¿Cuándo es contagiosa la gripe estomacal?
Cuando tenemos los síntomas desafortunados que vienen con la "gripe estomacal" (vómitos, diarrea, fiebre, debilidad, náuseas, etc.) solo queremos que desaparezcan. Muchas veces he escuchado a la gente decir "No desearía esto en mi peor enemigo", pero a menudo es tan contagioso que terminamos contagiándolo a todos en el hogar..
A nadie le gusta enfermarse y la "gripe estomacal" (que no es en realidad la gripe, sino la gastroenteritis) es una de las peores. ¿Pero sabes por qué esta enfermedad es tan contagiosa? ¿Sabes cómo y cuándo se propaga? Hay muchas posibilidades de que lo estés difundiendo sin darte cuenta..
Cuando eres contagioso
La gastroenteritis viral puede ser causada por varios virus diferentes. El norovirus es uno de los más comunes. El rotavirus es otra causa común que puede ser muy grave para los niños pequeños. Afortunadamente, ahora hay una vacuna para el rotavirus, por lo que no es tan frecuente como solía ser..Ambos virus y otros que causan síntomas de "gripe estomacal" son altamente contagiosos:
- Norovirus: Los síntomas aparecen de uno a tres días después de la exposición al virus y usted es contagioso tan pronto como comienzan sus síntomas. Las recomendaciones generales son que puede volver a las actividades diarias una vez que haya estado sin síntomas durante 24 horas, pero en realidad aún es contagioso durante tres días después de la recuperación y podría propagar el virus hasta 2 semanas..
- Rotavirus: Usted es realmente contagioso antes de que aparezcan los síntomas y durante dos semanas después de recuperarse. Los síntomas típicos comienzan uno o dos días después de la exposición..
Cómo se propaga la gripe estomacal
Los insectos estomacales se propagan a través del contacto cercano. Compartir utensilios o alimentos y no lavarse las manos con frecuencia son razones comunes por las que los virus se propagan a través de las familias. Suena espeso, pero las pequeñas partículas de heces por diarrea o vómito pueden transmitirse de una persona a otra y, como son muy pequeñas, no se da cuenta hasta que está enfermo..Lo que puedes hacer
Pasos importantes a seguir si alguien en su hogar está enfermo con gastroenteritis:- Lávese las manos, especialmente después de usar el baño o cambiar pañales, antes y después de preparar o comer alimentos y al cuidar a alguien que está enfermo
- Use desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles
- Lave las frutas y verduras y cocine bien los alimentos cuando alguien en la casa esté enfermo.
- No permita que los miembros de la familia que están enfermos preparen alimentos o cuiden a otros
- Limpie y desinfecte las superficies de la casa que podrían estar contaminadas con el virus.
- Lave bien la ropa de cama y la ropa que haya estado en contacto con familiares enfermos.
