Entendiendo el castigo y la conducta de oposición

El comportamiento de oposición de los niños es frustrante y el desafío repetido durante un tiempo prolongado puede ser irritante para los padres. La mayoría de los padres responderán automáticamente a la conducta de oposición usando un castigo para detenerlo, pero este no es siempre el enfoque más efectivo, especialmente para un niño con trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) y oposicional. Un problema es que el castigo solo nunca enseña un nuevo comportamiento. Enseña que no hacer, pero no le enseña a su hijo qué hacer.

Michael Manos, Ph.D. es jefe del Centro de Salud Conductual Pediátrica en el Hospital de Niños de Cleveland Clinic para Rehabilitación y director clínico y de programas fundadores del Centro de Evaluación y Tratamiento de TDAH pediátricos y de adultos en la Clínica Cleveland. Ha trabajado durante más de 25 años en psicología pediátrica, educación especial y psicología infantil y adolescente. El Dr. Manos comparte su percepción sobre el castigo y sugiere formas más efectivas para ayudar a su hijo a reducir las conductas de oposición..

Técnicas que los padres usan para castigar

"Hay seis técnicas que los padres tienden a usar como castigo en el hogar", dice el Dr. Manos. "Pregúntele a cualquier padre: 'Dígame cómo disciplina a su hijo en casa', y lo más probable es que mencionen una de las siguientes seis estrategias", que incluyen:

1. Gritar o reprender verbalmente
2. Dar una conferencia o discutir
3. Usar castigo corporal (azote)
4. Utilizar el costo de respuesta (quitar las cosas)
5. Usar tiempo fuera
6. Corrección excesiva (dar trabajo extra, como tareas adicionales)

El castigo puede llevar a la contraagresión

Desafortunadamente, el comportamiento desafiante tiende a atraer el uso excesivo de técnicas aversivas, es decir, el uso de consecuencias punitivas con demasiada frecuencia para detener el comportamiento. El Dr. Manos explica que las nalgadas, los gritos y otros métodos aversivos pueden parecer que funcionan a corto plazo, pero a la larga no evitan el comportamiento de oposición, lo que a menudo provoca un aumento de los problemas. Esto se debe a que un efecto secundario del uso continuo del castigo es la contraagresión. “Entonces, si usas el castigo en un niño, ¿adivina qué va a hacer el niño? Contraataque. Serán opuestos a cambio ”, explica el Dr. Manos. “Y el castigo excesivo puede entrenar en realidad la conducta de oposición e incluso agresiva. Enseña a un niño cómo castigar de nuevo ".

El castigo puede llevar a la evitación

Lo que también puede suceder con el castigo es que su hijo puede comenzar a participar en una conducta de escape o de evitación. “Solo piensa en alguien que no te gusta. Cuando sabes que van a estar en un lugar específico, podrías evitar ese lugar ", dice el Dr. Manos. “Los ves caminando por el pasillo, giras hacia el otro lado para escapar de enfrentarlos. O si estás conversando con ellos, intentas salir de la conversación lo antes posible ".

El castigo puede llevar a la desregulación emocional

El castigo tiene otros efectos secundarios además de la evitación y la contraagresión. Uno de ellos es la desregulación emocional. En otras palabras, el castigo puede hacer que ambas partes se enojen, se enojen, sean infelices y hasta emocionalmente distantes o ajenas..

El castigo puede llevar a la auto-duda

Un efecto secundario negativo adicional del castigo continuo es que en realidad puede reducir lo que podríamos llamar autoeficacia. Reduce la capacidad de su hijo para seguir actuando con eficacia. "Algunas personas llaman a eso autoestima", explica el Dr. Manos. "Pero en realidad es mucho más que la autoestima, ya que no solo hace que una persona se sienta mal por sí misma, sino que, esencialmente, de lo que realmente está hablando es que hace que una persona no quiera hacer o participar en otras conductas más exitosas. . El uso crónico del castigo hace que una persona dude de su propia capacidad para hacer una diferencia ".

Varias de las otras estrategias enumeradas, como quitar cosas / perder privilegios, tiempo de espera y trabajo adicional, tampoco serán efectivas si se usan cuando estás enojado. Y si se usan de manera inconsistente, no serán efectivos..

Estrategias efectivas

Dado que el castigo nunca enseña nuevas conductas y solo enseña lo que no se debe hacer, una de las estrategias más obvias para los padres es enseñarle a un niño qué debe hacer. Cuando le diga a su hijo que deje de hacer algo, también adiestre a su hijo sobre qué hacer en cambio, dándole un comportamiento alternativo a los comportamientos castigados. Esto se puede hacer usando la técnica 4 WHATS, que implica hacerle a su hijo cuatro preguntas sobre su comportamiento, que incluyen:

1. Qué hiciste?
2. Que paso cuando hiciste eso?
3. ¿Qué podrías haber hecho en su lugar??
4. ¿Qué hubiera pasado si hubieras hecho eso??