Afrodisíacos que son alimentos saludables

Cocinar para el amor? Alimentos que son afrodisíacos

Un afrodisíaco es algo que te despierta o intensifica los deseos sexuales: fueron nombrados después de Afrodita, la diosa griega del amor y la belleza. A lo largo de la historia, el título de afrodisíaco ha sido otorgado a varios alimentos que se pensaba que mejoraban la función sexual o la fertilidad..

Hoy sabemos que los alimentos afrodisíacos probablemente no tengan ningún impacto en su vida sexual, pero muchos de ellos son buenos para su salud. Quizás las vitaminas, minerales, fitoquímicos u otros antioxidantes que se encuentran en estos afrodisíacos son la verdadera clave para una vida amorosa saludable. Hojea la presentación para ver algunos de nuestros alimentos afrodisíacos favoritos..

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Plátanos

El atractivo del plátano como afrodisíaco es bastante obvio, dada su forma. Pero también tienen impresionantes beneficios nutricionales porque son ricos en potasio, vitaminas y minerales. Los plátanos también contienen una enzima llamada bromelia que se dice que mejora la salud sexual masculina.

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Espárragos

El espárrago es otro afrodisíaco que parece llamar la atención. Este vegetal largo y delgado es rico en vitaminas como el folato y la vitamina K, minerales, fibra y antioxidantes. Y los espárragos son naturalmente bajos en calorías.

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Miel

La miel tiene una larga historia como afrodisíaco dulce y pegajoso. Los curanderos antiguos lo recetaban con frecuencia a los recién casados ​​en su luna de miel. Desde el punto de vista nutricional, la miel no es mucho mejor que cualquier otro azúcar, aunque tiene algunos nutrientes y se absorbe fácilmente para un rápido estallido de energía. Pero es el sabor lo que hace que la miel sea tan mágica: una llovizna de miel puede agregar un poco de decadencia a cualquier plato..

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Aguacates

Los aguacates se asemejan a otra parte de la anatomía masculina y durante mucho tiempo se los ha considerado como afrodisíacos. Si cuestionan o no a alguien para hacer algo es cuestionable, pero son ricos en vitaminas, minerales, grasas monoinsaturadas y pueden ayudar a mantener la salud de la próstata..

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Chocolate

El chocolate está en todas partes en el Día de San Valentín, por lo que debe tener cierta calidad afrodisíaca, ¿verdad? Tal vez, el chocolate negro tiene antioxidantes que sostienen las paredes de los vasos sanguíneos saludables, lo que podría ayudar a que la sangre fluya. Ya sea que el sabor y la sensación de derretirse en la boca del chocolate de alta calidad contribuyan en gran medida a establecer el estado de ánimo.

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Ostras crudas

Las ostras crudas son legendarias como afrodisíacos, ¿podría ser la forma o la textura? O tal vez el contenido nutricional: las ostras tienen un alto contenido de zinc, que es necesario para la salud sexual de los hombres. También son ricos en proteínas, calcio, potasio, hierro, magnesio y vitamina B-12..

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Higos

Las hojas de higuera a menudo se usan para cubrir las regiones inferiores en figuras que de otra manera estarían desnudas en las pinturas, así que tal vez haya alguna asociación allí. O tal vez es cómo los higos maduros están llenos de semillas (y, por supuesto, su forma). En cualquier caso, los higos pueden tener o no poder sobre su vida sexual, pero son nutritivos. Los higos contienen más minerales que la mayoría de las otras frutas, además de una buena dosis de fibra.

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Fresas

Las fresas están asociadas con Venus, la diosa del amor romana, y tienen forma de corazón, por lo que es obvio por qué se cree que son afrodisíacos. Sin duda están entre los alimentos más saludables de esta lista. Las fresas están cargadas con vitamina C, potasio y antioxidantes..

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Chile Pimientos

Los pimientos de Chile traen fuego y pasión a cualquier comida y tal vez puedan traer ese mismo calor a tu vida amorosa. Los chiles contienen capsaicina, el compuesto natural que produce el calor. También son nutritivos: los chiles son una excelente fuente de vitamina C y otras vitaminas y minerales..

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Granadas

Las granadas fueron nombradas por Afrodita, la diosa griega del amor. Las frutas de granada maduras y voluptuosamente redondas están llenas de semillas, perfectas como símbolo de fertilidad. Y saludable: los arilos de granada son ricos en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes..