Dolor pélvico e inestabilidad articular durante el embarazo
Si bien la causa de estos tejidos laxos no se conoce completamente, los investigadores sospechan que tiene que ver con una hormona llamada relaxina. Esta hormona permite que los huesos pélvicos se desplacen lo suficiente para dar paso al bebé. Por lo general, los huesos pélvicos apenas se mueven. Sin embargo, la inestabilidad de la articulación pélvica puede hacer que se desvíen de la alineación. La inestabilidad también puede ser causada por una lesión durante el parto..
Síntomas de la inestabilidad de la articulación pélvica:
El dolor pélvico en el embarazo o después del parto puede presentarse de cualquiera de las siguientes maneras:- Dolor lumbar
- Dolor publico
- Dolor que irradia a la ingle o cadera.
- Dolor que empeora al rodar o levantarse de una superficie baja
- Dolor al subir escaleras
Diagnóstico de la inestabilidad de la articulación pélvica
Si sospecha que la inestabilidad de la articulación pélvica está causando su dolor pélvico, puede esperar lo siguiente en el consultorio de su médico:- Una historia verbal. Es posible que su médico le pregunte si tiene dolor durante ciertas actividades si alguna vez ha tenido dolor pélvico y qué alivia su dolor..
- Palpación de las articulaciones pélvicas.. Su médico puede presionar sus articulaciones púbicas o sacroilíacas para ver si están sensibles.
- Prueba muscular manual. Su médico puede presionar sus piernas y pedirle que se resista, que mida su fuerza y que evalúe su dolor..
- Rango de movimiento pasivo. Su médico puede verificar si tiene limitaciones en la movilidad de la cadera o dolor durante el movimiento.
Tratamiento de la inestabilidad de la articulación pélvica:
No se sorprenda si su médico lo envía a un fisioterapeuta (PT). Un PT que se especializa en la salud de la mujer puede enseñarle ejercicios de estabilización del núcleo para fortalecer los músculos que rodean la pelvis. Es posible que le receten un cinturón de apoyo, o el PT puede grabar su pelvis para aumentar la estabilidad durante las actividades. Se le puede pedir que evite movimientos que agraven el problema, como lanzarse, levantar objetos pesados o subir escaleras. Los AINE también se pueden prescribir para controlar su dolor.Pronóstico de inestabilidad de la articulación pélvica
La mayoría de las mujeres se recuperan bien del dolor pélvico durante el embarazo. Sin embargo, en aproximadamente el 7% de las mujeres, el dolor pélvico puede persistir después del parto. En algunas mujeres, el dolor pélvico puede reaparecer durante su próximo embarazo, independientemente de cuánto tiempo pase..Para la mayoría, un régimen de terapia física y grabación de apoyo hará el truco para controlar el dolor pélvico durante y después del embarazo. En general, cuanto antes se diagnostique la inestabilidad de la articulación pélvica, mejor será el resultado..
