Jugar videojuegos puede causar fatiga visual
Jugar videojuegos durante un período prolongado de tiempo puede hacer que los niños experimenten muchos de los mismos síntomas que se observan en el síndrome de la visión artificial en los adultos. La visualización extensa de la pantalla del juego puede provocar molestias en los ojos, fatiga, visión borrosa y dolores de cabeza. Los niños parecen estar tan absortos en los videojuegos que se olvidan de tomar descansos.
El juego prolongado sin interrupciones significativas puede causar problemas de enfoque ocular, así como irritación ocular.
Problemas de enfoque
Los ojos se enfocan de manera muy diferente en una pantalla de video que en una superficie plana, como una hoja de cuaderno. Al mirar material impreso, el cerebro y los ojos comprenden exactamente a qué distancia se debe enfocar. Cuando se mira una pantalla de video, los ojos cambian constantemente de enfoque, lo que los hace muy cansados. Además, cuando se juegan videojuegos, los ojos tienden a quedar "bloqueados" en la pantalla. Esto puede dificultar que los ojos se enfoquen fácilmente en otros objetos, incluso mucho después de apagar el videojuego..Irritacion
Los niños tienden a parpadear con menos frecuencia mientras están absortos en un videojuego. Este parpadeo reducido puede afectar significativamente el flujo de lágrimas, lo que a veces produce sequedad e irritación..Si a sus hijos les gusta jugar videojuegos, anímelos a tomar descansos frecuentes. Establezca un temporizador para 20 minutos, y pídales que hagan otra cosa durante 5 minutos cuando suene el timbre. Además, asegúrese de que sus hijos se sienten lo más lejos posible de la pantalla de video. La distancia mínima recomendada en el caso de los juegos de consola, como PlayStation, Gamecube, Xbox o Wii, es de 6 pies. Establecer pautas para sus hijos ayudará a prevenir los efectos negativos que el juego de video prolongado puede tener en sus ojos.
