Las 8 barras de proteínas de mejor sabor de 2019
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La proteína puede ser una herramienta esencial para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, ya sea que busque fortalecerse o simplemente desee mantenerse energizado durante todo el día. Este poderoso nutriente puede construir músculo, aumentar su metabolismo y ayudar a su cuerpo a recuperarse después de un entrenamiento, por lo que debe asegurarse de consumir una cantidad saludable de este en su dieta..
Ahí es donde entran las barritas de proteínas. Pequeñas y ligeras, están diseñadas para estilos de vida activos, se pueden comer rápidamente y mantendrán su cuerpo en movimiento hasta su próxima comida. Pero no todas las barras de proteína son creadas igualmente. Algunas de las marcas más populares que usted ve pueden tener un sabor muy procesado, ser demasiado dulces, y pueden llenarse con una tonelada de azúcar y acumular muchas calorías. Es por eso que hemos eliminado las barras cargadas químicamente y las hemos reemplazado con algunas de nuestras selecciones más sanas que no solo satisfacen sus necesidades sino que también tienen un sabor delicioso.
Desde barras aptas para keto hasta opciones sin nueces, tenemos las mejores barras de proteínas de degustación para cada tipo de comprador..
Nuestras mejores selecciones
Mejor en general: Paquete de variedad de sabor a proteínas de tres sabores
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Estas barras de Protein Puck vienen en tres sabores diferentes: mantequilla de maní, mantequilla de almendra y mantequilla de girasol. Sea cual sea el sabor que elija, todos son veganos, sin gluten, sin lácteos y sin OGM. También contienen seis gramos de proteínas y utilizan todos los ingredientes naturales, como los arándanos, las semillas de girasol, la avena y el coco, sin azúcar agregada, por lo que puede sentirse bien al comer limpio..
Ya sea que los estén comiendo para el desayuno o después de un entrenamiento, a los revisores les encanta que estas barras los mantengan llenos y llenos de energía durante horas. La textura húmeda y los ingredientes densos en nutrientes lo convierten en un bocadillo o un reemplazo de comidas satisfactorios, mientras que el delicioso sabor hace que sea difícil de comer solo uno a la vez. Nadie parece estar de acuerdo con su sabor favorito, ¡una señal segura de que vale la pena probarlos! Si bien estos son dulces, no son demasiado ricos para que puedas comerlos por la mañana, al mediodía o por la noche..
Solo tenga en cuenta que si bien están etiquetados como barras de proteínas, no tienen un contenido de proteínas extremadamente alto, así que asegúrese de ajustar su dieta según sus necesidades..
Mejor presupuesto: Barritas masticables de proteína Nature Valley
Compre en AmazonBuy en TargetBuy en Walmart Disponibles en muchas tiendas de comestibles locales, estos bocadillos de Nature Valley vienen en cuatro sabores sabrosos diferentes, entre los que se encuentran la nuez y el caramelo de caramelo salado, el maní y la almendra. Los 10 gramos de proteína en cada uno provienen de fuentes naturales como maní tostado y almendras. Y no contienen gluten y contienen el 20 por ciento de su valor diario de fibra, por lo que obtiene una gran cantidad de necesidades nutricionales en una barra de proteína.
Estas barras, una de las favoritas de muchas familias en movimiento, son elogiadas por su textura crujiente y su sabor dulce y salado. La delgada capa de chocolate hace que se sientan como una diversión indulgente y mantiene a los niños y adultos deseando más..
Mejor Gluten-Libre: Barra de la proteína de RXBAR
Comprar en Amazon Cuando come un RXBAR, sabe exactamente qué ingredientes está obteniendo, gracias a la lista grande y detallada en la parte frontal del paquete. En serio, le indica la cantidad exacta de claras de huevo que agregaron. Se trata de alimentos integrales, como dátiles y nueces, y no contiene azúcar, lácteos, gluten, soja ni conservantes. Y con 12 gramos de proteína, puedes estar seguro de que estarás lleno durante horas.
Los revisores adoran la actitud directa de la marca y la política de "no B.S." y, por supuesto, también les gusta la textura masticable. Dicen que estos bocadillos son una opción deliciosa y libre de culpa, especialmente para aquellos que están preocupados por comer limpio. Pista: algunas personas agregan que estos tienen un sabor aún mejor cuando se calientan.
Lo mejor sin nueces: Don't Go Nuts Gorilla Power Bar
Comprar en Amazon El empaque puede parecer que se comercializa para los niños (piense en escuelas sin nueces), pero las barras Don't Go Nuts son demasiado sabrosas para que muchos adultos no las usen. La avena orgánica y el arroz crujiente marrón dan una textura suave pero masticable, mientras que una pizca de chips de chocolate agrega un poco de dulzura. Y, lo que es más importante, la compañía selecciona cuidadosamente a sus proveedores y construye sus propias instalaciones dedicadas, para que los clientes puedan estar tranquilos al saber que el producto está verdaderamente libre de gluten y nueces..
Solo tenga en cuenta que, si bien son deliciosos y no contienen frutos secos, solo contienen tres gramos de proteína, por lo que es posible que no tengan la cantidad necesaria..
Mejor calorías bajas: Barra nutricional NoGii Protein D'Lites
Comprar en Amazon Creado por Elisabeth Hasselbeck, ex co-anfitriona en ABC's La vista, esta barra de una onza, 120 calorías y ocho gramos de proteína lo convierten en un bocadillo satisfactorio. Aunque vienen en sabores de sonido decadente como Chocolate Caramel Bliss y Cookies & Creme, están hechos con ingredientes naturales, están certificados sin gluten y contienen ocho gramos de proteína. Y vienen en tamaños de bolsas a granel, por lo que siempre puede tener suficiente a mano.
Aquellos con un gusto por lo dulce dicen que NoGii Protein D'Lites son lo suficientemente sabrosos para actuar como un sustituto del postre y los ayudan a defenderse de las tentaciones menos saludables como el frasco de dulces de la oficina. Y gracias a su tamaño más pequeño, las barras son fáciles de meter en una bolsa cuando viajas o cuando crees que podrías necesitar un poco de pick-me-up más adelante.
Mejor Keto: Stoka Nutrition Bar
Comprar en Amazon Si está siguiendo la dieta Keto, puede ser difícil encontrar una barra de proteínas sabrosa que se ajuste a sus necesidades. Por suerte, la barra de Stoka Nutrition contiene nueve gramos de proteína y solo cuatro gramos de carbohidratos netos, sin agregar suero, soja, OGM o gluten.
En general, los bocadillos son lo suficientemente ricos como para que pueda comer solo la mitad a la vez, lo que finalmente hace que su suministro dure más tiempo.
Mejor proteína alta: Atlas Bar
Comprar en Amazon Se puede esperar que una barra de proteína baja en azúcar carezca de sabor, pero ese no es el caso de Atlas Bar. Estos bocadillos contienen solo tres gramos de azúcar, pero aún así logran tener un sabor deliciosamente dulce (pero no también Dulce, los críticos son rápidos para señalar). Con 15 gramos de proteína de suero alimentada con pasto, la barra solo utiliza ingredientes naturales, como el aceite de coco orgánico y la sal rosa del Himalaya, sin gluten, soja ni OGM.
Los consumidores están encantados con el sabor de estas barras: el sabor a vainilla y almendra es especialmente elogiado. También dicen que las barras los mantienen llenos durante horas, y tienen la textura y el sabor adecuados para una merienda después del entrenamiento.
Lo mejor para los niños: Clif Kid ZBar Protein
Compra en AmazonBuy en Walmart Hecho específicamente para niños, el Clif Kid ZBar contiene menos calorías que la versión para adultos, junto con cinco gramos de proteína de grano entero (de avena orgánica enrollada) para nutrir los cuerpos en crecimiento. También es libre de gluten, no OGM y no contiene ingredientes artificiales. Además, viene en sabores agradables para los niños como Chocolate Chip y Chocolate Mint..
Los padres dicen que sus adictos a la comida son grandes fanáticos de la textura crujiente de ZBar, y los bocadillos son especialmente adecuados para los niños que tienen alergias al maní o que van a escuelas sin nueces. Aún mejor: estas barras son lo suficientemente sabrosas que los adultos tampoco pueden dejar de comerlas..
