Los mejores regalos de fitness para el amante del ejercicio

Si hay un amante de los ejercicios en tu vida, es probable que haya algo que él o ella quieran para que los entrenamientos sean más efectivos y más divertidos. Un regalo de acondicionamiento físico puede mantenerlo en sus pensamientos mientras disfrutan de una buena sesión de ejercicios el resto del año..

Monitor de pulso cardiaco

Un monitor de frecuencia cardíaca es una herramienta excelente para cualquier deportista que quiera aprovechar al máximo su entrenamiento. Hay una variedad de opciones por ahí como cada vez más bandas de fitness y relojes inteligentes incluyen detección de ritmo cardíaco basada en la muñeca. Pero estos son mucho menos precisos que el uso de una banda de pecho de frecuencia cardíaca. Con un monitor de frecuencia cardíaca dedicado, puede ver su frecuencia cardíaca continuamente y recibir alertas cuando se encuentre dentro o fuera de la zona de frecuencia cardíaca elegida..

Audífonos inalámbricos

No hay nada más molesto que los cables de auriculares enredados. Puedes pasar los primeros cinco minutos de tu entrenamiento simplemente desenredándolos y ordenándolos para que no interfieran con tus movimientos. Los auriculares JayBird Sport son una buena opción para el adicto a los auriculares que está listo para usar la conexión inalámbrica.

Monitor de Fitness Polar A370

Hay muchos monitores de gran actividad por ahí, pero Polar lo hace bien para el deportista de varias maneras.

Usted obtiene un monitoreo de actividad 24/7 para los pasos, niveles de actividad, calorías quemadas, sueño y ritmo cardíaco basado en la muñeca. También sabe la diferencia entre correr y caminar, por lo que obtiene crédito por sus entrenamientos.
Le brinda entrenamiento inteligente y le informa sobre los beneficios de sus actividades físicas y de entrenamiento. Planifica tus entrenamientos en la aplicación Polar Flow y sincronízalos con el A370 para obtener orientación. Puedes elegir un perfil deportivo para cada sesión de ejercicio..
Es compatible con los sensores de frecuencia cardíaca inteligentes Polar H6 y H7 Bluetooth y puede usar su monitor de frecuencia cardíaca y la aplicación Polar Beat para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca con mayor precisión.
Se conecta al GPS de su teléfono para la distancia y la ruta. También recibe notificaciones de llamadas entrantes, mensajes, redes sociales y citas de calendario.
Recibe alertas de inactividad por vibración cuando has estado sentado demasiado tiempo.
La aplicación Polar Flow le ofrece un panel que le muestra exactamente cómo pasa su tiempo cada día..

TRX Suspension Training

Si tiene amigos o familiares a quienes les encanta probar entrenamientos nuevos y desafiantes, el sistema de suspensión TRX ofrece precisamente eso. Esta red de correas se conecta a una puerta o techo (con un ancla) y le permite al deportista aprovechar su propio peso corporal para una variedad de ejercicios de fuerza, resistencia y poder. Lo bueno del TRX es que es diferente, le permite trabajar su cuerpo con muy poco equipo y puede llevarlo a cualquier parte. El paquete viene con todo lo que necesita: el sistema de correa, un anclaje de pared / techo y una variedad de videos. También hay un paquete con el anclaje de la puerta incluido, que es más fácil de viajar.

Kettlebells

Kettlebells es una buena opción si su deportista ama los desafíos. Hay una variedad de opciones de pesas rusas, desde campanas similares a balones de medicina hasta modelos básicos de hierro. El entrenamiento con Kettlebell no es fácil, por lo que su receptor debe recibir alguna instrucción antes de sumergirse en un entrenamiento. También puedes considerar obtener un video si no estás seguro de su estado físico..

Rodillo de espuma

Un rodillo de espuma es una excelente adición a los masajes regulares, lo que le permite a su deportista desarrollar cualquier tensión en los músculos. Un deportista relajado es un deportista feliz..

Sesiones de entrenamiento personal

Puede ser contraproducente si le das a alguien sesiones de entrenamiento personal solo porque tú quiero que hagan ejercicio. Sin embargo, esto puede ser un gran regalo si su ser querido ha expresado interés en la capacitación pero se resiste a gastar el dinero. Cada entrenador cobrará una tarifa diferente por las sesiones, pero espera pagar entre $ 50 y $ 100 por sesión. Es posible que desee dar una o dos sesiones y dejar que su destinatario decida si quiere más, u ofrecer entrenarse en sesiones grupales..

Membresía de gimnasio

Al igual que otros regalos de fitness, una membresía de gimnasio no es para todos. Sin embargo, si su destinatario ha estado hablando acerca de unirse a un gimnasio, está claro. Antes de comprometerse con cualquier cosa, averigüe exactamente qué es lo que su destinatario está buscando: ubicación, servicios, clases, etc. Otra opción es obtener un cupón para visitas gratuitas a los gimnasios cercanos y dejar que explore antes de comprar..

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