Qué no decir a alguien con cáncer de mama metastásico
Ya que decir algo es mejor que no decir nada, una pregunta mejor sería preguntar que no decir a una persona que recientemente haya sido diagnosticada con cáncer de mama en etapa 4 o cuyo cáncer de mama haya recurrido. Primero, sin embargo, tomemos un momento para hablar sobre lo que significa tener cáncer de mama metastásico o una recurrencia de la enfermedad.
Cáncer de mama metastásico (MBC)
El cáncer de mama metastásico (MBC) se refiere a los cánceres de mama que se diseminaron (metastatizaron) a regiones distantes del cuerpo. Cuando el cáncer de mama se propaga a los ganglios linfáticos, decimos que se ha propagado a los ganglios linfáticos, pero esto no significa que sea cáncer de mama metastásico..El cáncer de mama metastásico también se conoce como cáncer de mama en etapa 4, la etapa más avanzada de la enfermedad. Algunas personas pueden usar el término cáncer de mama avanzado, que se define de manera algo diferente. El cáncer de mama avanzado incluye cáncer de mama en etapa 3B y etapa 4, y esencialmente significa cánceres de mama que no pueden ser potencialmente curados con cirugía.
El cáncer de mama metastásico no es curable, aunque es muy tratable. El hecho de que no se pueda curar da lugar a algunos de los comentarios hirientes que las mujeres (y los hombres con cáncer de mama) escuchan sobre sus cánceres..
Cáncer de mama recurrente
Muchas personas con cáncer de mama metastásico tienen una recurrencia de un cáncer de mama anterior. Es posible que hayan sido tratados por cáncer de mama en etapa temprana años o incluso décadas antes. Quizás se pregunte cómo el cáncer regresa después de tanto tiempo. No entendemos por qué el cáncer de mama recurre, aunque existen varias teorías sobre cómo se esconde el cáncer y por qué reaparece. Lo que es importante para los seres queridos entender es que esto puede suceder, y cuando sucede, las mujeres (u hombres) merecen todo el apoyo que puedan reunir, no preguntas sobre cómo y por qué puede suceder. También le puede interesar saber más sobre cómo se propaga el cáncer..La recurrencia del cáncer de mama puede tomar diferentes formas. Algunas mujeres tienen un recurrencia local del cáncer de mama después de una lumpectomía en esa misma mama. En este escenario, la recurrencia no se denominaría cáncer de mama metastásico. Las personas también pueden experimentar una recurrencia regional, como cuando el cáncer de mama reaparece en los ganglios linfáticos de la axila o en una recurrencia de la pared torácica. El cáncer de mama también puede tener un recurrencia distante En regiones como el hígado, los huesos o el cerebro. Estas recurrencias distantes se conocen como cáncer de mama metastásico.
Dado que la recurrencia es confusa para muchas personas, vamos a usar un ejemplo. Si una mujer tiene cáncer de mama en etapa 2, y seis años más tarde tiene una recurrencia del cáncer en su columna vertebral, la etapa de su cáncer se cambiará a la etapa 4, o cáncer de mama metastásico.
Su mejor apuesta cuando su ser querido tiene MBC - Diga algo / cualquier cosa!
Antes de enumerar algunas cosas que es mejor dejarlas sin hablar cuando hable con su amigo con MBC, es importante aclarar un punto. Incluso si se arriesga a decir algo que podría ser perjudicial, siempre es mejor decir algo que no decir nada. Las personas con cáncer a menudo notan que algunos de sus amigos más cercanos parecen desaparecer después de su diagnóstico. Esto es aún más común cuando el cáncer está avanzado o cuando recurre (regresa). Uno de los mayores temores de quienes viven con cáncer es que lo dejen solo. Asegúrese de que eso no suceda con su ser querido.Dicho esto, algunas personas tienen grandes dificultades para hablar con una persona que tiene un cáncer incurable. Tal vez perdió a alguien muy cercano a usted con cáncer, o está enfrentando una recurrencia de cáncer usted mismo. Si este es el caso, trate al menos de informarle a su ser querido que le importa, pero debido a las circunstancias debe distanciarse. Las personas con cáncer entienden que esto sucede, y pueden aceptar esto mucho más fácilmente que la incertidumbre de cuestionar las posibles razones de su desaparición..
10 cosas que no debes decir a alguien con cáncer de mama metastásico
Después de señalar que siempre es mejor decir algo, incluso si se arriesga a decir una de las cosas que mencionaremos ahora, hablemos sobre los comentarios que podrían ser perjudiciales para su ser querido con cáncer de mama metastásico. Es importante observar detenidamente estos comentarios porque no siempre son evidentes para alguien que no ha hecho frente al cáncer avanzado. Siguiendo estos comentarios de "no digas", sugeriremos algunas alternativas al comentario..1. No digas: "¿Cuándo te harán el tratamiento?"
Es natural hacer preguntas. De hecho, ¿no es el hecho de hacer preguntas una señal de que estás interesado en la vida de alguien, una señal de que te importa? Incluso podría parecer que preguntar por el fin del tratamiento del cáncer de mama sería una forma de aliento, ayudando a su amiga a visualizar un momento más feliz..Desafortunadamente, para la mayoría de las personas con cáncer de mama metastásico, el tratamiento nunca se realiza. O más bien, el tratamiento continúa hasta que deciden que ya no existe ningún beneficio potencial para el tratamiento que supere los riesgos; un momento en el que deciden suspender el tratamiento y tal vez optar por la atención de apoyo solamente o la atención de hospicio.
El tratamiento continuo no siempre fue una opción para las personas con cáncer de mama, lo que puede hacer que parezca que todavía hay una opción para una cura si alguien recibe tratamiento. Afortunadamente, ahora hay tratamientos para el cáncer de mama avanzado que pueden prolongar la vida. En el lado negativo, no hay un punto final claro para estos tratamientos, y generalmente se continúan mientras continúen funcionando. En otras palabras, la mayoría de las veces se suspende un tratamiento para el cáncer de mama metastásico porque ya no funciona o causa efectos secundarios que ya no son tolerables..
Hay muchas variaciones a este comentario de "no digas". Por ejemplo, comentarios como "¿No serás feliz cuando hayas terminado el tratamiento?" puede ser doloroso como su amigo con cáncer de mama puede estar pensando, "Hmm, ¿quieres decir cuando estoy muerto?"
En muchos sentidos, el tratamiento del cáncer de mama avanzado es como el de otras enfermedades crónicas, como la enfermedad cardíaca. La condición no desaparece con el tratamiento, pero puede mantenerse a raya por un tiempo.
Preguntar en lugar: "¿Qué tratamiento estás recibiendo ahora?" o "¿Cómo te sientes con tu tratamiento?"
No tenga miedo de preguntar sobre el tratamiento. Las personas con MBC están acostumbradas a que se les pregunte sobre su tratamiento y no esperan que sus amigos comprendan los tipos de tratamientos disponibles o los objetivos del tratamiento con MBC..
2. No digas: "Tiene que haber una cura"
Este comentario es demasiado común, y esto no es sorprendente ya que se basa en una creencia común. Un estudio encontró que la mayoría de las personas creían que existía una cura incluso para el cáncer de mama metastásico.La verdad es que la mediana de supervivencia (la cantidad de tiempo después de la cual la mitad de las personas aún están vivas y la otra mitad falleció) para el cáncer de mama metastásico es de aproximadamente tres años. Algunas personas son sobrevivientes a largo plazo con cáncer de mama en etapa 4, viven 10 años o más, pero esta es la excepción y no la regla, ocurre en menos del cinco por ciento de las mujeres.
El hecho de que el cáncer de seno todavía se quita la vida puede sorprender a algunas personas, dada la cantidad de publicidad rosa que hay. Con el número de mujeres que son sobrevivientes y que participan en carreras, puede ser fácil pasar por alto el hecho de que las personas aún sucumben a la enfermedad. Sin embargo, mientras los tratamientos para el cáncer de mama en etapa temprana continúan mejorando, los tratamientos para el cáncer de mama en etapa temprana no han cambiado tan rápidamente. (Aunque la esperanza de vida promedio para MBC se ha duplicado en la última década).
Una variación de esta pregunta que comúnmente se hace a las personas que tienen una recurrencia es "¿Por qué no funcionó su tratamiento la última vez?" O peor, "mi hermana tuvo el mismo estadio de cáncer de mama que tú y está bien". En una luz positiva, un comentario como este puede simplemente declarar a tu amigo que no entiendes la historia natural del cáncer de mama. Pero desde un punto de vista negativo, ella (o él) puede sentir que estás insinuando que hizo algo mal, por lo que su tratamiento fue ineficaz para prevenir una recurrencia..
En cambio di: "Estoy seguro de que a veces te sientes asustado con todo lo que te enfrentas. Si alguna vez necesitas hablar con alguien abiertamente, estoy aquí".
3. No digas: "Sólo tienes que mantenerte positivo"
Si bien, en general, su calidad de vida será mejor si intenta mantenerse en el lado positivo de las cosas, es igualmente importante que las personas con cáncer de mama metastásico expresen sus emociones negativas, sus miedos, sus frustraciones y su enojo por una enfermedad. que no discrimina.Contrariamente a la creencia popular, no se ha demostrado que "mantenerse positivo" mejore la supervivencia, y estos estudios confirman lo que muchos de nosotros hemos notado. Sabemos de personas que fueron tan positivas como cualquier otra persona con cáncer y que aún sucumbieron a la enfermedad. De la misma manera, sabemos de personas con actitudes totalmente negativas que siguen teniendo un buen desempeño.
Mantener una actitud positiva ante el cáncer puede ser útil en general, pero en lugar de decir estas palabras y, en esencia, poner el peso de ser positivo en los hombros de sus amigos, piense en lo que puede hacer, sus acciones, que pueden llevar a sentimientos positivos. tu amigo. Es posible que esas acciones le hagan saber a su amiga que no siempre tiene que ser positiva en su compañía. Ella puede ser real.
En cambio di: "Sé que el cáncer apesta. Cada vez que quieras desahogar tus frustraciones sin juzgar, estoy aquí".
También hay algo que puedes hacer. Además de todas las formas negativas en que el cáncer afecta nuestras vidas, hay aspectos positivos. La investigación está comenzando a decirnos que el cáncer también cambia a las personas de buena manera. Si su amiga parece abatida, vea si hay alguna de estas buenas maneras en que ella ha cambiado, como se le puede indicar, o ayúdela a buscar los adornos de plata en su (o su) vida..
4. No digas: "Eres fuerte y vencerás esto"
Tanto como decirle a alguien que son sonidos fuertes como si fuera un estímulo, en la vida real, puede hacer lo contrario. ¿Realmente sabes que tu amiga puede vencer su cáncer? ¿Está seguro de que será uno de los menos del cinco por ciento de las personas que sobrevivan a largo plazo de cáncer de mama avanzado??Algunas mujeres (y hombres) pueden simplemente ignorar estos comentarios, pero para otras, estos comentarios son como un enchufe que actúa para contener todas sus frustraciones y preocupaciones. No quieren decepcionar a los demás al no parecer fuertes, e incluso pueden sentirse responsables y culpables cuando su cáncer avanza..
Hay muchas variaciones a este comentario, como "Seguir luchando". ¿Qué implica un comentario como este si su amigo decide suspender un tratamiento que está causando más efectos secundarios de los que vale? ¿Que se está rindiendo? Que ella no quiere vivir?
No te preocupes si has hecho comentarios como estos. A menos que usted haya vivido con cáncer avanzado, es probable que no haya pensado en cómo estos comentarios suenan desde el otro lado. Su amiga, incluso si encuentra estos comentarios hirientes, probablemente dijo cosas similares a otras en el pasado antes de vivir con cáncer metastásico (o él mismo). Nuestros amigos con MBC no necesitan que seamos perfectos. Es mucho mejor hacer un comentario como "Sigue peleando" que no decir nada a tu amigo..
En cambio di: "Realmente has sido un soldado a través de todo esto".
5. No digas: "¿Fumaste?"
El cáncer de mama a menudo se propaga (hace metástasis) a los pulmones. Si lo hace, no es cáncer de pulmón, sino "cáncer de mama metastásico a los pulmones". Sí, incluso si se trata de cáncer de pulmón, estas palabras nunca deben ser pronunciadas.Este ejemplo es una buena oportunidad para hablar más sobre el cáncer metastásico. Si su amiga tiene cáncer de mama que también se disemina a su hígado o su cerebro, no es cáncer de hígado o cáncer de cerebro. Si realiza una biopsia de cáncer de mama que se ha diseminado al hígado, encontrará células cancerosas de cáncer de mama en el hígado, no células cancerosas del hígado. Esto se denominaría "cáncer de mama metastásico al hígado".
Si el cáncer de su amiga se propaga a los pulmones, no pregunte acerca de fumar, pero es importante evitar hablar sobre alguna Posibles factores de riesgo. Nadie merece el cáncer. Preguntas y comentarios tales como "¿Amamantó a sus hijos?" o "¿Hay cáncer de mama en tu familia?" o "¡Pensé que comías alimentos orgánicos!" Debe dejarse para las discusiones con los que no enfrentan el cáncer. Su amiga necesita que usted simplemente la apoye (o él), no para tratar de determinar qué le causó el cáncer o los factores de riesgo de cáncer de mama que ella tiene. Si lo piensas bien, estas preguntas a menudo se hacen por una razón específica; Si su amigo tiene un factor de riesgo que usted no tiene, quizás esté seguro. Pero cualquiera puede desarrollar cáncer..
Nadie merece el cáncer. Hacer estas preguntas puede hacer que alguien que vive con cáncer sienta que causó su enfermedad, como si se lo merecieran. Eso es lo opuesto a lo que quieres hacer para apoyar a tu amigo..
En cambio di: "Estoy impresionado de cómo te estás cuidando" o, si alguien a tu alrededor hace uno de estos comentarios, "Nadie merece tener cáncer".
6. No digas: "Leí sobre un tratamiento ..." o "Necesitas ..."
Uno de los comentarios más comunes que reciben las personas con cáncer es el consejo no solicitado sobre cómo tratar su enfermedad..Si es el último remedio homeopático para el cáncer, los alimentos que pueden disminuir el riesgo de contraer cáncer o la última cura sobre la que ha leído, trate de evitar recomendárselo a su amigo. Lo mismo ocurre con las recomendaciones sobre su cuidado. Si el primo segundo de la vecina de al lado de su novio le contó a un especialista en cáncer de mama, es posible que desee pensar un momento antes de insistir en que su amiga también consulte a ese especialista..
Hay dos razones para practicar cautela con comentarios como estos. Uno es que los comentarios como estos pueden agregar una carga a alguien que ya está sobrecargado con decisiones que deben tomarse y una lista de tareas pendientes. Por esta razón, intente evitar cualquier comentario que incluya las frases "usted debería ..." "necesita ..." o "tiene que ..." Su amiga ya tiene suficiente estrés en su vida y necesita personas que la ayuden a enfrentar su problema. hacer una lista, no añadir a ella.
Otra razón es que muchas de estas sugerencias se combinan con comparaciones. "La hermana de mi cuñada fue a la Clínica Mayo y dijo que no iría a ningún otro lugar". Las comparaciones no solo sirven para desanimar a alguien, sino que le quitan la atención a su amigo, el que necesita apoyar..
En cambio di: "Parece que ha elegido un gran equipo para tratar su cáncer".
Si realmente desea poder ofrecer su consejo, quizás diga: "Si alguna vez quiere que busque algo por usted, solo diga la palabra". Fin de la conversación.
7. No digas "¿No te alegra que tengas cáncer de mama en lugar de otro tipo de cáncer?"
Sorprendentemente, este comentario se habla con demasiada frecuencia. Tal vez las cintas rosadas que adornan todo, desde juguetes para niños hasta botes de basura, hagan pensar a la gente que la enfermedad y la muerte por cáncer de mama son cosa del pasado. Si bien las cintas rosadas han ayudado a crear conciencia sobre el cáncer de mama en general, muchas de las personas que viven con cáncer de mama metastásico se sienten aún más aisladas..Muchas personas con MBC sienten que esto les duele mucho durante Pinktober. Estas personas con cáncer de mama metastásico pueden informarle sobre la soledad de tener cáncer de mama metastásico en un mar de color rosa en etapa temprana. Algunas personas con MBC incluso han sido expulsadas de los grupos de apoyo: aquellas con cáncer de mama en etapa temprana lo han encontrado demasiado deprimente como para estar cerca de alguien que realmente morirá de la enfermedad. Afortunadamente, ahora hay grupos de apoyo como METAvivor, que proporcionan una salida para aquellos que viven con MBC.
Hay variaciones a este comentario que son igualmente hirientes. Por ejemplo, el comentario a menudo hecho, "podría ser peor, no necesita sus senos". Ningún cáncer es bueno. No importa si se trata de cáncer de mama o melanoma, en etapa temprana o en etapa tardía, se puede tratar o no. Tu amigo preferiría nunca lidiar con el cáncer en absoluto.
En cambio di: "Escuché que las personas con cáncer de mama metastásico a menudo se sienten olvidadas en el movimiento del cáncer de mama. ¿Por qué no me dice cómo se siente eso y qué puedo hacer para ayudar a hacer una diferencia?"
8. No digas: "Llámame si me necesitas"
¿Qué? ¿No debería ofrecer su ayuda y apoyo a alguien que vive con cáncer metastásico? No está ofreciendo nuestra ayuda la cosa más amorosa que podemos hacer por nuestros amigos que enfrentan a MBC?No es la oferta de ayuda lo que está mal en esta declaración, es la calificación: "Si me necesita".
Si le pide a alguien que lo llame si necesita ayuda, está asumiendo la carga de llamar y pedirle ayuda. Muchas personas con cáncer tienen miedo de ser una carga. Incluso si necesitan ayuda desesperadamente, pueden dudar en llamar. Es mejor decir que quiere venir y ayudar y preguntar qué hora sería mejor y qué le gustaría que él (o él) hiciera..
Sin embargo, a veces incluso tomar la decisión de cómo Un amigo puede ayudar es difícil. Hay tantas decisiones que se deben tomar todo el tiempo con MBC, e incluso llegar a ideas sobre cómo puede ayudar puede sentirse agotador. En cambio, ofrecer ayuda con una tarea en particular puede ser la mejor oferta que puede hacer..
En cambio di: "¿Podemos venir el sábado y aspirar su casa?"
9. No digas: "entiendo"
El comentario "Entiendo" se usa con demasiada frecuencia cuando se habla con personas con cáncer. El problema con este comentario es que nadie puede entender. Incluso si tiene el mismo tipo y etapa de cáncer, tiene la misma edad, tiene hijos de la misma edad y vive en hogares idénticos, todavía no podría entender..Una variación de este comentario es que lo entiendes porque tu tía, tu madre o tu vecino de al lado tenían la misma enfermedad. Es sorprendente la cantidad de historias que una persona escucha sobre otras personas con cáncer después de recibir su propio diagnóstico. Sin embargo, tu amiga quiere que la escuches y la escuches, sin importar cuán inspiradoras sean tus historias sobre otros..
Vivir con cáncer es diferente para cada persona. Algunos sobrevivientes de cáncer compartieron algunos de estos pensamientos en este artículo sobre cómo es realmente vivir con cáncer. Parte de la razón por la que no lo entiendes es que incluso quienes viven con cáncer no entienden cómo se sienten la mayor parte del tiempo. En los días en que todo va mal, o escuchan malas noticias en un informe de imágenes, pueden sentirse felices. En contraste, una persona con MBC puede sentirse deprimida en los momentos en que usted se imagina que es más feliz. Nadie puede entender, pero podemos preguntar y podemos escuchar..
En cambio di: "No tengo idea de lo que está pasando, pero estoy aquí por usted".
10. No digas: "No te ves enfermo"
Este es otro "no digas" que puede ser contraintuitivo. ¿No sería bueno señalar lo bien que se ve tu amigo??No es el comentario "no pareces enfermo" lo que puede ser perjudicial, sino los significados que surgen entre las palabras..
Sabemos que el cáncer de mama afecta la imagen corporal de muchas maneras. Al comentar cómo se ve tu amigo, esos sentimientos a veces difíciles salen a la superficie. Pero una de las cosas más difíciles de este comentario es lo que puede seguir en la mente de tu amigo. Como sabe que tiene un cáncer que no es curable, este comentario puede ser un recordatorio para ella de que algún día será parecer enfermo.
A un nivel aún más profundo, enfrentar el cáncer metastásico tiene una manera de ayudar a las personas a ver qué es lo más importante en la vida. Lo superficial tiene menos valor, mientras que los tesoros ocultos, como la compasión, se vuelven más importantes..
En lugar, Encuentra la manera de felicitarla por lo que ahora valora mucho más que "mirar". Por ejemplo, una palabra sobre su ternura, su dulzura o su amor por los demás. Si está buscando ideas, consulte los estudios que nos han informado sobre cómo el cáncer puede cambiar a las personas de manera positiva y positiva..
Diga: "No sé qué decir"
Si estás luchando para saber qué decirle a tu amigo, simplemente díselo. Hágale saber que no tiene idea de lo que debe decir. Ella apreciará la honestidad más de lo que sabes..Línea inferior sobre qué decir y no decir a alguien con MBC
Si es humano, es probable que haya dicho una de estas cosas que no debe decirle a su ser querido con cáncer. No se preocupe Eres humano Las personas que viven con MBC saben que usted está en una posición en la que simplemente no sabe qué decir. Es probable que hayan estado allí en el pasado y hayan hablado estos mismos comentarios que ahora se estremecen al escuchar..No dejes que el temor de decir lo incorrecto te impida decir nada. Es muy importante que tu amigo sepa que no te vas a ir..
¿Se pregunta qué más debería saber para apoyar a su amigo que tiene MBC? Vea esta breve lista de 15 formas en que puede ayudar a un ser querido con cáncer.
