Entendiendo las relaciones románticas de BPD

Las relaciones de trastorno personal límite (BPD, por sus siglas en inglés) a menudo son caóticas, intensas y están llenas de conflictos, y esto puede ser especialmente cierto para las relaciones románticas de BPD..

Si está considerando comenzar una relación con alguien con BPD, o está en una ahora, necesita informarse sobre el trastorno y qué esperar. Del mismo modo, si le han diagnosticado BPD, puede ser útil pensar en cómo sus síntomas han afectado sus relaciones románticas..

El efecto de los síntomas

En el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5), Los recursos de profesionales de salud mental se refieren al hacer un diagnóstico, los síntomas de la DBP incluyen "relaciones personales intensas, inestables y conflictivas".

En esencia, las personas con BPD a menudo están aterrorizadas de que otros las abandonen. Sin embargo, también pueden cambiar repentinamente a sentirse sofocados y temerosos de la intimidad, lo que los lleva a retirarse de las relaciones. El resultado es una constante ida y vuelta entre las demandas de amor o atención y el retiro o aislamiento repentino.

Otro síntoma de BPD que afecta particularmente a las relaciones se llama sensibilidad de abandono. Esto puede llevar a las personas con BPD a observar constantemente las señales de que alguien puede dejarlas e interpretar incluso un evento menor como una señal de que el abandono es inminente. Las emociones pueden resultar en frenéticos esfuerzos para evitar el abandono, como los ruegos, las escenas públicas e incluso evitar físicamente que la otra persona se vaya..

Otra queja común de los seres queridos en las relaciones fronterizas es la mentira. Si bien la mentira y el engaño no son parte de los criterios diagnósticos formales para la DBP, muchos seres queridos dicen que mentir es una de sus mayores preocupaciones; Esto puede ser porque la BPD hace que las personas vean las cosas de manera muy diferente a las demás..

La sexualidad impulsiva es otro síntoma clásico de la DBP, y muchas personas con BPD luchan con los problemas de la sexualidad. Además, un gran porcentaje de personas con TLP sufrieron abuso sexual en la niñez, lo que puede complicar las relaciones sexuales..

Finalmente, otros síntomas de la DBP, que incluyen impulsividad, autolesión y síntomas disociativos, que pueden tener un impacto indirecto en las relaciones límite..

Por ejemplo, si un ser querido con BPD se involucra en conductas impulsivas como ir de compras, puede causar un gran estrés en la familia. Además, los gestos suicidas pueden asustar a las parejas románticas y pueden introducir mucho estrés en la relación..

Lo que dice la investigación

La investigación ha confirmado que las personas con BPD tienden a tener relaciones románticas muy tormentosas caracterizadas por una gran cantidad de tumulto y disfunción. Por ejemplo, un estudio demostró que las mujeres con síntomas de TLP reportaron mayor estrés de relación crónica y conflictos más frecuentes. Además, cuanto más graves sean los síntomas de TLP de una persona, menos satisfacción tendrán los informes de su pareja..

Además, las investigaciones también han demostrado que los síntomas de la DBP se asocian con un mayor número de relaciones románticas a lo largo del tiempo y una mayor incidencia de embarazos no planificados en las mujeres. Las personas con BPD también tienden a tener más ex parejas y terminan más relaciones en sus redes sociales que las personas sin trastornos de personalidad. Esto sugiere que las relaciones románticas con personas con BPD tienen más probabilidades de terminar en una ruptura.

Finalmente, en términos de sexo, las investigaciones han demostrado que las mujeres con BPD tienen actitudes más negativas sobre el sexo, tienen más probabilidades de sentirse presionadas a tener sexo con su pareja y son más ambivalentes con respecto al sexo que las mujeres sin BPD. Desafortunadamente, no se han realizado investigaciones sobre la sexualidad en hombres con BPD.

Comenzando una relación romántica

Dadas todas las dificultades que existen en las relaciones de BPD, ¿por qué alguien iniciaría una relación con alguien con el trastorno? En primer lugar, es importante recordar que, a pesar de estos síntomas intensos y perturbadores, las personas con TLP suelen ser personas buenas, amables y cuidadosas. A menudo tienen muchas cualidades positivas que pueden hacer que sean grandes parejas románticas en algún momento..

Además, muchas personas que han estado en una relación romántica con alguien con BPD hablan de lo divertido, emocionante y apasionado que puede ser un socio BPD..

Muchas personas se sienten atraídas por un compañero de BPD precisamente porque las personas con BPD tienen emociones intensas y un fuerte deseo de intimidad.

¿Puedes hacer que una relación BPD romántica dure??

La mayoría de las relaciones BPD pasan por un período de luna de miel. Las personas con BPD a menudo informarán que al comienzo de una nueva relación romántica ponen a su nueva pareja "en un pedestal" y, a veces, sienten que han encontrado la pareja perfecta, un alma gemela que los rescatará de su dolor emocional. Este tipo de pensamiento se llama "idealización".

Este período de luna de miel también puede ser muy emocionante para la nueva pareja. Después de todo, es muy agradable que alguien se sienta tan fuerte con respecto a usted y que se sienta como si fuera necesario..

Sin embargo, los problemas comienzan a surgir cuando la realidad se establece. Cuando una persona con BPD se da cuenta de que su nueva pareja no es irreprochable, la imagen del alma gemela perfecta (idealizada) puede derrumbarse. Debido a que las personas con BPD luchan con el pensamiento dicotómico, o que ven las cosas solo en blanco y negro, pueden tener problemas para reconocer el hecho de que la mayoría de las personas cometen errores incluso cuando tienen buenas intenciones. Como resultado, pueden pasar rápidamente de la idealización a la devaluación (o pensar que su pareja es una persona horrible).

La clave para mantener una relación con alguien con BPD es encontrar maneras de hacer frente a estos ciclos y alentar a su socio BPD a obtener ayuda profesional para reducir estos ciclos. A veces los socios en las relaciones de BPD son ayudados por la terapia de pareja.

Consejería de pareja para relaciones BPD

Manejando una relación romántica

Además de la terapia de pareja, para la persona con BPD, existen terapias que han demostrado ser eficaces en términos de ayudar con las relaciones:

• Terapia conductual dialectal (DBT): La DBT es una forma de terapia cognitiva conductual que relaciona el pensamiento de una persona con su comportamiento. Hay cuatro habilidades principales que se enseñan en DBT, y una de ellas es la gestión de habilidades interpersonales.
• Terapia de mentalización (MBT): MBT es una terapia que implica examinar sus emociones presentes y luego ver cómo están vinculadas a sus comportamientos o acciones.. 
• Medicamentos: Actualmente no hay medicamentos aprobados para tratar la DBP, pero a veces los médicos los recetan para ayudar a mejorar las relaciones interpersonales. La investigación sugiere que ciertos medicamentos pueden ayudar a una persona a controlar su ira, impulsividad y depresión. Sin embargo, en esa nota, es importante sopesar cuidadosamente los efectos secundarios de un medicamento con su beneficio potencial.

Romper una relación romántica 

Muchos problemas pueden surgir cuando una relación BPD está terminando. Debido a que las personas con BPD tienen un miedo intenso al abandono, una ruptura puede hacer que se sientan absolutamente desesperados y devastados. Incluso si una relación no es saludable, una persona con BPD a menudo puede tener problemas para dejar la relación. Esto es particularmente cierto en el caso de las parejas o matrimonios a largo plazo..

Es por esto que es una buena idea tener una red de apoyo para usted y su pareja, especialmente si se produce una ruptura, y esta red a menudo incluye un profesional de la salud mental y / o un terapeuta..

Una palabra de Verywell

En una nota positiva y final, recuerde que el pronóstico para la DBP es bueno. Esto significa que, si bien la mayoría de las personas con BPD experimentan síntomas residuales incluso después del tratamiento y el tratamiento, a largo plazo, existe la esperanza de que su relación con su ser querido pueda funcionar..