¿Te suda mucho?

¿Te encuentras empapado de sudor en momentos extraños, sin ninguna razón aparente? Este es uno de esos síntomas extraños y confusos de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica que no se ven en esas listas de síntomas inadecuados. Los doctores e investigadores no se molestan realmente con eso porque tenemos muchos problemas más grandes, pero cuando tienes que lidiar con esto todos los días puede tener un gran impacto en tu vida. Estos son algunos de los comentarios que he visto:
"¿Qué causa exactamente la sudoración excesiva? ¿Es hormonal, el efecto secundario de todos mis medicamentos? ¿O una combinación de ambos? No me molesto en usar maquillaje en el verano porque no tiene sentido, simplemente se desvanece".
"Tengo un problema que no he visto todavía ... sudoración excesiva e inexplicable ... como simplemente salir de la ducha ... el pelo goteando mojado ... la ropa ... empapada! ... ha afectado mucho mi estilo de vida".
"Mis extremidades se ponen tan frías y dolorosas durante ese tiempo, y sin embargo, mi cara estará sudando por el calor interior".
"Tampoco soporto mucho el calor, mi corazón comienza a latir demasiado rápido y sudo profusamente. ¡Puedo estar sudoroso y mi piel demasiado fría al mismo tiempo!"
"Sudé mucho, especialmente de mi cabeza y cuello, por el menor esfuerzo".
Qué causa la sudoración excesiva?
Varias cosas pueden ser responsables de nuestra sudoración, ya sea por su cuenta o en combinación. Incluyen:

Disfunción del sistema nervioso autonómico.
Sensibilidad al calor / reacción exagerada al calor
Alta norepinefrina, naturalmente o con medicamentos (antidepresivos)
Ansiedad

La única causa que es "curable" es el efecto secundario del medicamento, y puede que no sea una opción atractiva para usted si el medicamento está haciendo más bien que daño. Este es uno de esos síntomas con los que tenemos que vivir o encontrar formas de controlarlo. Una de las cosas importantes es mantenerse hidratado: reemplace tanto el agua como los electrolitos que transpira, porque la deshidratación no es realmente divertido. Y puede ser difícil para nosotros saber cuándo estamos deshidratados porque los síntomas pueden ser similares a los que ya tenemos. (Puedes encontrarlos aquí: Síntomas de deshidratación).
Mi mayor problema de sudor está en mi frente. Por lo general, lo peor es justo después de salir de la bañera o la ducha, y puede ser ridículo si me dejo el cabello seco de inmediato. A veces se detiene con un borrado completo, pero otras veces simplemente sigue llegando. En esos días, tengo que usar un sombrero porque la parte frontal de mi cabello se verá horrible. A menudo llevo un sombrero conmigo en el verano, en caso de que la sudoración comience nuevamente. He probado el antitranspirante en mi frente y en la línea del cabello, pero no ayuda en nada..
Creo que la mía proviene tanto de la sensibilidad al calor como de la disfunción autonómica. Mi cuerpo parece "aguantarse" para calentarse demasiado, y luego mi sistema no puede regularse adecuadamente para apagar el flujo una vez que comienza.
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