Terapia de masaje para el dolor de la ATM

La terapia de masaje puede ofrecer algo de alivio a las personas con trastorno de la articulación temporomandibular (una afección comúnmente conocida como síndrome de la ATM). Marcado por el dolor y la rigidez en la mandíbula, la cara y el cuello, la ATM afecta la articulación temporomandibular, que conecta la mandíbula con el lado del cráneo. Al usar el masaje en los músculos que rodean la articulación temporomandibular, los pacientes con TMJ pueden disminuir el dolor y aliviar los síntomas de la TMJ.

La ciencia detrás de la ATM y el masaje

Hasta la fecha, pocos estudios han analizado la efectividad del masaje en el tratamiento de la ATM. Sin embargo, la investigación disponible ha arrojado algunos resultados positivos..
En un informe de 2003, por ejemplo, los investigadores encuestaron a 192 pacientes con TMJ sobre su uso de la medicina complementaria y alternativa en el tratamiento de la ATM. De todas las terapias reportadas, el masaje fue calificado como el más común (así como uno de los más útiles). Mientras tanto, en una encuesta de 126 pacientes con TMJ, los participantes clasificaron el masaje como una de las estrategias de autocuidado más eficaces para aliviar y controlar el dolor..
Varios otros estudios pequeños han probado los efectos del masaje en el dolor de la ATM. Por ejemplo, un estudio realizado en 2009 con 15 pacientes encontró que recibir masaje en el músculo pterigoideo lateral (un músculo involucrado en la apertura de la mandíbula) ayudó a calmar el dolor, a reducir el chasquido de las articulaciones y a aumentar la apertura bucal.

Usando masaje

Si bien el masaje puede ser de algún beneficio para las personas con TMJ, no se puede recomendar ningún tipo de terapia de masaje como tratamiento principal para esta afección. Estrategias como la aplicación de compresas calientes y frías en el área afectada también pueden ofrecer alivio de la ATM, mientras que las terapias alternativas como la acupuntura y el biofeedback son prometedoras como tratamientos naturales de la ATM..
Es crucial para tratar los desencadenantes comunes como el rechinamiento de los dientes, el estrés y los factores de comportamiento (como el exceso de masticación de goma) en el tratamiento de la ATM..
Si experimenta síntomas de TMJ (como rigidez de la mandíbula, dolor, dolor, chasquidos y estallidos), asegúrese de consultar a su médico. Además de prescribir tratamientos de TMJ para combinar con masaje y / o auto-masaje, su médico puede verificar cualquier problema de salud subyacente (como artritis) que pueda contribuir a su dolor de TMJ.