Las 7 mejores piezas de equipo de ejercicio de 2019
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Primera vista
La mejor bola de ejercicio: Pelota de ejercicios Dynapro en Amazon
"Con una construcción resistente, este equipo puede contener hasta 2,000 libras de peso corporal."
Las mejores campanas mudas: SPRI Deluxe Vinyl Dumbbells en Amazon
"Cada peso se termina con un revestimiento de vinilo antideslizante que es fácil para las manos (y pisos terminados)."
Mejor Banda de Resistencia: Conjunto de bandas de resistencia CUXUS en Amazon
"Hecho de látex natural grueso con hebillas de acero en forma de D para que no se enganchen o envuelvan con el tiempo."
Mejor Kettlebell: Los mejores productos de elección establecidos en Amazon
"Los usuarios adoran los mangos lisos que son fáciles y cómodos de agarrar y mantener ".
Mejor Pull Up Bar: ProSouce Multi-Grip Bar en Amazon
"Se adapta fácilmente a un marco de puerta estándar sin que quede ningún daño ".
Mejor máquina general: NordicTrack T 6.5 S Treadmill en Amazon
"Tamaño perfecto para su comodidad y equipado con todas las funciones adecuadas."
La mejor máquina de cardio: Máquina de remo Concept2 Model D en Amazon
"Una de las máquinas de remo mejor valoradas y consideradas en el mercado hoy en día ".
Nuestras mejores selecciones
Mejor pelota de ejercicio: Dynapro pelota de ejercicio
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El balón de ejercicio es un componente de entrenamiento subestimado e infrautilizado, ya que no solo ayuda a estirarlo sino que también mejora el equilibrio y puede ayudar con muchos ejercicios de soporte de peso. También sirve como un estabilizador central cuando te sientas en tu escritorio o mientras ves la televisión.
El Dynapro es una pelota de calidad profesional que se infla rápidamente y está hecha con una carcasa anti-explosión. Con una construcción resistente, este equipo puede contener hasta 2,000 libras de peso corporal. El cuerpo acanalado antideslizante de la pelota de ejercicios permite al usuario mantener ese contacto de piel a pelota durante su entrenamiento. Ya sea que esté comenzando una rutina de ejercicios o que sea un profesional experimentado, hay ejercicios de pelota disponibles para cualquier nivel de condición física. Usa la guía para determinar qué tamaño ordenar.
¿Todavía no puedes decidir sobre lo que quieres? Nuestro resumen de las mejores pelotas de ejercicios puede ayudarlo a encontrar lo que está buscando..
Mejores Dumb Bells: SPRI Deluxe Vinyl Dumbbells
Comprar en Amazon El entrenamiento con pesas es una parte importante de un entrenamiento. Ayuda a prevenir la pérdida ósea a medida que envejeces y promueve el desarrollo muscular. El conjunto SPRI de dos viene en una variedad de diferentes pesos y colores. Una opción de Amazon, cada peso se termina con un revestimiento de vinilo antideslizante que es fácil para las manos (y pisos terminados). La versatilidad de estas mancuernas y su excelente precio es lo que las mantiene a la cabeza de la lista de los más vendidos.
Recomendamos tener un juego de mancuernas para cualquiera que haga ejercicio, para que pueda separarlas cuando tenga unos minutos para tonificar, esculpir o eliminar algunas calorías. Y no creas que debes ir con pesas grandes, las pesas ligeras también pueden proporcionar un entrenamiento efectivo cuando haces repeticiones más largas y te concentras en movimientos más pequeños y grupos musculares.
Echa un vistazo a nuestra guía de las mejores pesas que puedes comprar hoy..
Mejor banda de resistencia: Conjunto de bandas de resistencia CUXUS
Comprar en Amazon El entrenamiento con banda de resistencia es eficaz para quemar grasa mientras aumenta la fuerza muscular. También es conocido por ayudar a aumentar la resistencia y mejorar la flexibilidad, todo en un perfil pequeño. A medida que mejore su fuerza, querrá cambiar la resistencia a medida que sus músculos se vuelven más fuertes, y eso es cuando un conjunto con diferentes niveles de resistencia es una compra inteligente. Este conjunto de 11 piezas incluye cinco bandas de resistencia de color: amarillo (5 lbs), verde (10 lbs), rojo (15 lbs), azul (20 lbs) y negro (25 lbs), así como dos manijas acolchadas, una puerta Ancla, dos correas de tobillo y una bolsa de almacenamiento, para todos los diferentes tipos de necesidades. El conjunto está hecho de látex natural grueso con hebillas de acero en forma de D para que no se enganchen o envuelvan con el tiempo.
Además de ser genial para el uso en el hogar, este juego puede ser lanzado en tu bolsa de viaje para un entrenamiento efectivo cuando estás en movimiento, haciendo de este uno de nuestros equipos favoritos para el gimnasio..
¿Interesado en leer más comentarios? Echa un vistazo a nuestra selección de las mejores bandas de resistencia..
Mejor Kettlebell: El mejor conjunto de productos de elección
Comprar en Amazon Primero, si no estás familiarizado con la diferencia entre las pesas rusas y las pesas, déjanos explicarte. El enfoque principal de kettlebells no es necesariamente construir músculo, sino un complemento a su actividad aeróbica debido a su peso desequilibrado. A su vez, trabajan los músculos de una manera diferente. Piensa más tonificación vs..
El conjunto de kettlebell de Best Choice Products ofrece tres pesos diferentes para elegir (5, 10 y 15 libras), para que pueda cambiar su rutina según sea necesario. A los usuarios les encantan los mangos lisos que son fáciles y cómodos de agarrar y mantener. Los Kettlebells son excelentes para aquellos que quieren mejorar su juego en cuclillas o están buscando un equipo para variar su rutina..
¿Necesitas más ayuda para encontrar lo que estás buscando? Lea a través de nuestro mejor artículo kettlebells.
Best Pull Up Bar: ProSouce Multi-Grip Bar
Comprar en Amazon Los pull-ups pueden ser desafiantes, pero cuando aprendes a dominarlos, no solo son gratificantes, sino que también son un entrenamiento de la parte superior del cuerpo. La barra ProSource se adapta fácilmente a un marco de puerta estándar sin que quede ningún daño. La barra está hecha para soportar hasta 300 libras, por supuesto, dependiendo de la construcción de su marco de la puerta. Lo que algunas personas no se dan cuenta es que una barra de pull-up puede ser utilizada para varios ejercicios diferentes. Retire la barra de la parte superior del marco de la puerta, que es una cincha, y colóquela contra la base. Voila! Tienes apoyo para tus pies para hacer esos abdominales y abdominales. Otra opción es colocar la barra en el piso y usarla para salsas o flexiones. Con todo, esta es una gran pieza para retarte en casa..
¿Quieres echar un vistazo a algunas otras opciones? Consulta nuestra guía de las mejores barras de pull-up..
Mejor máquina en general: NordicTrack T 6.5 S Treadmill
Comprar en Amazon Si solo pudieras tener una pieza de equipo de gimnasio en casa, la simple y clásica NordicTrack T 6.5 S Treadmill tendría que ser eso. Perfectamente dimensionada para su comodidad y equipada con todas las características adecuadas que necesita para tener un gran entrenamiento, esta máquina para correr NordicTrack es una herramienta maravillosa para mantenerse y mantenerse en forma. No solo puede ajustar digitalmente su inclinación hasta un 10 por ciento, sino que también tiene 20 entrenamientos incorporados para elegir, por lo que nunca tendrá que diseñar nuevas rutinas para usted mismo..
La mejor máquina de cardio: Concept2 Model D Indoor Rowing Machine
Comprar en Amazon Cuando se trata de obtener un entrenamiento de cuerpo completo, cardio-intenso, no hay nada más efectivo que remar. ¿Por qué? Porque el remo utiliza casi todos los grupos musculares principales de tu cuerpo, lo que equivale a una quemadura de calorías bastante grave. Para el mejor remero que el dinero puede comprar, no busque más, la Máquina de remo de interior Concept2 Modelo D con PM, una de las máquinas de remo mejor valoradas y consideradas en el mercado hoy en día..
Diseñado para adaptarse a todos los usuarios, este remero de clase mundial viene con una amplia gama de características que incluyen el Monitor de rendimiento 5, reposapiés ajustables y ruedas giratorias para que sea móvil.
