Cosas útiles para decir después de una muerte
¿Qué es lo que más amabas de él??
Desafortunadamente, la mayoría de las expresiones de simpatía que las personas generalmente pronuncian antes, durante o después de un funeral o servicio conmemorativo, como "lamento tu pérdida", "está en un lugar mejor", "el tiempo cura todas las heridas" y otros triviales palabras de este tipo - ofrecen a los afligidos poco en el camino de significativo comodidad (e incluso puede resultar inútil). Declaraciones de este tipo no requieren respuesta y, por lo tanto, a menudo simplemente hacen que la persona que las ofrece se sienta mejor en virtud de decir "algo" y superar la incomodidad que entendemos cuando nos enfrentamos a la muerte..Además, los comentarios cerrados como este pueden crear sin darse cuenta la sensación de que el afligido no debería hablar sobre el fallecido porque aparentemente nadie más quiere hacerlo y que él o ella necesita "seguir adelante" lo más rápido posible..
Aunque en general no es apropiado preguntar al pararse en la línea de recepción en un velatorio / visitación fúnebre, pedirle a un abusador que comparta sus pensamientos, sentimientos y recuerdos sobre el fallecido en un momento adecuado puede resultar catártico. La muerte pone fin a una vida, no a una relación, y aquellos que luchan con la pérdida eterna de alguien cercano probablemente agradecerán la oportunidad de compartir libremente sus emociones y recuerdos con un oyente comprensivo y comprensivo, incluso si hacerlo provoca algunas lágrimas.
Te amo
Si bien comprende solo tres pequeñas palabras, pocas otras declaraciones en la historia de la humanidad han tenido la capacidad de impactar fundamentalmente los sentimientos y el curso futuro de una persona, una pareja o incluso naciones enteras. El poder de "te amo" descansa principalmente en todo no dicho pero está implícito en la frase en sí y en cómo percibimos su significado, como "Te valoro por encima de todos los demás", "Tu felicidad me importa", "No estás solo" y "Estoy aquí para ti" (entre innumerables otras connotaciones e interpretaciones).Debido a que las personas a menudo se sienten aisladas por el dolor, escuchar "Te amo" puede proporcionar un recordatorio muy necesario y positivo de que no debe sentirse solo en este momento difícil y que alguien se preocupa por su felicidad y está listo para brindar comodidad y bienestar. Soporte en los próximos días, semanas y meses..
Omitir palabras completamente
Muchas personas luchan por encontrar las "palabras perfectas" para decirle a alguien que está de duelo por la muerte de un ser querido como si existiera una frase o expresión mágica que de alguna manera pudiera borrar el dolor de la pérdida y hacer que los días, semanas y meses venideros sean fáciles. La realidad, sin embargo, es que el dolor nunca es indoloro y, más que probable, el afligido no recordará más tarde lo que dijiste durante la inmediatez de la muerte y el funeral. (¡No lo tomes personalmente!)Sin embargo, lo que él o ella seguramente encontrarán reconfortante durante este tiempo difícil, y más adelante lo recordará, es la expresión física y sin palabras de su simpatía, cariño y amor. Sostén su mano; dar un cálido abrazo; ofrezca un pañuelo de papel o un pañuelo limpio si es necesario; míralo a los ojos para transmitir tus sentimientos sin palabras; apoye una mano en su brazo o hombro, o permítase llorar abiertamente o experimente la tristeza y la tristeza que siente.
La muerte es para siempre y representa una realidad difícil e inoportuna que toma tiempo para que los afligidos la acepten e integren en sus vidas para avanzar. Confíe en que habrá mucho tiempo por delante para hablar y, por ahora, solo ofrezca el precioso regalo de su comprensión silenciosa, su apoyo y su presencia física a un ladrón.
