Las 7 mejores llaves de codo de tenista de 2019
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No tienes que jugar al tenis para desarrollar el codo de tenista. El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una condición en la que desarrolla lágrimas en los tendones que unen los músculos de su antebrazo al codo. Es un problema doloroso causado por el uso repetitivo del antebrazo. Esta lesión es común con los atletas de deportes de raqueta como los tenistas, así como los plomeros, pintores, cocineros, golfistas y muchas otras personas que hacen movimientos repetitivos de los brazos..
El codo de tenista puede ser agudo o crónico. En algunos casos, puede tratarse con inyecciones, terapia física o incluso cirugía, así que asegúrese de comunicarse con un médico para el dolor intenso. Sin embargo, muchas personas optan por tratar esta condición molesta con "tirantes". A diferencia de los tobillos o las rodilleras, estos tirantes no sostienen su codo en su lugar; esto haría imposible trabajar o jugar. En cambio, los aparatos ortopédicos para codo de tenista suelen ejercer presión en la parte externa del músculo del antebrazo para limitar la tensión en el músculo y aliviar el dolor del "codo de tenista"..
Una abrazadera o una manga del codo puede ayudar a reducir el dolor, y cuando se combina con ejercicios de rehabilitación puede ayudar a llevar a una recuperación. Los mejores aparatos ortopédicos para el codo de tenista no solo son eficaces para reducir el dolor, sino que también son seguros y cómodos. Echa un vistazo a algunos de los mejores soportes para el codo de tenista que aliviarán tus dolores y molestias..
Nuestras mejores selecciones
Mejor general: Simien Tennis Elbow Brace Set
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Los mejores aparatos de tenis en el mercado hoy también le dan un valor extraordinario. Este juego de dos tirantes de codo de tenista de Simien le permite reducir el dolor con ambos o con los codos para tenis, golf o cualquier otro deporte..
Los apoyos de codo Simien son pequeños y cómodos, pero eficaces. Los suaves tirantes de neopreno y nailon usan una almohadilla de gel para ejercer su contrapresión en el codo y una correa de velcro para apretar firmemente en su brazo. Puede estar seguro de que esta abrazadera proporcionará más presión a su antebrazo que una transmisión por aire y no se deslizará alrededor como algunas llaves del presupuesto. Capaz de adaptarse a una amplia gama de tamaños de brazos, estos apoyos de codo también se pueden utilizar con una manga de compresión.
Simien ofrece a sus clientes un libro electrónico sobre "Cómo tratar el dolor en el codo de tenista" con todos los aparatos para obtener resultados óptimos. Este refuerzo es querido por sus comentarios leídos por el usuario para testimonios de clientes satisfechos.
Mejor Presupuesto: Manga Estrella Codo Brace
Comprar en Amazon Si tienes codo de tenista, nunca vale la pena resistir el dolor. Los apoyos de codo de calidad están disponibles a precios muy asequibles y pueden estar en su casa en pocos días. La abrazadera de codo Sleeve Stars es una excelente opción para personas con problemas de presupuesto, o para cualquiera que quiera probar una abrazadera sin arriesgar demasiado. Este soporte de codo unisex es ideal tanto para atletismo como para trabajo de oficina..
Este best seller de Amazon # 1 es de tres cuartos de neopreno y un cuarto de nailon para un ajuste flexible y cómodo. La banda de talla única es ajustable con dos correas de gancho y bucle. La abrazadera puede adaptarse a una amplia variedad de brazos, con límites que van desde 9 a 23 pulgadas.
Al igual que muchos aparatos ortopédicos, el corsé de Sleeve Stars funciona al presionar el músculo del antebrazo para reducir el dolor del codo de tenista. Simplemente ubique el área muscular y envuelva la abrazadera a su alrededor, luego fíjela. El material texturizado permite un gran ajuste y un mínimo movimiento. Esta abrazadera también es conocida por su transpirabilidad y durabilidad..
Lo mejor para los atletas: un codo frío y una bolsa de hielo
Comprar en Amazon Enfriar los músculos después de un juego o un ejercicio duro puede ser una excelente manera de reducir la inflamación o la hinchazón. Muchos atletas recurren a cámaras criogénicas o baños de hielo para refrescarse rápidamente. Si tiene codo de tenista y desea algunos de los mismos beneficios después de su entrenamiento, ¿por qué no prueba el codo Cold One??
El brazalete Cold One para codo es un refuerzo suave de neopreno que cubre su codo con dos correas de velcro. Los tirantes ejercen presión sobre el codo al igual que otros tirantes de codo de tenista en el mercado. Sin embargo, este también actúa como una bolsa de hielo. La abrazadera de terapia de frío puede congelar su codo durante unos 20 minutos, reduciendo la inflamación y el dolor. Es una opción ideal para cualquier persona con codo de tenista después de hacer ejercicio o para alguien que sufrió una lesión reciente en el codo y necesita hielo varias veces al día..
Mejor manga: Venom Sports Elbow Brace
Compra en AmazonBuy en Walmart Elegante y deportiva, la funda de compresión Venom es una excelente opción para una ayuda de codo de tenista. Diseñada para el codo de tenista, la artritis, el codo de golfista, la inflamación de las articulaciones y más, la funda Venom ejerce presión sobre la articulación y utiliza la retención de calor para mantener el área caliente. Esta combinación de calor y presión puede llevar a una reducción del dolor en el codo y una experiencia atlética más cómoda.
Lo que hace que una manga y la manga Venom, en particular, una gran opción es su maniobrabilidad. La funda elástica se moverá con usted cuando golpee una pelota, corra o brinde beneficios sin impedimentos. Esta funda liviana y versátil se siente cómoda en todo momento y resistirá las condiciones difíciles y el uso repetido. A diferencia de otras mangas, la manga del codo Venom está hecha con un diseño antideslizante para que no tenga que preocuparse por ajustarlo cada pocos momentos. La manga viene en cuatro tamaños diferentes y funciona para hombres o mujeres. Cuando ordenes el corsé, se incluye un PDF con instrucciones y ejercicios..
Lo mejor con el masajeador incorporado: codo para el codo de tenis ElbowCure
Comprar en Amazon Algunas personas quieren algo más que la presión de su codo. En contraste con los refuerzos de codo estándar que empujan el antebrazo para reducir la incomodidad del codo, el codo de codo de tenista ElbowCure usa vibración para masajear los músculos al mismo tiempo. Este dispositivo recargable está diseñado para aliviar el dolor y hacer que sus músculos se sientan mejor.
Para usar la abrazadera de vibración ElbowCure, simplemente mantenga presionado el interruptor de "encendido" durante tres segundos y luego coloque el dispositivo en el antebrazo inferior. Mueva lentamente el dispositivo vibrador hacia arriba del brazo hacia el codo para masajear el músculo del antebrazo. Luego, coloque la herramienta vibradora en la abrazadera y sujétela al antebrazo para obtener una sensación relajante y reconfortante que también proporciona presión a los músculos. El masajeador vibratorio se puede usar en los brazos como una herramienta de mano o se puede insertar en la abrazadera..
El dispositivo puede ayudar con problemas de circulación, así como movimientos repetitivos o lesiones deportivas. Disponible para cualquier brazo, este dispositivo es popular por su enfoque único. La abrazadera viene con un método de tratamiento de dos pasos para la salud del codo.
Mejor para lesiones en el trabajo: Suministros médicos de primera respuesta
Comprar en Amazon Los apoyos de codo de tenista, por supuesto, no solo ayudan a los jugadores de tenis. Cualquier persona que sufra de codo de tenista o problemas similares, como la artritis, puede beneficiarse de un refuerzo de codo de calidad cuando está en el trabajo. Común para los comerciantes, los trabajadores de oficina y cualquier persona que realice tareas repetitivas para su trabajo, el dolor en el codo se puede reducir con un refuerzo de calidad. El refuerzo para el codo de tenista de First Response Medical Supplies es una opción asequible y popular.
Con dos tirantes, este juego es perfecto para hombres o mujeres e incluso viene con un anillo de ejercicios adicional para el fortalecimiento de las manos en el hogar. Hechas de neopreno y nailon, estas abrazaderas funcionan al presionar el músculo del antebrazo a través de una almohadilla de compresión suave que no duele pero que hace el trabajo. Puede usar ambos apoyos de codo al mismo tiempo o compartir con un compañero. Lo que hace que estos tirantes ajustables con velcro sean tan buenos para el trabajo es lo pequeños que son y la facilidad con que se pueden ocultar a la vista si es necesario. First Response Medical Supplies ofrece una "garantía de devolución de dinero" sin preguntas.
Mejor sistema: soporte de codo para tenis DashSport
Compre en AmazonBuy en Sears.comBuy en Ebay.com En lugar de conformarse con una abrazadera de codo de tenista o una manga de compresión, puede usar ambas con la abrazadera de codo de tenis DashSport.
Este juego DashSport le brinda una funda de compresión de "todo el día" que cubre desde la mitad del antebrazo hasta la mitad del bíceps. Hecha con tela 200GSM y nylon de cobre, la funda es liviana y cuenta con guardas antideslizantes para mantenerla en su lugar. La abrazadera, que se puede usar con y sobre la manga, está hecha con neopreno y velcro para una abrazadera completamente ajustable que ejerce una presión adecuada en el antebrazo. Juntos, la funda y la abrazadera proporcionan doble presión y retención de calor para un tratamiento completo del codo de tenista. Este conjunto también te da la opción de usar cada elemento individualmente..
Este conjunto unisex viene en una gama de tamaños. Cuando compra este sistema DashSport, obtiene la funda y la abrazadera, así como un PDF instructivo que ayuda a explicar la mejor manera de hacer ejercicio con este equipo y una lesión en el codo. DashSport también ofrece una garantía de devolución del dinero..
