Cómo ver la ceguera como una palabra y no como una oración
Si está siendo confrontado por el hecho de que está perdiendo la vista, es natural que experimente una sensación de pérdida profunda e insondable. Los sentimientos de impotencia, pánico, ira, pena e injusticia también pueden influir. Estas son reacciones muy normales, al igual que un sentimiento de negación calmado, no está sucediendo. tú.
Incluso es posible que se enfrente a una crisis de identidad, que le tenga miedo a la persona que tiene que convertirse a medida que la vista se desvanece. No parece haber ninguna luz al final del túnel. Todo lo que puedes ver es un abismo oscuro sin salida..
Detén el pánico allí mismo. Considere esto: adaptarse a ser ciego o discapacitado visual es un aspecto de su vida sobre el que puede tener cierto control. Revisemos la realidad: perder su visión no significa que tenga una enfermedad terminal.
No es acerca perdiendo su vida; se trata de aprender a vivir es diferente.
Después del shock inicial y el proceso de duelo, y al darse cuenta de que su condición no es terminal, es posible comenzar nuevamente haciendo un balance de la realidad..
Con un cambio de enfoque personal, saber que es posible desarrollar habilidades en:
- administrar las tareas de la vida diaria
- manteniendo tu independencia
- Adaptando tu hogar y entornos de trabajo.
- Completando tus estudios y administrando tecnología.
- planeando tu lista de sueños
La principal diferencia entre ser ciego o discapacitado visual es que se requiere que tenga más recursos en la resolución de problemas, con más frecuencia..
Una nueva lista de verificación de la realidad:
Puedes crear una nueva lista de verificación de la realidad identificando tus fortalezas personales.Por ejemplo, ningún grado de pérdida de la vista puede quitarle la capacidad de ser un padre amoroso y un amigo comprensivo, un organizador experto y un planificador independiente, un buen oyente y una persona positiva con los que ama.
Se trata de estar dispuesto a hacer las cosas de manera diferente: dar un pequeño paso adelante es una mejora gigantesca en permanecer atascado en el miedo o en la negación.
No te enfrentes a este desafío de la vida solo. Más que nunca, familiares, amigos, colegas y numerosos grupos de apoyo lo esperan para ayudarlo a obtener lo mejor de la vida..
Entonces, a medida que la vista se desvanece, es necesario calmar sus sentimientos de ansiedad sobre las perspectivas futuras. Sus preocupaciones más internas pueden reducirse tomando algún tipo de acción.
Donde empiezas?
Comience por confiar en un ser querido dentro de su familia o círculo de amigos. Esto no es de ninguna manera un signo de debilidad; muestra gran coraje de que estés dispuesto a dar tu primer gran paso para ver tu vida de manera diferente.Trata de no pensar que eres una carga para los demás porque al perder tu visión, te conviertes en un portador de regalos. Es un aspecto natural de la humanidad querer mejorar las vidas de aquellos a quienes amamos. Juntos, ofrecen una oportunidad para que sus compañeros más cercanos lo ayuden a dar esos primeros pasos importantes en su nuevo viaje. Estas personas lo alentarán voluntariamente, como lo habrían hecho si la situación hubiera sido revertida.
También hay grupos de apoyo a nivel nacional para personas con pérdida de visión que saben exactamente lo que está pasando y pueden ofrecer asistencia en muchos niveles..
Si puede seguir desarrollando sus fortalezas y está abierto a ver su vida desde un punto de vista diferente, la palabra 'ceguera' no será una oración que cuelga sobre su futuro sino una palabra que usa con más frecuencia y con una comprensión más profunda. de su nuevo significado en tu vida.
