Lo que debes saber sobre la misofonía

Misofonía, también llamada síndrome de sensibilidad al sonido selectivo, es una condición mal entendida que literalmente significa "odio al sonido". Las personas con misofonía reaccionan de una manera extrema y con frecuencia emocional a ciertos sonidos "desencadenantes". Las reacciones van desde la molestia, huir o incluso ira con algunos individuos atacando violentamente.

Gatillos

Si bien la misofonía a veces se compara con otra afección denominada hiperacusia, los desencadenantes de la misofonía tienden a ser sonidos cotidianos suaves, de hecho, muchos de ellos parecen involucrar funciones corporales. Los siguientes son desencadenantes comunes:

masticación
chasquido de labios
tragando
sorbiendo
golpeteo de uñas
recorte de uñas
respiración
olfateando
bufido
estornudo
bostezando
sibilancias nasales
silbido de nariz
silbido
haciendo clic
platos ruidosos o cucharas raspando platos
perros ladrando

Es interesante observar que en el caso de funciones corporales como bostezar o chasquear los labios, el sonido a menudo solo activa una respuesta cuando es producida por otra persona. Al igual que la hiperacusia, muchas personas con misofonía también padecen tinnitus..

Respuestas a los sonidos de activación

La respuesta que un individuo con misofonía tiene a estos desencadenantes a menudo se llama "autónoma" y, a veces, se compara con la respuesta de "lucha o huida" del cuerpo. La respuesta de lucha o huida también se conoce como respuesta de estrés agudo. Es la forma natural del cuerpo de responder a una situación que considera amenazante. Nuestro cuerpo comienza automáticamente a liberar las hormonas adrenalina y norepinefrina que hacen que aumenten nuestros ritmos cardíacos y respiratorios. También hace que nuestros músculos se contraigan y nuestros vasos sanguíneos se contraigan, nuestras pupilas se dilatan y nos volvemos más conscientes de nuestro entorno y más alertas. Esta es la forma en que el cuerpo nos prepara para responder al estímulo que considera amenazante. No está claro por qué una persona con misofonía podría responder de manera similar a un sonido desencadenante, pero los investigadores creen que esta respuesta es involuntaria. Las personas con esta condición crónica a menudo reportan sentimientos de pánico, rabia y ansiedad en respuesta a los ruidos desencadenantes.
Aquellos que sufren de la misofonía pueden hacer grandes esfuerzos para evitar estar expuestos a ruidos desencadenantes. Pueden aislarse socialmente o inventar mecanismos de afrontamiento interesantes. Algunos pueden usar audífonos o producir otros ruidos para ahogar los sonidos de activación..

Una condición mal entendida

Como se mencionó anteriormente, la misofonía es una condición poco comprendida y poco investigada. El término misofonía no surgió para describir la condición hasta el año 2000, aunque la condición se describió mucho antes como síndrome de sensibilidad al sonido selectivo. La conciencia del trastorno ha aumentado desde que se publicaron varias noticias a nivel nacional sobre el trastorno en 2011. Poco después, la presentadora de televisión Kelly Ripa dijo en la televisión que ella cree que también sufre de misofonía..
A pesar de una mayor conciencia del trastorno, la investigación sobre la misofonía es muy limitada, ya que la mayoría de la información proviene de estudios e informes de casos extremadamente pequeños. También se carece de evidencia epidemiológica. Algunos estudios sugieren que la incidencia de la misofonía es mucho mayor de lo que los profesionales han pensado previamente, pero muchas personas solo tienen síntomas leves para los cuales no buscan tratamiento.
A partir de 2011 no había criterios diagnósticos establecidos para la misofonía, sin embargo, los criterios de diagnóstico propuestos se publicaron en 2013 y los investigadores sugirieron que el trastorno se clasificara como un trastorno psiquiátrico separado y discreto. Actualmente no hay tratamientos establecidos para la misofonía..