Síntomas y tratamiento de la resaca
A pesar del hecho de que casi cualquier persona que haya experimentado una resaca puede autodiagnóstico, hay muy pocos datos disponibles para definir los síntomas o explicar por qué ocurren. Todos sabemos que la resaca es causada por beber demasiado alcohol. Pero no sabemos exactamente lo que el alcohol hace a nuestros sistemas para llevar a la resaca. Un par de cosas que sí sabemos: es complicado y afecta a varios sistemas corporales.
Síntomas de resaca
Los investigadores han identificado dos tipos diferentes de síntomas de resaca: los que parecen ser comunes a la mayoría de las personas y los que afectan a unos pocos elegidos. Lo que no sabemos es por qué algunas personas experimentan más miseria con sus resacas en comparación con el resto de nosotros..No hay una forma universal de diagnosticar una resaca, pero mi favorita tiene dos partes. Primero, tienes que beber lo suficiente para emborracharte y dejar que el alcohol se metabolice. Por lo general, eso significa esperar hasta la mañana siguiente antes de decidir que la resaca ha comenzado oficialmente. En segundo lugar, debe tener más de uno de los siguientes síntomas:
- Dolor de cabeza
- Mala sensación de bienestar general (la mayoría de las personas lo definen como "sentirse como una mierda")
- Sensibilidad y dolor en varias partes del cuerpo.
- Diarrea
- Pérdida de apetito
- Temblando o temblando
- Fatiga
- Náuseas y vómitos
- Niebla del cerebro (problemas para pensar)
- Mareos (especialmente después de levantarse)
- Torpeza
- Pulso rápido
- Presión arterial baja
Causas de la resaca
Hay muchas teorías por las que la intoxicación por alcohol conduce a la resaca. Algunos creen que está relacionado con la abstinencia de alcohol, pero los síntomas de la abstinencia de alcohol no coinciden con los síntomas de la resaca. El alcohol es un diurético (te hace orinar), lo que a menudo conduce a la deshidratación, ya que el cuerpo orina más líquido del que absorbe. De hecho, los síntomas de deshidratación pueden parecer muy similares a los de la resaca..Se ha visto que el alcohol causa cambios en los niveles hormonales. Además, no hay una cantidad mágica de alcohol que empeore la resaca. Pero una cosa es cierta: para tener resaca, primero hay que emborracharse..
Tratamiento de resaca
Hay muy pocos tratamientos para la resaca. Y, me atrevo a decir, no existe tal cosa como una cura para la resaca. Por ahora, lo mejor para la mañana siguiente es un poco de comida y una buena dosis de agua o bebidas deportivas para rehidratar. Algunas personas tienen sus propias "curas" favoritas para la resaca; En la mayoría de los casos, son solo preferencias personales..Hay un estudio que mostró una disminución significativa en los síntomas de la resaca al tomar vitamina B6 mientras bebe. Sin embargo, no tengo mucha fe en la idea. Me parece que si tuviste suficiente ingenio para tomar una dosis de vitaminas (tomada varias veces mientras bebías) probablemente tenías suficiente control para limitar tu consumo de alcohol en primer lugar..
El mejor tratamiento es manejar cada síntoma individualmente (aspirina o ibuprofeno para los dolores de cabeza, medicamentos contra las náuseas para las náuseas, etc.).
Las resacas pueden parecer simplemente desiertos para las fiestas, pero en realidad pueden ser peligrosas, especialmente para las personas con enfermedades cardíacas. Probablemente lo más importante es reconocer una resaca, ya que todavía no tenemos una cura adecuada para la resaca. A medida que se realicen más investigaciones, es probable que se desarrollen nuevos tratamientos contra la resaca. Hasta entonces, la mejor cura es la prevención..
En otras palabras: no te emborraches.
