Universidad de Bristol (Reino Unido) han desarrollado una calculadora de enfermedades cardíacas específicamente para los grupos negros y minoritarios de Gran Bretaña..
Por último, pero no menos importante, recuerde que necesita ser más que un creador de probabilidades para su propio corazón. El siguiente paso crucial en su camino hacia un futuro saludable para el corazón consiste en tomar medidas para reducir su riesgo al usar los números para tomar decisiones de estilo de vida saludables y decisiones médicas..
