Reebok EasyTone Shoes Una revisión
Los zapatos Reebok EasyTone tienen vainas de equilibrio que, como dicen los anuncios, crean inestabilidad que "estimula la tonificación a través de una mayor activación muscular" en los glúteos, isquiotibiales y pantorrillas.
En teoría, tiene sentido que una superficie inestable pueda activar los músculos de las piernas de una manera diferente, pero ¿eso lleva a las caderas y los muslos tonificados? No hay estudios científicos objetivos que prueben sus afirmaciones y la ciencia ya nos dice que las piernas tonificadas provienen del ejercicio cardiovascular y el entrenamiento de fuerza. Los EasyTones pueden hacer que los pies estén más cómodos, pero no reemplazarán los entrenamientos regulares.
Las reclamaciones
Los Reebok EasyTones están diseñados con vainas de equilibrio debajo de los zapatos, que se supone que crean inestabilidad que obliga a los músculos de las piernas a trabajar más y, por lo tanto, fomenta más tonificación. Reebok afirma que estos zapatos mejorarán el tono muscular en los glúteos en un 28 por ciento y los isquiotibiales y las pantorrillas en un 11 por ciento. Desafortunadamente, estos números son difíciles de verificar. Los estudios que estos números son difíciles de encontrar..
Pero si quieres creer que acabarás pareciendo a los modelos de fitness en sus anuncios con un trasero tan fabuloso, querrás que cuelgue la parte inferior de tus shorts muy cortos, entonces puedes soñar o trabajar más duro que tomar un paseo. A partir de ahora, no hay pruebas de que estas afirmaciones sean ciertas..
Estos zapatos son más para caminar y no ofrecen el apoyo o la estabilidad que necesita para ejercicios de alto impacto, como correr o realizar actividades con mucho movimiento lateral, como tenis o baloncesto. Ofrecen diferentes tipos de EasyTones, incluyendo una versión para correr y chanclas casuales..
Problemas reportados
Muchos lectores han comentado sobre su experiencia con EasyTones y la mayoría de los informes son positivos. Dicen que los zapatos son cómodos, especialmente para las personas que están de pie todo el día. Sin embargo, estos zapatos no son para todos y algunos usuarios tuvieron problemas como:
- Adormecimiento en los pies o dedos de los pies - Algunos usuarios reportaron entumecimiento, especialmente en sus dedos de los pies. Eso puede ser porque el zapato está cortando la circulación. Algunos lectores pueden encontrar alivio al usar calcetines más delgados, atarse los zapatos de otra manera o cambiarlos por un tamaño diferente.
- Dolor, dolor o lesión - Algunos lectores reportaron dolor en las piernas y las pantorrillas después de usarlos y algunos reportaron dolor en la parte inferior de la espalda. Algunos incluso informaron lesiones que tuvieron que ser tratadas por un médico / fisioterapeuta. Es difícil saber qué causó estos problemas, pero pueden estar relacionados con lesiones preexistentes, diferencias individuales entre pie y arco, usarlos durante largos períodos de tiempo o para actividades que requieren un tipo de apoyo diferente (correr, tenis, etc.) . Para evitar lesiones, hable con su médico antes de comprar los zapatos si ya tiene una lesión o dolor en las articulaciones o los pies. También debes practicar el uso de ellos durante cortos períodos de tiempo para ver cómo responde tu cuerpo..
- Vainas desinfladas - Algunos usuarios también reportaron vainas desinfladas, lo que puede ocurrir con cualquier zapato con bolsillos llenos de aire. Consulte con su distribuidor sobre su política de devolución / reemplazo antes de comprar los zapatos.
La línea de fondo
Este zapato recibió una calificación más baja, no porque los zapatos sean malos, sino porque no se pueden verificar las afirmaciones hechas en sus anuncios. Ciertamente, es posible que estos zapatos activen más tus piernas (y ciertamente se siente así), pero eso no significa que tengas más glúteos y muslos tonificados debido a ellos..
Su experiencia con este zapato probablemente dependerá de por qué lo está comprando. Si está buscando cambios drásticos en su cuerpo o quiere parecerse a algunas de las mujeres que llevan pantalones cortos en los anuncios de EasyTone, ningún zapato, no importa cuán fabuloso, puede hacer eso por usted..
Lo que sí sabemos es que un par de zapatos no es suficiente para cambiar la forma de sus caderas, glúteos y muslos a menos que, tal vez, los ate a sus muslos con un par de pesos para algunas sentadillas y zancadas. Si desea tonificar su cuerpo, necesita desarrollar músculo con entrenamiento de fuerza y perder grasa corporal con cardio y una dieta saludable. Es posible que camines más con los EasyTones y que contribuyas a quemar más calorías, lo que siempre es bueno. Sin embargo, esperar más que eso puede dejarte decepcionado..
Si está comprando estos zapatos porque quiere un zapato cómodo para caminar que ofrezca un tipo de soporte diferente, puede que esté contento con los EasyTones..
