Los 8 mejores relojes de monitor de ritmo cardíaco de 2019

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Su ritmo cardíaco puede ayudarlo a asegurarse de que está en camino de alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Al monitorear esta métrica, puede asegurarse de que sus zonas de frecuencia cardíaca objetivo estén en línea con lo que desea lograr. Una de las maneras más fáciles de hacer un seguimiento de esto es con un reloj de monitor de ritmo cardíaco. Estos dispositivos harán un seguimiento continuo de su ritmo cardíaco a lo largo del día sin ningún cálculo manual y lo ayudarán a ver cómo cambian sus entrenamientos día a día, semana a semana y más.

Encontrar el reloj del monitor de frecuencia cardíaca correcto puede ser difícil. Algunos pueden ser bastante costosos, mientras que otros pueden tener demasiados timbres para ayudarlo a obtener lo que realmente necesita. Estos son los mejores relojes de monitor de ritmo cardíaco para cada tipo de presupuesto y necesidad.. 

Nuestras mejores selecciones

Mejor general: Fitbit Charge 3 Heart Rate & Fitness Wristband

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Los relojes inteligentes se han disparado en popularidad, pero no necesita pagar cientos de dólares por los modelos de alta gama para obtener los beneficios de controlar su ritmo cardíaco. La opción delgada de Akuti controla continuamente su ritmo cardíaco para una vista de pájaro de su salud cardíaca, sin la etiqueta de precio impresionante de los competidores.

Por menos de $ 30, esta pulsera rastrea su ritmo cardíaco en todo momento y lo muestra en una pantalla grande y fácil de leer. Sincroniza información adicional como pasos recorridos, distancia recorrida y calorías estimadas quemadas en la aplicación que lo acompaña. El reloj también es resistente al agua, por lo que incluso puede controlar su ritmo cardíaco en la ducha.

A los críticos les encantó la carga rápida de este reloj y su interfaz fácil de usar. Varios revisores señalaron que esta opción era lo suficientemente asequible como para comprar una para cada miembro de su familia..

Lo mejor para correr: Polar GPS Running Watch

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Ya sea que esté atando su primer par de zapatos para correr para ponerse en forma o entrenar para su décimo primer maratón, un reloj inteligente que controla su ritmo cardíaco mientras corre puede ayudarlo a permanecer en su zona cardíaca ideal para lograr un estado físico óptimo. El reloj para correr GPS de Polar lo lleva desde el ritmo cardíaco en reposo hasta la recuperación en un paquete inteligente.

Este reloj usa métricas tanto interiores como exteriores para mostrar el rendimiento de su corazón mientras corre. Una prueba de condición física aeróbica de cinco minutos le muestra su rendimiento de referencia, su índice de carrera (un número calculado usando su frecuencia cardíaca y ritmo) hace un seguimiento de su desarrollo físico, y las estadísticas de su carga de entrenamiento le muestran cuánto tiempo le lleva a su corazón y al resto de tu cuerpo se recupere de una buena carrera.

Los velocistas y corredores de maratón elogiaron la capacidad de este reloj para sincronizar su ritmo cardíaco con sus teléfonos mientras se ejecutan sin perder el ritmo y dijeron que la interfaz sencilla facilitó levantarse y comenzar a moverse.

Mejor prueba de agua: Apple Watch 4

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La natación es una actividad excelente para cualquier persona que busque un entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad que desarrolle una buena forma cardiovascular. Rastrear su frecuencia cardíaca bajo el agua solía ser un sueño imposible, pero el reloj impermeable del monitor de frecuencia cardíaca de Apple lo ayuda a seguir el progreso de su salud cardíaca sin preocuparse de que el cloro arruine su inversión.

El Apple Watch es conocido por ser el gran kahuna del mercado de relojes inteligentes, pero también es uno de los únicos relojes con un monitor de frecuencia cardíaca confiable que funciona en una piscina. La Serie 4 es resistente al agua hasta 50 metros, y si alguna agua se desliza dentro, puede expulsarla girando la corona digital del reloj..

Los entusiastas de Apple Watch apreciaron el desglose detallado de la serie 3 de su estado físico cardiaco y general después de salir de la piscina. La serie 4 tiene las mismas estadísticas de resistencia al agua, con aún más características que se suman a una sesión de natación que te bombea el corazón..

Lo mejor para los triatletas: Garmin Forerunner 935

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Los triatlones son algunas de las carreras más difíciles de completar: la triple amenaza de nadar, andar en bicicleta y correr da a los atletas más experimentados una carrera por su dinero. Los tres deportes son excelentes para la salud de tu corazón, pero controlar tu ritmo cardíaco mientras entrenas es vital para mantener tu cuerpo en una zona de entrenamiento óptima. La serie Forerunner de Garmin tiene las características para seguir tu ritmo cardíaco en tierra o mar.

El Forerunner 935 tiene perfiles de actividad incorporados para los tres deportes en la corona de triatlón, y puede cambiar de marcha con solo tocar un botón. El reloj supervisa las estadísticas de entrenamiento general, el tiempo de recuperación y otros indicadores de rendimiento para que sepa exactamente en qué trabajar..

A las personas que compraron el Forerunner les encantaron las lecturas de frecuencia cardíaca precisas del reloj durante los triatlones y dijeron que las opciones de personalización para la pantalla hacían más fácil acceder a la información que era más importante para ellos..

Lo mejor con GPS: Fitbit Iconic GPS Smart Watch

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Los corredores, los nadadores y los ciclistas al aire libre deben controlar su ritmo cardíaco durante el ejercicio para alcanzar el máximo nivel de acondicionamiento, pero otras estadísticas, como el seguimiento de su distancia, pueden decirle mucho sobre cómo está progresando. Un reloj de monitor de ritmo cardíaco con GPS se ocupará de ambas mediciones por usted, y el reloj icónico de Fitbit es la elección perfecta para los entrenamientos en movimiento.

Fitbit ha estado en el juego de seguimiento de ejercicios durante años, pero su nuevo modelo Iconic es mejor que las opciones anteriores. Su tecnología PurePulse se encarga de rastrear continuamente su ritmo cardíaco, mientras que el GPS incorporado rastrea su ritmo, distancia y rutas preferidas.

A los usuarios de Fitbit les encanta la duración mejorada de la batería del Iconic, que les ayudó a controlar el ritmo cardíaco y la distancia a lo largo de múltiples entrenamientos, y la pantalla brillante y fácil de leer.

Lo mejor para controlar la presión arterial: DoSmarter Fitness Tracker

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Mantener un control de su ritmo cardíaco es esencial para su salud cardíaca, pero no le dará una imagen completa. Las lecturas de la presión arterial pueden brindarle a usted (ya su médico) una mejor comprensión de lo que está sucediendo, pero no es factible soltar un brazalete cada pocas horas para controlarlo. El reloj del monitor de frecuencia cardíaca de DoSmarter registra su frecuencia cardíaca y también su presión arterial.

Este rastreador de ejercicios utiliza los últimos sensores ópticos para obtener lecturas del ritmo cardíaco y la presión arterial durante todo el día. Prueba automáticamente su presión arterial cada hora, y la interfaz personalizable en la aplicación adjunta le brinda una excelente imagen general de las fluctuaciones de su presión arterial.

A los usuarios de DoSmarter les encantó que las lecturas de la frecuencia cardíaca y la presión arterial del reloj coincidieran con los monitores de los brazaletes de su casa y los resultados del consultorio del médico, y encontraron que la capacidad del reloj para medir la PA sin conectarse a su teléfono es especialmente útil..

Lo mejor para dormir: Fitbit Alta HR

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Controlar su ritmo cardíaco mientras duerme es tan importante como monitorearlo durante la actividad: su ritmo cardíaco en reposo puede decirle si está en riesgo de ciertos problemas metabólicos o cardíacos, y también es necesario para determinar la quema de grasa y los puntos de referencia de frecuencia cardíaca máxima. durante su entrenamiento. Fitbit Alta HR realiza un seguimiento de su ritmo cardíaco mientras duerme, lo que le brinda una mejor perspectiva de la salud de su corazón..

Muchos relojes inteligentes ofrecen seguimiento del sueño, pero el diseño delgado de Fitbit Alta lo hace más cómodo de usar cuando estás dormido. Su ritmo cardíaco durante el sueño ayuda al reloj a determinar en qué etapa del sueño se encuentra, qué le indica la calidad general del sueño. Si descubre que está luchando por la noche, puede utilizar métodos de comportamiento para mejorar su sueño y evitar los síntomas molestos de la falta de sueño durante el día..

A los usuarios de Alta les encantó la forma en que el reloj usó su ritmo cardíaco para determinar sus etapas de sueño, y dijeron que los datos fueron una gran revelación en cuanto a lo duro que estaban trabajando sus corazones mientras dormían..

Nuestro proceso

Nuestros escritores pasaron 5 horas de investigación de los relojes de monitor de ritmo cardíaco más populares en el mercado. Antes de hacer sus recomendaciones finales, consideraron 14 Diferentes relojes en general, opciones de pantalla de 9 diferentes marcas y fabricantes, leer sobre 19 opiniones de usuarios (tanto positivas como negativas), y probadas 1 de los propios relojes. Toda esta investigación se suma a las recomendaciones en las que puede confiar..