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    ¿Mi obesidad causará una hernia discal?

    Llevar una carga adicional en el área del estómago hace que la pelvis se incline hacia adelante y la espalda se arquee, lo que se conoce como lordosis. Según el Dr. Kevin Cichocki, quiropráctico clínico y fundador de Palladian Health, esta alteración en la posición de la pelvis y la columna lumbar puede contribuir al desgaste de las fibras externas en la parte posterior de los discos. Estas fibras externas contienen y protegen el material blando responsable de la amortiguación y la absorción de impactos en la columna vertebral.
    Con el tiempo, el desgaste de las fibras puede causar problemas. "Los desgarros radiales microscópicos, como se les llama, pueden conducir a una ruptura completa", dice Cichocki. "Una ruptura de las fibras permite que el material blando en el interior se escape y aterrice en una raíz nerviosa". Así es como el disco herniado causa dolor. La mayoría de los discos herniados ocurren entre el lado y la parte posterior de la vértebra..
    Sin embargo, la obesidad no es lo único que ejerce presión sobre los discos. La posición de su cuerpo también influye mucho en la salud de estos cojines que absorben los golpes. Sentarse pone la mayor presión, seguido de pie. Recostarse boca arriba ejerce la menor cantidad de tensión en sus discos y, dependiendo de su lesión, puede ayudar a aliviar los síntomas.

    ¿Podría tener una hernia de disco??

    En general, una persona con una hernia de disco puede experimentar síntomas como espasmos musculares, debilidad, entumecimiento u hormigueo..
    La ubicación de los síntomas puede depender de la ubicación de la hernia. Los dos lugares más comunes para la hernia de disco son la columna cervical (área del cuello) y la columna lumbar (parte inferior de la espalda). Los discos que están más arriba pueden afectar los brazos; los discos que bajan por la columna vertebral tendrían más probabilidades de afectar la parte inferior de la espalda y las piernas, lo que provocaría un dolor severo en la parte baja de la espalda y un dolor que se deslizaría por las piernas.
    Consulte a su proveedor de atención médica si experimenta alguno de estos síntomas. Si su hernia de disco causa ciática y 6 meses de tratamiento conservador no ayuda, es posible que el peso adicional que está cargando dificulte su curación..