Cualidades de un gran terapeuta para BPD

Si está enfrentando una enfermedad mental como el trastorno de personalidad límite (DBP), encontrar al terapeuta correcto es esencial para su salud y bienestar. No todos los psicólogos son capaces de tratar la DBP y es posible que no haga clic con el primer proveedor de atención médica que conozca. Es importante que siga buscando a la persona adecuada que comparte sus objetivos de tratamiento, ya que pasará mucho tiempo con esa persona..

7 cualidades para buscar en un terapeuta

Cuando busque el terapeuta adecuado, estas son algunas de las cualidades que debe tener en cuenta:

1. Establecido: Si realiza una búsqueda rápida en Internet de terapeutas, aparecerán miles de resultados. Algunas de esas personas son entrenadores de vida o asesores profesionales, pero no tienen educación médica ni certificaciones profesionales para tratar trastornos como el trastorno de personalidad límite. Es importante que elija un terapeuta que tenga licencia para practicar de manera independiente, así que busque títulos después del nombre de la persona como LCPC, LPCC, LSCW, LISW, Ph.D. o MD. Psicólogos y psiquiatras de renombre declaran sus credenciales por adelantado. Busque un terapeuta capacitado en "terapia de conversación" que también tenga algún conocimiento de los medicamentos. Si bien solo un MD con licencia puede prescribir medicamentos, un médico certificado puede identificar la necesidad de opciones de medicamentos y puede derivarlo a un médico apropiado si es necesario.
2. Tranquilizador Si bien puede estar nervioso por su primera visita o dos, su terapeuta nunca debe hacer que se sienta asustado o intimidado. En su lugar, deben proporcionarle un ambiente reconfortante y acogedor donde pueda relajarse. La practicante no debe ser autoritaria o condescendiente, sino comprometida y alentadora. Si bien puede hablar de temas incómodos durante algunas sesiones, siempre debe sentirse bienvenido y aceptado en lugar de avergonzado o juzgado..

1. Adaptable: Si bien muchos psicólogos tienen sus propios enfoques clínicos favoritos, los buenos terapeutas saben que cada cliente tiene necesidades diferentes. El terapeuta no debe tratar de ajustar al cliente a su línea de estudio preferida. Un buen consejero trabaja para averiguar qué funciona para cada persona y adapta las sesiones a esa persona.
2. Discreto: Si está comenzando a recibir asesoramiento, puede estar preocupado por encontrarse con su médico fuera de sus sesiones. Si bien puede suceder, un buen terapeuta será completamente discreto si se encuentra con usted en Starbucks. Él debe mantener su confidencialidad y privacidad como algo primordial y brindarle información específica sobre lo que puede esperar en estas situaciones. Es importante que no termines sintiéndote incómodo debido a una reunión casual..
3. Mente abierta: Algunos terapeutas lo encasillarán a usted y a sus comportamientos de acuerdo con su diagnóstico, en lugar de verlo por quién es usted como persona única. Incluso cuando se trata de un trastorno límite de la personalidad, desea que el terapeuta le permita ser un individuo y no asumir que sabe todo sobre usted..

1. Apropiado: Si bien el terapeuta debe ser flexible y accesible, es importante que mantenga constantemente los límites adecuados con cada cliente. No debe haber insinuaciones o insinuaciones sexuales, ni ofertas de negocios ni contacto que te haga sentir incómodo..
2. Receptivo: Su terapeuta debe estar abierto a sus comentarios sobre la terapia y cómo percibe el progreso que ha logrado. La terapia puede ser difícil a veces y puede frustrarse con todo el proceso. Al hablar sobre estos temas con su consejero, puede obtener una mejor idea de cómo se encuentra y cuáles serán los próximos pasos..

La línea de fondo

Al buscar un terapeuta con estas cualidades, puede asegurar una relación terapéutica productiva que le brinde la ayuda, la atención y la orientación que necesita. Con confianza y diálogo abierto, puede hacer un progreso significativo en su tratamiento.