El vínculo entre el síndrome de piernas inquietas y las migrañas
El síndrome de las piernas inquietas (RLS, por sus siglas en inglés) hace que las personas experimenten sensaciones desagradables en las piernas que empeoran durante los períodos de inactividad, como en la noche cuando una persona está tratando de dormir. Mientras que las sensaciones desagradables se resuelven con el movimiento debido a los impulsos que experimenta la gente para mover las piernas, a menudo se producen frecuentes despertares nocturnos e insomnio..
¿Qué tan común es RLS en migrañas?
En un estudio grande, se encontró que la prevalencia del síndrome de piernas inquietas en los migrañosos era de casi el 20 por ciento. Sin embargo, esta estadística no ha sido constantemente reportada. Algunos estudios han reportado que la prevalencia de SPI en migraña es tan baja como 8 por ciento y otros han reportado que la prevalencia es tan alta como 40 por ciento..Estos hallazgos variables sugieren que no es claro con qué frecuencia coexisten estos trastornos. La investigación adicional sobre factores como la edad, el sexo, la frecuencia de los síntomas de SPI y la presencia de aura de migraña puede explicar algunas de estas diferencias..
La conexión
Es perfectamente razonable estar perplejo acerca de cómo una migraña podría estar conectada a un trastorno del sueño que causa sensación de hormigueo en las piernas. Hay varias conexiones posibles que han sido investigadas. Si bien ninguna de estas conexiones ha sido claramente identificada como la causa raíz del SPI en los migrañosos, vale la pena explorarlas..Desequilibrio de Dopamina
Algunos expertos creen que el culpable de la vinculación puede ser un desequilibrio o disfunción de la dopamina, específicamente dentro del hipotálamo (una glándula profunda dentro de su cerebro que controla el ritmo circadiano).La dopamina es una sustancia química del cerebro llamada neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo y el movimiento. Se ha encontrado que los fármacos que se unen y activan los receptores de dopamina en el cerebro, como Mirapex (pramipexol) y Requip (ropinirol), alivian los síntomas del SPI..
También se ha encontrado que la dopamina está involucrada en el desarrollo de la migraña, específicamente con respecto a los síntomas premonitorios tales como bostezos, antojos de alimentos y malestar estomacal.
La investigación ha encontrado que los migrañosos que también tienen RLS tienen más probabilidades de experimentar síntomas premonitorios que los migrañosos sin RLS.
Todo esto dicho, mientras que la teoría de la dopamina parece plausible, es solo un comienzo. El papel de la dopamina en la migraña, el SPI y su cerebro en general es extremadamente complejo. Por lo tanto, se necesita más investigación científica en esta área..
Deficiencia de hierro
Otro posible culpable que vincula la migraña y el SPI es la deficiencia de hierro. Se cree que los niveles bajos de almacenamiento de hierro (medidos por un análisis de sangre llamado ferritina) causan o empeoran los síntomas del SPI. Se ha observado una correlación entre bajos niveles de ferritina y RLS en numerosos estudios.Del mismo modo, la anemia por deficiencia de hierro (un número bajo de glóbulos rojos debido a la insuficiencia de hierro) se ha relacionado con el desarrollo de migrañas menstruales. Más específicamente, la pérdida de sangre aguda de la menstruación puede llevar a niveles bajos de hierro, que luego pueden desencadenar una migraña, a menudo hacia el final del período menstrual de una mujer (llamada migraña de la menstruación final).
Esto contrasta con la migraña menstrual clásica que se produce justo antes o unos pocos días en el ciclo menstrual de una mujer (y se cree que se debe principalmente a la disminución aguda del estrógeno).
Mala calidad del sueño
Por último, se debe tener en cuenta la mala calidad del sueño al evaluar la conexión RLS / migraña. Debido a los frecuentes impulsos nocturnos para mover las piernas, una persona a menudo experimenta una mala calidad de sueño, y esto puede desencadenar migrañas en personas susceptibles.Conclusión
Dando un paso atrás, es importante tener en cuenta que solo porque tenga migrañas no significa que desarrollará RLS o viceversa..Además, tenga en cuenta que la migraña no es la única condición de salud relacionada con el SPI. Otras afecciones médicas que pueden influir o contribuir al desarrollo del RLS incluyen:
- La anemia por deficiencia de hierro
- Insuficiencia renal
- Depresión
- El embarazo
- enfermedad de Parkinson
- Esclerosis múltiple
Una palabra de Verywell
En resumen, si bien existe un vínculo entre el RLS y la migraña, los factores que median este vínculo no se han resuelto por completo. En cualquier caso, si usted tiene migrañas y está experimentando insomnio o cansancio excesivo durante el día, es razonable discutir el examen de detección de RLS con su médico. Si bien no se sabe si tratar el SPI mejorará sus migrañas, vale la pena intentarlo. Recuerda, te mereces una buena noche de sueño..¿Qué son las migrañas menstruales?
