Preguntas para hacerle a su posible entrenador de salud
¿Qué tipo de entrenamiento y experiencia tienes??
Un amplio espectro de entrenadores de salud existe hoy. En un extremo del espectro, hay quienes no tienen capacitación o certificaciones, pero pueden tener mucha experiencia con una enfermedad o han trabajado en el campo de la enfermedad durante mucho tiempo. Por otro lado, hay médicos y proveedores de atención médica con licencia que ofrecen entrenamiento como parte de sus servicios o práctica profesional..Deberá decidir por sí mismo qué nivel de capacitación y experiencia desea que tenga su asesor de salud. Relacionado con el asma, puede depender de qué aspectos de su cuidado del asma desea trabajar. Una de las principales consideraciones debe ser la experiencia de los entrenadores de salud al trabajar con personas como usted. Por ejemplo, si desea ejercicios de entrenamiento de respiración, es posible que su médico no sea la mejor persona para brindar ese servicio, pero debe hablar con su médico antes de agregar esa práctica a su régimen de tratamiento. Si desea recibir un tratamiento real de parte de su asesor de salud, entonces su asesor de salud debe tener la licencia apropiada para tratar el asma. También querrá que su asesor de salud esté al tanto de cualquier necesidad específica que pueda tener o ciertas limitaciones debido a su asma..
Si bien no es común, algunos asesores de salud holísticos también son médicos u otro proveedor de atención médica con licencia. Estas personas tienen capacitación médica tradicional que los califica para abordar los problemas médicos que surgen durante el tratamiento. Estos proveedores con doble capacitación también están capacitados para facilitar cambios saludables de manera segura y eficaz de manera integral.
¿Cómo trabajas con las personas de manera holística??
El tratamiento holístico de los pacientes ha sido parte de la medicina durante mucho tiempo, pero solo se ha vuelto más común en el pasado relativamente reciente. ¡Como resultado, no todos los entrenadores o proveedores de atención médica han sido capacitados o han desarrollado las habilidades para manejar todos los aspectos de su salud! Si su médico reconoce abiertamente esta deficiencia en su entrenamiento, se sienten muy cómodos al permitirle saber en qué áreas de la medicina se sienten incómodos (esto es algo bueno; vea que no todos los médicos son buenos comunicadores). De hecho, es poco común que los médicos practicantes de hoy estén bien entrenados en medicina holística.Su entrenador debe tener las habilidades para abordar todas las razones principales por las que está buscando coaching o tener otros profesionales a los que pueda referirse si surge la necesidad. Es posible que esté buscando formas sin medicación para ayudar a mejorar su asma. Esto podría incluir un plan de dieta para perder peso, ejercicios de respiración para mejorar la respiración o habilidades para ayudar con la ansiedad y la depresión..
¿Cuáles son tus herramientas para ayudarme a despegarme??
La mayoría de las personas buscan entrenamiento de salud cuando están atascadas, tienen resistencia o no pueden descubrir cómo superar una barrera en particular. La mayoría de las personas que buscan coaching han hecho cambios y no han visto los resultados que querían, encontraron obstáculos después de lograr un éxito parcial o regresaron a una posición previa al cambio después de algún nivel de éxito.Cuando mis pacientes acuden a mí porque están "atascados", generalmente exploro los factores mentales, emocionales o espirituales que afectan su salud inmediatamente después de asegurarme de que el problema no sea una afección médica descontrolada que lleve a los síntomas del paciente. Casi todos mis pacientes asmáticos que fuman saben que es malo para ellos y terrible para su asma. A pesar de saber esto, casi 1 de cada 4 asmáticos fuman. Si no exploro los factores mentales, emocionales o espirituales que se entrelazan con su hábito de fumar, todos los auxiliares de reemplazo de nicotina que tengo a mi disposición no conducirán a un cese duradero.
Encuentro que si un paciente no está dispuesto a compartir o no puedo descubrir y abordar los miedos, la resistencia y las conductas y pensamientos de autosabotaje de un paciente, es difícil, si no imposible, ayudar a un paciente a desentenderse..
Estas conversaciones pueden ser intimidantes y aterradoras. Los problemas emocionales que a veces surgen en la atención clínica o el entrenamiento pueden ser discordantes tanto para el entrenador de salud como para la persona que busca servicios de entrenamiento. Un entrenador de salud, como su médico del asma, debe sentirse cómodo con los incómodos factores mentales, emocionales o espirituales que surgen durante el entrenamiento. Dependiendo de la capacitación de sus entrenadores, puede ser apropiado que el entrenador de salud se encargue o es posible que necesiten que usted busque otro tipo de atención y que continúe entrenando después de que se aborden sus otras necesidades..
¿Cuándo me recomendarías a un proveedor de atención médica con licencia??
Como se mencionó anteriormente, su asesor de salud debe dejar muy claro cuál es su alcance de práctica. La mayoría de los entrenadores de salud no están entrenados médicamente. Además, la mayoría tampoco tiene licencia para diagnosticar o tratar enfermedades mentales o médicas. Esta línea a veces puede ser muy gris y usted querría que su asesor de salud tenga una idea clara de cuándo es apropiada una referencia.Si bien haber luchado contra una enfermedad como el asma, la obesidad o la depresión puede darle a una persona información sobre esa enfermedad, no significa que esté certificada o calificada para tratarlo médicamente o que lo que funcionó para ella es apropiado para usted..
Debe preguntar a un asesor de salud sobre sus limitaciones y en qué circunstancias lo remitirían a otro proveedor. Considere preguntarles directamente cuándo diría: "Creo que se necesita un análisis más exhaustivo por parte de un proveedor de atención médica". Un entrenador bien entrenado y confiado está dispuesto a discutir ambos escenarios de casos con usted. Un buen entrenador de salud debe sentirse cómodo al decir "No sé cómo ayudarlo con esto" y saber que necesita ayuda adicional.
¿Aún estaría yo en control de mi salud??
Si tiene la idea de que su entrenador de salud se dirige por un camino prescrito, debe buscar otro proveedor. Lo que funciona para una persona no necesariamente funcionará para la siguiente, y el cambio duradero, ya sea asma, peso, alimentación, ejercicio o cualquier otro aspecto de su salud, solo ocurre cuando usted asume la responsabilidad y la propiedad de sus resultados de salud..Una cosa que a veces frustra a mis pacientes y a mis clientes de entrenamiento de salud es que lleva tiempo. Para poder desarrollar el mejor enfoque para mis pacientes y clientes de coaching, tengo que entender íntimamente a mis clientes, sus necesidades y lo que está afectando los aspectos particulares de su asma u otro problema que estamos abordando. Con esta comprensión, puedo guiarlos mejor hacia los mejores métodos y enfoques para su salud. En medicina y en otros aspectos de la vida, rara vez una talla se ajusta a todas.!
Me encanta cuando la gente me dice: "eso no funcionará para mí", porque tenemos muchas ideas para hacer que la salud funcione mejor para ellos. De hecho, cuando algo no funciona, generalmente nos ayuda a encontrar más específicamente lo que hace ... y así es como creamos éxito en nuestra salud.!
Vendes productos?
Le preguntaría a un posible asesor de salud si vender suplementos, alimentos u otros productos forma parte de su plan. Si bien no es ético ni universalmente incorrecto, personalmente no creo que los asesores de salud deban vender suplementos, alimentos u otros productos a sus clientes..Si su entrenador no es un profesional médico con licencia, no creo que los suplementos, alimentos u otros productos de tratamiento estén dentro del alcance de la práctica de un entrenador de salud, especialmente cuando tiene asma y otras afecciones médicas..
En mi opinión, la venta de productos mientras se brindan servicios de coaching es un conflicto de intereses. Entonces, si un entrenador potencial vende productos relacionados con la salud además de sus servicios de entrenamiento, lo desconfiaría..
Lo que te diferencia?
¿Qué te diferencia de otros entrenadores de salud? Esta pregunta puede ayudarlo a saber que tiene un problema de salud compartido o experiencia con su posible entrenador. Me parece que la respuesta a esta pregunta también te ayudará a diferenciar entre algunos entrenadores para ver con cuál de ellos te sientes más conectado..También debe poder articular a un posible entrenador los objetivos principales que desea lograr. Luego puedes preguntarles:
- ¿Cuál sería su enfoque general para ayudarme a alcanzar mis metas??
- ¿Qué métodos específicos de entrenamiento me parecen adecuados para mí en función de nuestra conversación hasta ahora? Otros utilizan varios estilos y pueden adaptar su enfoque para asegurarse de que se sienta apoyado.
- ¿Cómo vamos a elaborar un plan y establecer objetivos de salud realistas??
- ¿Cómo me apoyarás para alcanzar esos objetivos??
