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    ¿Qué es el trastorno por atracón?

    El trastorno por atracón (BED, por sus siglas en inglés) es un trastorno alimentario introducido en 2013 en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). Aunque recientemente reconocido como un trastorno distinto, es el trastorno alimentario más común, más común que la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa. Se estima que entre el 0.2 por ciento y el 3.5 por ciento de las mujeres y el 0.9 por ciento y el 2.0 por ciento de los hombres desarrollarán un trastorno por atracón. Aproximadamente el 40 por ciento de las personas con trastorno por atracón son hombres. BED a menudo comienza a finales de la adolescencia o principios de los 20, aunque se ha reportado en niños pequeños y en adultos mayores..

    El trastorno por atracón a veces se caracteriza por una adicción a la comida, que no es un trastorno psiquiátrico reconocido. Si bien una gran cantidad de personas con trastorno por atracones viven en cuerpos más grandes, la BED también puede ocurrir en personas que tienen un peso normal. Como la mayoría de las personas obesas y con sobrepeso no tienen BED, es importante no combinar la obesidad, que no es un trastorno, sino un tamaño corporal, con un trastorno por atracón.

    Si bien muchas personas pueden pensar en el trastorno por atracón como un trastorno menos grave que la anorexia nerviosa o la bulimia nerviosa, puede ser grave, debilitante e incluso potencialmente mortal.. 

    Criterios para el diagnóstico de trastorno por atracón

    Para ser diagnosticado con un trastorno por atracón, una persona debe tener los siguientes síntomas:

    • Episodios de comer en exceso, lo que significa que la persona come una cantidad inusualmente grande de alimentos dentro de un período de tiempo determinado. Durante ese episodio, sentirán una falta de control sobre su alimentación y que no pueden dejar de comer o controlar cuánto comen o incluso qué comen.. 
    • Los episodios de comer en exceso están asociados con tres (o más) de los siguientes: 
      • Comer mucho más rápido de lo normal
      • Comer hasta que esté incómodamente lleno.
      • Comer grandes cantidades de alimentos incluso cuando no hay hambre físicamente
      • Comer solo debido a la vergüenza de lo que uno come
      • Sentirse asqueado con uno mismo, deprimido o muy culpable después
    • El atracón provoca angustia y ocurre al menos una vez a la semana durante tres meses..
    • Una distinción importante que diferencia el trastorno de atracones compulsivos de la bulimia nerviosa es que no se utilizan comportamientos recurrentes para evitar el aumento de peso o compensar el atracón en un trastorno de atracones compulsivos. Estos comportamientos se conocen como "comportamientos compensatorios" por parte de los profesionales y pueden incluir la purga o la restricción extrema de la ingesta, entre otros. Los síntomas de atracones no pueden ocurrir exclusivamente durante el curso de la anorexia nerviosa. Los intentos repetidos de dejar de comer en exceso, o los intentos repetidos de hacer dieta, no excluyen a alguien de un diagnóstico de trastorno por atracón.

      Tratamiento para el trastorno por atracón

      Los tratamientos para el trastorno por atracón incluyen medicamentos y psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual. La autoayuda también puede ser efectiva. Discuta y trabaje con su médico para encontrar el tratamiento adecuado para usted..

      Guía para la discusión sobre el trastorno alimentario compulsivo

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      Remisión del trastorno por atracón

      El DSM-V también permite que los profesionales especifiquen si una persona está en remisión parcial o en remisión completa (recuperación) de un trastorno por atracón. La gravedad, basada en la frecuencia promedio de los episodios de atracones, también se puede especificar:

      • Leve: 1 a 3 episodios cada semana
      • Moderado: 4 a 7 episodios cada semana.
      • Grave: 8 a 13 episodios cada semana.
      • Extremo: 14 o más episodios cada semana.

      Independientemente de la frecuencia, si usted o alguien que conoce está luchando con los atracones compulsivos o los episodios de sobrealimentación compulsiva, es importante consultar a un médico, dietista o profesional de salud mental para una evaluación. El tratamiento está disponible y la recuperación es posible..

      Disparadores para comer en exceso

      Se han reportado varios factores desencadenantes para el atracón en personas con trastorno por atracón. Estos incluyen sentirse infeliz, ansioso o tener otras emociones negativas, particularmente sobre el peso corporal, la forma del cuerpo o sobre la comida. A veces, las personas se activan para comer en exceso cuando se sienten aburridas. Comer en exceso durante o después de los problemas en las relaciones interpersonales también es común. Muchas personas con trastorno por atracón experimentan un estigma de peso que puede exacerbar el atracón.

      Estos desencadenantes emocionales fuera de control, comportamiento excesivo son otra similitud entre el trastorno por atracón y los trastornos por uso de sustancias. Las personas que desarrollan adicciones al alcohol y las drogas por lo general encuentran que el deseo de beber o consumir drogas es mayor cuando son provocadas por sentimientos negativos, como depresión y ansiedad, así como cuando tienen dificultades en sus relaciones con los demás o cuando Están aburridos.