Entendiendo el recuento de glóbulos rojos (RBC)

El recuento de glóbulos rojos (RBC) se utiliza para medir el número de células sanguíneas que transportan oxígeno en un volumen de sangre. Es una de las medidas clave que utilizamos para determinar cuánto oxígeno se transporta a las células del cuerpo..
Un recuento anormal de glóbulos rojos suele ser el primer signo de una enfermedad que puede no estar diagnosticada o no presentar síntomas. En otras ocasiones, la prueba puede indicar al médico la dirección de un diagnóstico si hay síntomas, como falta de aliento o fatiga, que no se pueden explicar fácilmente..

Entender el conteo de sangre completo

Hablando típicamente, un conteo de glóbulos rojos es menos útil por sí solo para diagnosticar una condición médica. En su lugar, la mayoría de las veces se realiza como parte de una prueba más completa llamada recuento completo de células sanguíneas (CBC) que mide la composición de las células en una muestra de sangre. Incluyen:

Glóbulos rojos (RBC) que transportan oxígeno a las células del cuerpo.
Glóbulos blancos (WBC), que forman parte del sistema inmunológico.
La hemoglobina (Hb), una proteína que transporta moléculas de oxígeno y dióxido de carbono.
Las plaquetas (PLT), las células responsables de la coagulación sanguínea.
Hematocrito (Hct), la proporción de RBC con el volumen total de sangre

Según la composición de las células sanguíneas, los médicos pueden saber mejor dónde enfocar su investigación y qué áreas probablemente pueden evitar..
Aprenda lo que los resultados de un conteo sanguíneo completo le dicen a su médico

Rangos normales de conteos de RBC

Un recuento de glóbulos rojos es el número de glóbulos rojos por un volumen particular de sangre. Puede reportarse en millones de células por microlitro (mcL) de sangre o en millones de células por litro (L) de sangre.
El rango "normal" a veces puede variar según la población. Muchos valores de referencia serán mucho más altos en ciudades de gran altitud como Denver y mucho más bajos en áreas de baja altitud como la Costa del Golfo. Como tales, los rangos no pueden considerarse valores duros y rápidos, sino más bien, como su nombre indica, un punto de referencia.
El rango de referencia de RBC "normal" para mujeres es de 4.2 a 5.4 millones / mcL; para los hombres, 4.7 a 6.1 millones / mcL; Para niños, 4.1 a 5.5 millones / mcL..

Causas de conteos de RBC altos y bajos

Un recuento alto de glóbulos rojos nos dice que ha habido un aumento en las células transportadoras de oxígeno en la sangre. Esto generalmente indica que el cuerpo está compensando alguna condición que le está privando de oxígeno al cuerpo, incluyendo:

Cardiopatía congénita
Insuficiencia cardiaca
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
Fibrosis pulmonar, a menudo por fumar
La policitemia vera, una enfermedad de la médula ósea.
Drogas que mejoran el rendimiento, que estimulan la producción de glóbulos rojos
Carcinoma de células renales, un tipo de cáncer de riñón
Deshidración

¿Por qué son demasiados glóbulos rojos un problema? Un recuento bajo de glóbulos rojos indica una disminución en las células transportadoras de oxígeno en la sangre. Las causas pueden ser muchas, desde infecciones y deficiencias hasta desnutrición y enfermedades malignas, que incluyen:

Anemia
Insuficiencia renal
Problemas tiroideos
Sangrado interno o externo.
Leucemia, un tipo de cáncer de sangre.
Efectos secundarios de los medicamentos, incluida la quimioterapia.
Mielomas múltiples, un tipo de cáncer que afecta a las células plasmáticas.
Deficiencia de eritropoyetina, una hormona renal que promueve el crecimiento de los glóbulos rojos.
Deficiencias en hierro, ácido fólico, vitamina B12 o vitamina B6
Hemólisis, el deterioro anormal de los glóbulos rojos.
El embarazo

En la medida en que un recuento de glóbulos rojos puede ayudar a diagnosticar una condición médica, también se usa para monitorear el tratamiento. Si ha sido diagnosticado con un trastorno de la sangre o está tomando algún medicamento que afecte su RBC, su médico querrá monitorear esto como algo habitual.
Esto es especialmente cierto para el cáncer y la quimioterapia para el cáncer, los cuales pueden tener un efecto perjudicial de causa y efecto en los recuentos sanguíneos..

Cosas que puedes hacer para mejorar tu RBC

El tratamiento de un recuento anormal de glóbulos rojos suele centrarse en tratar la condición subyacente, ya sea una infección, lesión, cáncer o un trastorno genético..
Si, por otro lado, la causa está relacionada con una deficiencia nutricional, el uso de medicamentos o una afección crónica, es posible que haya cosas que puede hacer no solo para mejorar su recuento sanguíneo, sino también su salud en general..
Si tiene un recuento alto de glóbulos rojos:

Ejercicio para mejorar la función cardíaca y pulmonar..
Comer menos carne roja y alimentos ricos en hierro..
Evite los suplementos de hierro.
Mantente bien hidratado.
Evite los diuréticos, incluyendo el café y las bebidas con cafeína..
Deje de fumar, especialmente si tiene EPOC o fibrosis pulmonar..
Evite el uso de esteroides y otras drogas para mejorar el rendimiento.

Si tiene un recuento bajo de glóbulos rojos (incluida la anemia):

Mantener una dieta sana y equilibrada..
Tome un suplemento diario de vitaminas y hierro, si es necesario..
Ejercicio regular para mejorar la función cardíaca y pulmonar..
Deja de fumar.
Evite la aspirina que puede adelgazar la sangre.,
Tome sus medicamentos para la tiroides según lo prescrito si tiene problemas de tiroides.

Lo que los índices de glóbulos rojos le dicen sobre su salud