¿Qué es un año de paquete y cómo se relaciona conmigo?
Año del paquete es un término usado para describir la cantidad de cigarrillos que una persona ha fumado a lo largo del tiempo.
Un paquete por año equivale a 20 cigarrillos fabricados por día por un año..
A los efectos de este cálculo, un paquete contiene 20 cigarrillos..
Ejemplos de Pack años
Ejemplo # 1: Joe fumó 10 cigarrillos por día durante 10 años.
1/2 paquete (10 cigarrillos) por día x 10 años = 5 paquetes por año
Ejemplo # 2: Jim fumó 30 cigarrillos por día durante 26 años.
1 paquete (20 cigarrillos) por día x 26 años = 26 paquetes por año
10 cigarrillos (1/2 paquete) por día x 26 años = 13 paquetes por año
26 años de paquete + 13 años de paquete = 39 años de paquete
Ejemplo # 3: Joshua fumó 40 cigarrillos por 42 años.
2 paquetes (40 cigarrillos) x 42 años = 84 paquetes años
¿Qué pasa con el tabaco suelto?
El cálculo para años de paquete está orientado a los cigarrillos fabricados estándar. ¿Qué pasa con el tabaco suelto utilizado para enrollar tus propios cigarrillos o pipas??
Los médicos que usan el cálculo del año del paquete para sus pacientes no pueden aplicar la misma fórmula cuando los fumadores consumen tabaco suelto. Por lo tanto, se derivó una traducción midiendo el peso del tabaco en los cigarrillos tradicionales y relacionándolo con el tabaco suelto. Aproximadamente la mitad de una onza de tabaco suelto equivale a 20 cigarrillos comerciales.
Luego se desarrolló la siguiente fórmula para calcular los años de carga para los fumadores de tabaco sueltos, que generalmente hablan de cuánto fuman en términos de onzas por semana:
Onzas por semana × 2/7 × número de años fumados = paquete de años
Existen diferencias entre el tabaco suelto y los cigarrillos normales, por ejemplo, la falta de filtros y las diferencias en el alquitrán y la nicotina que inhala el fumador, pero los médicos consideran que estos factores no siempre se han relacionado con el consumo y las enfermedades relacionadas con el hábito de fumar. Más crítico para la mala salud es la cantidad de tabaco que se usa a lo largo del tiempo (paquete de años) y esta medida ayuda en ese sentido..
Por qué los años del paquete importan
Una medida del riesgo de cáncer de pulmón para los fumadores tiene que ver con la cantidad de años de empaque que fumaron. Este cálculo, junto con la edad y el historial de tabaquismo (fumador actual o ex fumador con menos de 15 años de no fumar) se usa para determinar si una persona es elegible para la detección del cáncer de pulmón.
Sin embargo, existe cierto debate acerca de la precisión del uso de paquetes de años como una evaluación de riesgo para el cáncer de pulmón. Los investigadores sostienen que una persona que fuma medio paquete de cigarrillos al día durante 40 años (20 años por paquete), por ejemplo, tiene mayor riesgo de contraer cáncer de pulmón que una persona que fumó dos paquetes por día durante 10 años (también 20 años). . El daño a la salud, en general, será menor durante los primeros 10 años de fumar que después de 40 años de exposición a los carcinógenos en los cigarrillos..
Los años de carga también se tienen en cuenta al analizar el riesgo de enfermedad cardiovascular relacionada con el tabaquismo y la EPOC, aunque, de nuevo, es solo uno de los varios factores que se consideran.
Es seguro decir que los años de empaque son una medida razonable de la exposición general que los fumadores y los ex fumadores han tenido a las toxinas en los cigarrillos, pero no es el único predictor de enfermedades relacionadas con el hábito de fumar..
Si está interesado en calcular su riesgo de cáncer de pulmón, esta calculadora de la Asociación Americana para Cirugía Torácica analiza varios factores de riesgo. Incluso puede ayudar a los fumadores nunca a evaluar su riesgo de cáncer de pulmón.
Ayuda para dejar de fumar
Si usted es un fumador a quien le gustaría dejar de fumar, comience con los recursos a continuación. Aprenda sobre cómo desarrollar músculos fuertes para dejar de fumar, los suministros que debe tener a mano cuando deje de fumar y sobre el retiro de nicotina.
Dejar de fumar es un pensamiento aterrador para la mayoría de los fumadores, pero evite el miedo y póngase en marcha. No hay tiempo como el presente para comenzar a construir la vida libre de humo que has soñado..
