Síntomas y tratamiento del síndrome de compartimiento crónico
El síndrome del compartimiento crónico es una lesión deportiva inusual que generalmente ocurre en corredores u otros atletas que realizan cualquier tipo de ejercicio de movimiento repetitivo junto con un peso excesivo o una fuerza excesiva en la parte inferior de las piernas. El síndrome compartimental crónico también se conoce como síndrome compartimental de esfuerzo porque generalmente es causado por el uso excesivo o el uso excesivo de los músculos. La ubicación más común para que los atletas experimenten el síndrome del compartimiento parcial es en los músculos de la parte inferior de la pierna.
Los síntomas
Los principales síntomas del síndrome compartimental son causados por la compresión de los tejidos blandos en y alrededor del grupo muscular afectado. Los síntomas de compresión nerviosa y tisular, como entumecimiento, hormigueo, dolor, debilidad y ardor, se sienten con mayor frecuencia en la parte delantera de la pierna. Otros síntomas incluyen caída del pie en la pierna afectada. Básicamente, la caída del pie significa simplemente que, con la compresión de los músculos y nervios que viajan al pie, existe una pérdida asociada de control y coordinación de los músculos que levantan el pie hacia arriba y el pie cae hacia abajo. La caída del pie, junto con el tejido abultado como pequeñas hernias en la parte delantera de las espinillas, junto con los otros síntomas, indican un síndrome compartimental extremo.
El otro signo importante del síndrome compartimental es el dolor generalizado que comienza cuando comienza a hacer ejercicio y continúa empeorando a medida que lo hace, y luego tiende a disiparse lentamente después de dejar de hacer ejercicio. Para los casos más nuevos, el dolor se detiene aproximadamente una hora después de detener el ejercicio, pero si la compresión es grave o crónica, un dolor sordo puede persistir durante un día después del entrenamiento..
Causas
En los brazos y las piernas, un tejido resistente llamado fascia rodea los diferentes grupos musculares. Esta fascia es básicamente un pequeño compartimento que rodea los músculos, vasos sanguíneos y nervios. La fascia tiene una flexibilidad limitada, por lo que si el músculo se hincha más allá de la capacidad de la fascia para estirarse, se ejerce presión sobre los nervios y los vasos sanguíneos en el espacio pequeño. Si la hinchazón continúa, el flujo de sangre a los músculos disminuirá, los nervios se comprimirán y puede causar entumecimiento u hormigueo en los pies y la parte inferior de las piernas..
La forma más precisa de diagnosticar esta afección es insertar una aguja en el compartimiento inmediatamente después de la actividad que causa dolor y medir la presión. La lectura de presión que mide más de 45 mmHg indica síndrome compartimental.
El síndrome compartimental ocurre con más frecuencia en los corredores, aunque cualquier atleta puede verse afectado por el síndrome compartimental. Debido a la ubicación del dolor, a menudo inicialmente se diagnostica erróneamente como calambres en las piernas o una fractura por estrés.
Tratamiento
El primer curso de tratamiento para el síndrome compartimental crónico es descansar los músculos afectados para reducir la hinchazón y la inflamación. Otros tratamientos conservadores incluyen la formación de hielo, estiramiento y elevación de la parte inferior de la pierna después de la actividad. También se recomienda cambiar de ejercicio por un tiempo para reducir el impacto en la parte inferior del cuerpo. Si, por ejemplo, ha estado corriendo, es útil en su lugar llevar un deporte sin impacto..
En muchos casos, el síndrome compartimental se trata con cirugía para liberar la fascia y permitir más espacio en el compartimento. La cirugía es bastante sencilla pero no está exenta de riesgos. Es importante hablar con su médico para comprender los riesgos y beneficios de este tipo de procedimiento quirúrgico.
Para evitar el síndrome compartimental, es útil usar el calzado adecuado, correr sobre superficies suaves y mezclar el volumen de entrenamiento. Prestar atención a los dolores y molestias al reducir su tiempo de carrera e intensidad también puede limitar la posibilidad de desarrollar un síndrome compartimental..
Al igual que con todas las lesiones relacionadas con el deporte, una visita a un médico para un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento es esencial.
