Causas comunes de espaciamiento y cómo saber cuándo ver a un médico
Aquí hay algunas pistas importantes para ayudarlo a descubrir lo que realmente significa si le han dicho que parece que su 'cabeza está en las nubes'.
Causas del espaciamiento
En general, "espaciado" significa que no estás en el momento, que tu mente está en otro lugar. Soñar despierto es el tipo más común de separación y generalmente no es nada de qué preocuparse. Pero hay un tipo de espaciamiento más serio que puede ser causado por una condición médica.Ataque isquémico transitorio
Un ataque isquémico transitorio es un breve derrame reversible que no causa daño permanente. A veces, las personas que experimentan un TIA son conscientes de lo que está sucediendo, pero en ocasiones las personas no pueden comunicarse durante un TIA y otras personas que experimentan un TIA no pueden recordar el evento en sí..
Incautación
Una convulsión generalmente se asocia con deterioro de la conciencia y cierta pérdida de la conciencia. Mientras que las convulsiones generalmente causan movimientos corporales descontrolados, algunas se manifiestan como un episodio breve de pérdida de conciencia sin movimientos corporales inusuales.
Hipotension
La presión arterial muy baja puede causar un flujo sanguíneo bajo al cerebro. Si experimenta este problema, puede sentirse mareado o aturdido, o puede perder la atención o la conciencia durante unos segundos o minutos..
Hipoglucemia
Un nivel bajo de azúcar en la sangre puede hacer que pierda su sentido de la conciencia durante un breve período de tiempo. A veces, la hipoglucemia puede hacer que se desmaye, pero los casos leves pueden desencadenar un episodio que parece estar extendiéndose.
Migraña
Las migrañas suelen causar dolor. A veces el dolor es tan intenso que puede evitar que preste atención a su entorno..
De vez en cuando, sin embargo, las migrañas pueden manifestarse con síntomas inusuales, como la separación, incluso en ausencia de dolor..
Amnesia global transitoria
Este es un evento raro que puede durar horas a la vez. Si experimenta una amnesia global transitoria, no recordará los eventos, incluso si parece comportarse de manera adecuada y segura con los que lo rodean..
Algunas personas que tienen amnesia global transitoria pueden perderse o no pueden realizar tareas complejas durante el episodio.
Fatiga
La fatiga extrema puede afectar tanto a tu cuerpo como a tu mente que puedes espaciarte incluso cuando pareces estar despierto, mientras tu cerebro lucha por mantenerse alerta..
Dormido
Una condición llamada narcolepsia puede hacer que usted duerma mientras usted parece estar despierto. Además, la somnolencia extrema puede provocar que se duerma mientras participa en actividades. Realmente podrías soñar mientras haces tareas. Todos a tu alrededor probablemente interpretarían tus respuestas como espaciados..
Estado intoxicado o alterado por las drogas
Las drogas que alteran la mente, como la marihuana, la heroína, la cocaína, la metanfetamina e incluso el alcohol pueden tener efectos imprevisibles y pueden hacer que los usuarios no se den cuenta del comportamiento o olviden los eventos..
Distracción
El espaciamiento puede ocurrir cuando estás consumido mental o emocionalmente por asuntos además de aquellos a los que otros esperan que prestes atención. Esto puede suceder si eres un estudiante en clase mientras miras o escuchas algo que consideras un poco aburrido o mientras conduces..
Estrés
El estrés es una distracción común que puede ser abrumadora hasta el punto de que es difícil prestar atención a sus tareas y responsabilidades, especialmente si no son muy importantes. Sin embargo, el estrés extremo puede hacer que se espacie incluso si la tarea en cuestión es importante..
Cómo saber si necesita buscar atención médica
Si tiene un problema con el espacio, debe averiguar si necesita atención médica o si simplemente necesita descansar un poco..Use esta información para ayudarlo a desentrañar si su separación es seria o si simplemente tiene su 'cabeza en las nubes'.
Episodios repetidos
Si te estás encontrando repetidas veces o estás siendo acusado de hacerlo, debes determinar si tienes muchas cosas que te distraigan o si realmente no puedes evitarlo. Si no hay una razón obvia, como un gran proyecto en el que está trabajando, debe mencionar el problema a su médico..
Falta de memoria
Si no puede recordar los eventos que sucedieron o las cosas que hizo durante un episodio de espaciamiento, es posible que haya tenido un evento médico como los mencionados anteriormente, en lugar de una simple distracción..
Comportamiento extraño
Si ha notado que extravía objetos durante los episodios de espaciado, o si le han dicho que se comportó de una manera extraña o violenta que no es característica para usted, entonces definitivamente necesita más evaluación..
Pérdida del control de los intestinos o la vejiga
Si descubrió que perdió el control del intestino o la vejiga, entonces ciertamente necesita una evaluación médica por parte de su médico..
Lesión
Si ha notado alguna lesión, especialmente si no recuerda cómo ocurrió, sus episodios de espaciado podrían volverse cada vez más peligrosos para usted y es hora de hacer todo lo posible para detenerlos..
Separarse es generalmente una señal de que está más interesado en algo más que en lo que está haciendo en un momento dado. Sin embargo, a veces el espaciado es una señal de advertencia o una advertencia de que tiene un problema de salud grave.
