Prevención del cáncer de pulmón natural
Formas naturales para prevenir el cáncer de pulmón
Aunque no hay una manera segura de prevenir el cáncer de pulmón, hacer cambios en su cuidado personal puede ayudar a reducir su riesgo. A continuación, le ofrecemos varios enfoques naturales que pueden ayudarlo a prevenir el cáncer de pulmón:1) Estrategias para dejar de fumar
Fumar cigarrillos causa la mayoría de los cánceres de pulmón, pero dejar de fumar puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de pulmón. Se ha encontrado que los productos de reemplazo de nicotina, los medicamentos antidepresivos y el asesoramiento ayudan a dejar de fumar; hay algunas pruebas de que las terapias alternativas como la acupuntura y la hipnosis también pueden ayudarlo a dejar de fumar. Si está intentando dejar de fumar, asegúrese de consultar a su médico antes de continuar con cualquier tipo de tratamiento para dejar de fumar..2) Dieta y ejercicio
Varios estudios muestran que aumentar la ingesta de frutas y verduras puede ayudar a prevenir el cáncer de pulmón. Además, algunas investigaciones indican que las personas que hacen ejercicio regularmente pueden tener un riesgo menor de cáncer de pulmón.3) Suplementos
Los hallazgos preliminares de la investigación de probeta indican que la curcumina (un compuesto antiinflamatorio que se encuentra en la especia del curry) puede ayudar a eliminar las células cancerosas del pulmón. Sin embargo, es demasiado pronto para saber si aumentar la ingesta de curcumina puede ayudar a prevenir el cáncer de pulmón..Por otro lado, la investigación muestra que tomar suplementos de betacaroteno puede aumento El riesgo de cáncer de pulmón en personas que fuman uno o más paquetes de cigarrillos por día..
4) té verde
En una revisión de una investigación publicada en 2009, los científicos encontraron "pruebas limitadas a moderadas" de que el consumo de té verde puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón. Rico en antioxidantes, se cree que el té verde ayuda a prevenir el cáncer de pulmón al combatir los radicales libres (subproductos químicos que dañan el ADN).Uso de remedios naturales para prevenir el cáncer de pulmón
Debido a la falta de investigación de apoyo, los remedios naturales como la curcumina y el té verde actualmente no pueden recomendarse para la prevención del cáncer de pulmón. Además de evitar el humo del cigarrillo y mantener un peso saludable, es posible que pueda prevenir el cáncer de pulmón al reducir su exposición a contaminantes ambientales y al limitar su consumo de alcohol..Si experimenta síntomas de cáncer de pulmón (como dolor de pecho constante, falta de aire al respirar, tos crónica que empeora con el tiempo y problemas repetidos de neumonía o bronquitis), consulte a su médico lo antes posible..
