Un cuello uterino sano debe ser parte de la agenda de salud de cada mujer. Con unos pocos pasos simples, la mayoría de las mujeres pueden reducir considerablemente el riesgo de desarrollar problemas de salud cervical, como la displasia cervical o el cáncer cervical más grave. Aquí está a un cuello uterino sano! 1
Obtener una prueba de Papanicolaou
TEK IMAGE / SPL / Science Photo Library / Getty Images Muchas mujeres no se dan cuenta de lo importante que es hacerse una prueba de Papanicolaou para prevenir el cáncer cervical. A menudo se confunde con una prueba diagnóstica.. Sin embargo, una prueba de Papanicolaou es una prueba de detección que busca cambios anormales en el cuello uterino que indican cáncer o cambios que podrían conducir a un cáncer de cuello uterino. Tener una prueba de Papanicolaou regular detecta estos cambios mucho antes de que se vuelvan cancerosos. Piense en cuándo tuvo su última prueba de Papanicolaou y cuándo el médico le recomendó que le hiciera la siguiente. La frecuencia varía de una mujer a otra, por lo que si no está seguro o nunca ha tenido una, consulte a su médico o consulte las últimas pautas de detección. Marca el mes en tu calendario para que no te olvides.! 2
Siga las recomendaciones del doctor
Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty Images Es sorprendente la cantidad de mujeres que no siguen las órdenes de su médico. Visitas para exámenes de Papanicolaou de seguimiento, exámenes de colposcopia y tratamientos a menudo marcados como "de no presentación". La falta de seguro, la desconfianza de los médicos y la falta de comprensión de las pruebas de seguimiento recomendadas son todas las razones comunes. Para prevenir el cáncer cervical, las mujeres deben ser proactivas en su atención médica. Esto significa escuchar al médico y si hay un desacuerdo sobre la atención, las segundas opiniones son siempre una opción. La desconfianza en la opinión de un médico nunca debe resultar en la desconfianza de todos los médicos. Nunca abandone el consultorio del médico hasta que tenga una comprensión completa del plan de seguimiento. Conozca qué, cuándo y por qué de su plan.! 3
Vacúnese con la vacuna contra el VPH
Imágenes BSIP / UIG / Getty Quizás se esté preguntando cómo una vacuna puede ayudar a mantener su cuello uterino sano. La vacuna contra el VPH, Gardasil, protege contra las sub-cepas comunes del virus del papiloma humano conocido por causar cáncer cervical en las mujeres. Las mujeres infectadas con estas cepas de alto riesgo desarrollan displasia cervical. Cuando se deja sin control y sin tratamiento, la displasia cervical de alto riesgo puede convertirse en cáncer cervical. La vacuna está actualmente aprobada por la FDA para mujeres jóvenes de 9 a 26 años de edad, con una edad objetivo de 11 a 12 años. Los resultados de un estudio de 2007 muestran la efectividad de Gardasil en mujeres mayores, lo que demuestra la promesa de un mayor uso de la vacuna. 4
Practica el sexo seguro
Fuente de imagen / Getty Images Practicar sexo seguro no solo previene el embarazo no deseado, sino que también ayuda a prevenir las infecciones de transmisión sexual que pueden hacer que el cuello uterino no sea saludable. El VPH es un virus común de transmisión sexual que se transmite a través del contacto sexual de piel a piel; no se necesita penetración del pene para transmitir el virus. Tanto las parejas heterosexuales como las homosexuales están en riesgo. Si bien los condones no son 100 por ciento efectivos para prevenir la propagación del VPH, los estudios demuestran que sí brindan cierta protección.. 5
Informe los síntomas a su médico
Thomas Barwick / Stone / Getty Images Aunque el cáncer cervical rara vez presenta síntomas tempranos, siempre debe informar oportunamente a su médico cualquier síntoma que esté experimentando. Los síntomas que pueden indicar un problema cervical incluyen (entre otros):
dolor durante las relaciones sexuales
sangrado vaginal después de las relaciones sexuales (sangrado postcoital)
sangrado vaginal anormal (flujo menstrual abundante, sangrado entre los períodos menstruales
