Las mejores mancuernas de 2019

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Primera vista

Mejor para principiantes: Juego de reloj de arena Tone Fitness en Amazon

"Los propietarios dicen que la forma de reloj de arena de las mancuernas las hace cómodas y seguras de sostener ".

Mejor neopreno: AmazonBasics pesas de neopreno en Amazon

"La forma hexagonal significa que las mancuernas permanecen en su lugar cuando las colocas en el suelo ".

Las mejores mancuernas ajustables: Bowflex SelectTech 560 en Amazon

"Gracias a la conectividad Bluetooth, se realiza un seguimiento de las repeticiones, el aumento de peso y las calorías quemadas ".

Mejor Rack Set: XMark's 500 lb. Premium en Amazon

"Se ajusta a la cuenta con 10 pares de pesos, que van desde cinco a 50 libras".

Lo mejor para viajar: CB Sports Deluxe Travel en Amazon

"Presume de un peso flexible, ya que puedes llenarlos con la cantidad de agua que quieras y material ABS de primera calidad".

Mejor para personas mayores: Juego de mancuernas NuBells en Amazon

"Distribuye uniformemente el peso para ayudar a evitar el estrés o las lesiones al levantar ".

Mejor para la piscina: TheraBand Aquatic Hand Bar en Amazon

"Diseñado para ser usado debajo del agua, y la resistencia del agua es lo que ayuda a fortalecer los músculos ".

Nuestras mejores selecciones

1

Lo mejor para principiantes: Tone Fitness 20 lb. Humblass Dumbbell Set

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Si eres nuevo en el levantamiento de pesas, comenzar con pesas más ligeras te ayudará a perfeccionar la forma y evitar lesiones. El juego de pesas con mancuernas Tone Fitness de 20 lb. viene con tres pares de mancuernas (dos, tres y cinco libras), el peso perfecto para los principiantes, y un soporte de plástico para guardarlas..

Los propietarios dicen que la forma de reloj de arena de las mancuernas las hace cómodas y seguras de sostener, aunque su tamaño más pequeño podría no ser una gran opción para las personas con manos grandes. Pero incluso si eventualmente te gradúas a pesas más pesadas, querrás mantener este conjunto para ejercicios que requieran pesas más ligeras, como algunos movimientos de Pilates.. 

2

Mejor Neopreno: AmazonBasics Neoprene Dumbbells

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Las pesas cubiertas de neopreno son las favoritas por varias razones. Primero, el recubrimiento de goma los hace cómodos de sostener y fáciles de agarrar cuando las palmas de las manos se vuelven sudorosas y resbaladizas (o sea, sucede). Además de eso, el exterior más suave ayuda a proteger los pisos de abolladuras y golpes si los pesos se caen. Además, las pesas de colores son una forma divertida de alegrar un gimnasio en casa.

Las mancuernas de neopreno AmazonBasics vienen en una variedad de opciones de peso, desde una a 20 libras, lo que le da la opción de comprar un par o comprar varios. Nos encanta el hecho de que la forma hexagonal significa que las mancuernas permanecen en su lugar cuando las colocas en el suelo entre series, lo que evita que tengas que perseguir tras pesas fuera de control.. 

3

Las mejores mancuernas ajustables: Bowflex SelectTech 560 Dumbbell

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Invertir en una mancuerna ajustable es un tiempo- y ahorro de espacio El diseño compacto del Bowflex SelectTech 560 se ajusta de cinco a 60 libras con un giro del asa, lo que significa que no necesita comprar (o dejar espacio para) otros juegos de mancuernas a medida que avanza.

Los usuarios dicen que les gusta el diseño elegante y los agarres suaves y gomosos. Pero lo que es especialmente bueno de este modelo es que gracias a la conectividad Bluetooth, las repeticiones, el levantamiento de peso y las calorías quemadas se registran en la aplicación Bowflex Connect que se acompaña.. 

4

El mejor conjunto de bastidores: el juego de mancuernas hexagonal de primera calidad de 500 lb.

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Los deportistas serios apreciarán tener un juego completo de pesas en el gimnasio de su casa. Una gama completa de pesas también significa que todos en la casa, sin importar su nivel de condición física, encontrarán un par de mancuernas que les funcionen. El modelo XMark encaja a la perfección con 10 pares de pesos, que van desde cinco a 50 libras. Este bastidor mide 46 "de largo, por lo que necesitará algo de espacio para adaptarse. 

Las mancuernas son elogiadas por su calidad, que están hechas de hierro fundido con fundición de goma y un cómodo mango cromado. Cuando haya terminado, almacene los pesos en la rejilla antideslizante incluida, que viene en colores gris y blanco. 

5

Lo mejor para viajar: CB Sports Deluxe Travel Dumbbells

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Viajar no tiene por qué arruinar tu régimen de ejercicios. Si no quieres saltarte los entrenamientos cuando estás en movimiento, las mancuernas de viaje CB Sports Deluxe son piezas esenciales de equipo de acondicionamiento físico. Compacto, extremadamente portátil y ultra fácil de transportar en su maleta, estas pesas de agua de primera categoría son perfectas para ingresar a su solución cardio rápida mientras viaja.

Además, estas mancuernas CB tienen un peso flexible, ya que puede llenarlas con la cantidad de agua que desee, y el material ABS negro de primera categoría garantiza que no se perderá.

6

Mejor para adultos mayores: NuBells Dumbbells Set

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¡Las pesas de gimnasia de NuBells ciertamente no son tus pesas tradicionales! El diseño circular y ergonómico distribuye uniformemente el peso para ayudar a evitar el estrés o las lesiones al levantar objetos, lo que los convierte en una excelente opción para las personas mayores o que se están recuperando de una lesión, pero que aún desean entrenar. Las personas que poseen las mancuernas dicen que les gusta el hecho de que sus NuBells no ponen tensión en las muñecas o los hombros cuando hacen ejercicio, y un usuario dijo que incluso ayudaron a reparar una caja de codo de tenista.

Los NuBells vienen en una gama de diferentes pesos. Su perfil delgado los hace fáciles de almacenar, y el recubrimiento de goma garantiza que no dañen su piso.

7

Lo mejor para la piscina: peso de mancuerna TheraBand Aquatic Hand Bar con empuñadura acolchada

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Levantar pesas en el agua puede parecer una tontería, pero en realidad es una forma asombrosa de aumentar la fuerza si sigue un programa de fisioterapia o ejercicios a base de agua. El problema es que las pesas tradicionales se hunden cuando las sueltas, pero estas pesas con mancuernas TheraBand Aquatic Hand Bar están hechas de material flotante para que puedan mantenerse a flote. En realidad están destinados a ser utilizados debajo El agua, y la resistencia del agua es lo que ayuda a fortalecer los músculos. Los revisores dicen que a pesar de que se sorprendieron por lo livianas que eran las mancuernas cuando las recibieron por primera vez, se necesita un gran esfuerzo para empujarlas hacia abajo y por debajo del agua..

Hay una serie de ejercicios basados ​​en la piscina que puedes probar con estas mancuernas, incluido este movimiento de empuje flotante: Comience flotando sobre su estómago con las pesas sumergidas y sostenidas contra su pecho. Empuje hacia abajo para extender los codos de modo que las pesas estén directamente debajo de su pecho, luego regrese a la posición inicial.