¿Qué es Neurofeedback en el TDAH?

Neurofeedback es uno de los muchos tratamientos no tradicionales o alternativos o complementarios disponibles. Aquí hay una breve introducción a neurofeedback y ADHD.

Qué es?
Neurofeedback es una forma de biofeedback. La biorretroalimentación es una técnica que le permite estar consciente de cómo está funcionando su cuerpo. Está conectado a una máquina mediante sensores eléctricos y puede obtener información (o retroalimentación) sobre su cuerpo (bio). Por ejemplo, tu ritmo cardíaco. Con esta información en tiempo real, puede practicar técnicas que influyen en su cuerpo y controlar su efecto. La idea es que, cuando sabes cómo influir en tu cuerpo, también puedes hacerlo en otros entornos..
Neurofeedback es biofeedback para el cerebro..
El objetivo de neurofeedback, cuando tiene TDAH, es volver a entrenar sus ondas cerebrales, de modo que actúen de manera similar a las ondas cerebrales de alguien sin TDAH. La teoría es que si las ondas cerebrales cambian, los síntomas también podrían.
Durante una sesión de neurofeedback, se coloca una tapa con electrodos en la cabeza (no se preocupe, es indoloro) y se conecta a una máquina de EEG. Sus ondas cerebrales se muestran en la pantalla de una computadora, que un profesional monitorea.
Durante la sesión, realizas una actividad informática..

Las metas varían dependiendo del protocolo de su médico. Sin embargo, un ejemplo sería mover un personaje en un videojuego creando un arrebato de atención. Cuando pierdes el foco, el juego se detiene. Tus ondas cerebrales se graban a lo largo de la sesión..
Funciona?
Neurofeedback no se ha probado en estudios grandes, doble ciego, en la forma en que lo ha hecho el medicamento para el TDAH. Debido a eso, las personas son críticas con su efectividad para reducir los síntomas del TDAH. Los estudios que se han realizado a menudo producen información conflictiva..
Algunos estudios encontraron que no es efectivo (Arnold et al. 2013); otros dicen que podría ser, pero se necesitaría más investigación antes de poder recomendarlo como un tratamiento individual para el TDAH (Steiner et al. 2014).

Si bien los científicos de Holanda publicaron un análisis de estudios internacionales recientes, encontraron que el neurofeedback para el TDAH era 'clínicamente significativo'.
Consideraciones prácticas
Las sesiones generalmente cuestan aproximadamente $ 100 y generalmente no están cubiertas por los planes de seguro. Usualmente se requieren 40 o más sesiones (Hinshaw y Ellison 2016).
Al principio, las sesiones de tratamiento son a menudo 2 veces a la semana. Esta vez, la inversión puede hacer que sea logísticamente difícil para algunas personas (Tuckman 2007).
Para quién?
Niños y adultos pueden tener neurofeedback..
Preocupaciones
Una de las preocupaciones sobre Neurofeedback es la pequeña cantidad de entrenamiento requerido para convertirse en un profesional de neurofeedback. Algunos programas de capacitación duran menos de 5 días (Tuckman 2007). Obtener un tratamiento eficaz de cualquier tipo depende del trabajo con un profesional calificado. Lleve a cabo una investigación en su área para encontrar un terapeuta calificado e informado.
Una preocupación que Stephen P. Hinshaw y Katherine Ellison expresan en su libro, TDAH: Qué mimuy norteeeds a Kahora, es que las personas pueden invertir su tiempo y dinero en neurofeedback en lugar de los tratamientos tradicionales que se sabe que son efectivos.

Ari Tuckman (2007) dice que una persona podría desanimarse con respecto a los tratamientos para el TDAH en general si el enfoque no tradicional no funcionara. Luego, están menos dispuestos a probar tratamientos comprobados y comprobados para ayudar a los síntomas del TDAH..
En conclusión
Si tiene interés en neurofeedback y las finanzas para cubrir el tratamiento, podría ser una opción para explorar. Pero solo como una adición a otros tratamientos científicamente probados (Ramsay 2010).