¿Las migrañas están asociadas con problemas cognitivos?

Aparte del dolor a corto plazo, aunque debilitante y la "niebla cerebral" asociada con un ataque de migraña, los investigadores están descubriendo que las migrañas también pueden estar asociadas con problemas cognitivos entre los ataques de migraña.
Sus habilidades cognitivas se refieren a los procesos mentales que su cerebro realiza para adquirir información y luego entender, comunicar, procesar, juzgar y recordar esa información. Sus habilidades cognitivas son importantes porque afectan sus acciones y la forma en que interactúa con los demás y su entorno; son parte de su identidad, por así decirlo. Por lo tanto, la idea de que las migrañas pueden afectar su cognición, incluso fuera de un ataque, es comprensiblemente inquietante.
Echemos un vistazo más de cerca a la posible asociación de migraña / cognición, y lo que esto puede significar para usted o su ser querido..

La Asociación de Migraña y Cognición

Para comprender la asociación entre las migrañas y los problemas cognitivos, debe comenzar con la idea de que las migrañas pueden afectar la estructura del cerebro, lo que puede afectar la función cerebral..

Las migrañas y la estructura del cerebro

Varias técnicas de neuroimagen, como la resonancia magnética (MRI) y herramientas más avanzadas, como la morfometría basada en voxel (VBM), han encontrado que los migrauneurs tienen una mayor prevalencia de alternaciones cerebrales estructurales.
Algunos de estos hallazgos estructurales del cerebro incluyen:

• mayor deposición de hierro
• Aumento de lesiones de materia blanca profunda y accidentes cerebrovasculares
• Reducción de la materia blanca y densidad de la materia gris.

Los investigadores han encontrado que las diferencias estructurales en el cerebro se correlacionan con una mayor frecuencia de migrañas y una mayor duración de la enfermedad.
Esta correlación apoya la idea de que estos cambios cerebrales estructurales son secundarios a la migraña y no a algún otro factor..
Por supuesto, la pregunta sigue siendo si estas diferencias cerebrales realmente afectan la función cerebral..

La migraña y la función cerebral

Un estudio examinó la densidad de la materia gris (utilizando MRI y VBM) en 25 adultos participantes con migrañas a 25 participantes de control (personas de la misma edad y sexo, pero sin migraña).
Los investigadores encontraron que, en comparación con el grupo de control, los migrañosos tenían un tiempo de respuesta más lento al cambio de configuración de la tarea (una función ejecutiva), y este tiempo de respuesta más lento se correlacionaba con una densidad reducida de la materia gris en el lóbulo frontal de los migrauners.
Otro estudio examinó 34 migrañosos y encontró que, en comparación con los sujetos de control sanos, los migrañosos se desempeñaron peor en la Evaluación cognitiva de Montreal (MoCA), que es una prueba de detección de habilidades cognitivas generales.
Más específicamente, los migrañosos se desempeñaron peor en las siguientes áreas cognitivas:

• idioma
• memoria
• funciones ejecutivas
• cálculo
• orientación

Además, los investigadores del estudio encontraron que una disminución en la puntuación general de MoCA estaba relacionada con la duración de la migraña (lo que significa que cuanto más duran generalmente los ataques de migraña, más baja es su puntuación general). Del mismo modo, una disminución en la puntuación de la función ejecutiva parte de MoCA se relacionó con la frecuencia de la migraña (lo que significa que mientras más ataques de migraña tengan por mes, menor será la puntuación de la función ejecutiva).

Hallazgos opuestos

Es importante tener en cuenta que algunos estudios no han encontrado problemas de rendimiento cognitivo con migrainuers.
De hecho, un estudio en el Revista Europea de Neurología encontró un mejor rendimiento cognitivo en los migrañosos en comparación con los no migrañosos. En este estudio, los migrañosos, especialmente aquellos con aura, obtuvieron puntuaciones promedio más altas en el examen de estado mini-mental y obtuvieron mejores resultados en las pruebas de función ejecutiva.
Si bien las diferencias en los hallazgos pueden explicarse por el diseño del estudio y los métodos utilizados para acceder a la cognición, este estudio (y los que no encontraron un vínculo) implican que se necesita más investigación sobre esta posible asociación..

Conclusión

Incluso si existe un vínculo entre la migraña y los problemas cognitivos, no conocemos el alcance de ese vínculo, es decir, cuán notables o alteradores de la vida son esos cambios cognitivos..
La conclusión aquí es que la investigación emergente tiende a apoyar un vínculo entre la migraña y el deterioro cognitivo, sin embargo, simplemente no se ha analizado todavía..

Lo que esto significa para ti

Hasta que se resuelva la asociación entre migraña y cognición, trate de no preocuparse demasiado por ello. Es mejor, en cambio, concentrarse en las cosas que puede controlar, como varias formas en que puede evitar que ocurran migrañas.
Por ejemplo, aquí hay algunas formas proactivas para combatir una migraña:

• Evite / minimice sus disparadores únicos (por ejemplo, luces brillantes, ciertos olores o alimentos como carnes procesadas, queso envejecido y alimentos que contienen MSG)
• Mantener un horario regular de sueño, incluso los fines de semana
• Minimice el estrés: considere la posibilidad de practicar la meditación consciente o el yoga para ayudarlo a relajarse
• Modera tu ingesta de cafeína y alcohol.

También es sensato hablar con su médico sobre si usted es o no un candidato para un medicamento preventivo para la migraña. Si bien se desconoce si los medicamentos preventivos pueden revertir cualquier disfunción cognitiva relacionada con la migraña, un medicamento preventivo puede reducir la cantidad y la gravedad de sus ataques de migraña..

Una palabra de Verywell

La migraña es una enfermedad cerebral, por lo que viene la preocupación por los efectos en el cerebro, como la cognición. Por supuesto, si está preocupado por los cambios cognitivos, ya sea que sufra o no migrañas, hable con su médico. Su médico puede realizar un par de pruebas simples en el consultorio o remitirlo a pruebas cognitivas formales con un neuropsicólogo.
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