Cómo tratar las alergias estacionales
Las alergias estacionales también se conocen como fiebre del heno..
Síntomas de las alergias estacionales
Los síntomas de las alergias estacionales incluyen estornudos, secreción nasal, congestión nasal, picazón de la nariz y goteo posnasal. No todas las personas experimentan todos los síntomas de la fiebre del heno, y en algunas personas solo predomina un síntoma. Puede ser difícil distinguir la diferencia entre las alergias estacionales y el resfriado común, y solo un alergólogo puede ser capaz de distinguir la diferencia..Aprenda sobre las maneras de distinguir la diferencia entre resfriados y alergias estacionales..
Cómo el polen causa alergias estacionales
Los pólenes son pequeños granos en polvo con forma de huevo que se liberan de las plantas con flores, que son transportados por el viento o los insectos y sirven para polinizar de forma cruzada otras plantas del mismo tipo con fines reproductivos. Cuando el polen está presente en el aire, puede aterrizar en los ojos, la nariz, los pulmones y la piel de una persona para provocar una reacción alérgica. Los síntomas pueden incluir rinitis alérgica (fiebre del heno), conjuntivitis alérgica (alergia ocular) y asma alérgica.Los pólenes que se propagan por el viento suelen ser la causa principal de las alergias estacionales, mientras que los pólenes que dependen de los insectos (como la abeja) para ser transportados a otras plantas no lo hacen. La mayoría de las plantas con flores brillantes y vibrantes (como las rosas) son polinizadas por insectos y generalmente no causan alergias estacionales ya que el polen no suele estar presente en el aire..
El polen puede viajar largas distancias y los niveles en el aire pueden variar de un día a otro. El nivel de polen puede ser bastante diferente en varias áreas de una ciudad o región en particular. Los niveles de polen tienden a ser más altos desde temprano por la mañana hasta media mañana, desde las 5 a.m. hasta las 10 a.m. La evitación del polen puede ser difícil, pero teóricamente es posible.
Alergias de primavera
Las alergias de primavera son el resultado del polen de los árboles, que pueden comenzar a polinizarse en cualquier momento de enero a abril, según el clima y la ubicación. Los árboles que se sabe que causan alergias severas incluyen el roble, olivo, olmo, abedul, ceniza, nogal, álamo, sicómoro, arce, ciprés y nogal..En ciertas áreas del mundo, algunas malezas también se polinizarán en la primavera..
Alergias de verano
El polen de hierba suele ser la causa principal de alergias a fines de primavera y principios de verano. El polen de hierba es más alto en estos momentos, aunque la hierba puede causar alergias durante gran parte del año si alguien está cortando el césped o tumbado en la hierba. El contacto con el pasto puede provocar picazón y urticaria en las personas alérgicas al polen del pasto; esto se llama urticaria de contacto.Los pastos se pueden dividir en dos clases principales: el norte y el sur. Los pastos del norte son comunes en climas más fríos e incluyen el timothy, el centeno, el huerto, el dulce vernal, la parte superior roja y el azul. Los pastos del sur están presentes en climas más cálidos, con el pasto de las Bermudas como el césped principal en esta categoría.
Conozca todas las formas en que el césped puede causar alergias estacionales.
Alergias de otoño
El polen de las malezas es la causa principal de las alergias estacionales de otoño a fines del verano y comienzos del otoño. Dependiendo del área de América del Norte, estas malezas incluyen la ambrosía, la artemisa, la cerdita, el torbellino (cardo ruso) y la berberecho. En ciertas áreas del mundo, algunos árboles también pueden polinizar en el otoño..Cómo saber qué polen están presentes en el aire
En la mayoría de las áreas, el polen se mide y se cuenta, con los diferentes tipos de polen identificados. Esto puede informarse en términos de árboles, malezas y pastos, o puede dividirse en los tipos de árboles y malezas identificados. Los pastos específicos generalmente no se identifican en los recuentos de polen, ya que los pastos se ven igual bajo un microscopio.Descubra los conteos de polen y los tipos de polen que se encuentran actualmente en su área local.
Pruebas de alergia
Un alergólogo puede ayudar a determinar si usted tiene alergias estacionales y los tipos de polen a los que es alérgico. Esto se logra a través de pruebas de alergia, que generalmente involucran pruebas de la piel o una prueba de sangre (RAST). Las pruebas de alergia pueden ser útiles para predecir los momentos del año en los que es probable que experimente síntomas de alergia y es necesario si está interesado en tomar vacunas contra la alergia..Guía de discusión del médico de alergias estacionales
Obtenga nuestra guía imprimible para su próxima cita con el médico para ayudarlo a hacer las preguntas correctas.
Cómo evitar la exposición al polen
A diferencia de evitar la caspa de las mascotas y los ácaros del polvo, es más difícil evitar la exposición al polen, ya que está presente en el aire exterior. Aquí hay algunos consejos para minimizar la exposición al polen:- Mantenga las ventanas cerradas para evitar que el polen se derrame en su hogar.
- Minimice la actividad de la mañana cuando normalmente se emite polen, entre las 5 y las 10 a.m..
- Mantenga las ventanas de su auto cerradas cuando viaje.
- Permanezca en el interior cuando se informe que el recuento de polen es alto, y en días ventosos cuando el polen puede estar presente en mayores cantidades en el aire.
- Tome unas vacaciones durante la temporada de polen en un área más libre de polen, como la playa o el mar.
- Evite cortar el césped y el césped recién cortado.
- Ropa de cama y ropa secas. El polen puede acumularse en la ropa si se cuelga afuera para secarse.
