Iniciación de Tratamiento - Buscando Ayuda

Si ha decidido que necesita obtener ayuda para su problema con el consumo de alcohol o el abuso de drogas, ya ha ingresado en la primera etapa de recuperación al admitir que tiene un problema y buscar ayuda externa.

Este proceso (buscar ayuda y buscar algún tipo de tratamiento o rehabilitación) se conoce como inicio del tratamiento. Es la primera de las cuatro etapas de recuperación o rehabilitación descrita por el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas:

1. Inicio de tratamiento
2. Abstinencia temprana
3. Mantenimiento de la abstinencia.
4. Recuperación avanzada

Negación y ambivalencia

Si usted es como la mayoría de las personas que buscan ayuda para los problemas de abuso de sustancias, en las etapas más tempranas probablemente aún tenga algunos sentimientos de ambivalencia acerca de dejar su droga de elección, y es posible que todavía no se entere de la situación de su problema..

Esto es común para las personas en los primeros días. Si ingresa en un programa de rehabilitación o tratamiento profesional, el primer objetivo del consejero o del especialista en tratamiento de adicciones será determinar si tiene algún problema de negación o sentimientos ambivalentes..

Negación

La negación simplemente significa negarse a creer la realidad de sus circunstancias. Muchas personas que recién se recuperan suelen tener cierto nivel de negación acerca de su adicción. La negación puede tomar muchas formas, desde pensar que aún puedes controlar tu uso de sustancias hasta negarte que eres realmente adicto.

Las siguientes creencias erróneas son formas típicas de negación:

Formas de negacion

• Creyendo que eres diferente de esos alcohólicos y adictos "reales".
• Pensando que puede resolver su problema "reduciéndolo" en lugar de eliminarlo por completo. Puede pensar que puede recuperar su abuso de sustancias "bajo control".
• Negarse a creer que una droga secundaria también es un problema. Por ejemplo, un alcohólico piensa que seguir fumando marihuana está bien o que un adicto a la cocaína se niega a pensar que beber es un problema..
• Creer que Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos no será útil porque "no eres como esas personas", porque sus problemas son tan graves..
• Insistir en seguir pasando tiempo con "amigos" que lo habilitan al aceptar que los medicamentos no son un problema o usarlos con usted.

Enfrentar y desafiar

Cualquiera de las formas anteriores de negación puede interferir con su recuperación. El objetivo de los programas de tratamiento profesional es romper esa negación y ayudarlo a ver la verdad sobre su situación. Su consejero o trabajador de casos puede desafiarlo y confrontarlo en un esfuerzo por motivarlo a cambiar de opinión.

Su consejero puede recordarle todas las consecuencias negativas que ha tenido el abuso de sustancias en su vida o desafiarlo a que se abstenga de beber o drogar temporalmente si cree que no es realmente adicto. De cualquier manera, el objetivo es que veas la verdad..

Ambivalencia

Si se encuentra en las primeras etapas de la búsqueda de ayuda para un problema de abuso de sustancias, es probable que tenga algunos sentimientos ambivalentes sobre el abandono de su medicamento de elección de forma permanente. Si eres como la mayoría de los alcohólicos o adictos, simplemente no puedes imaginarte la vida sin volver a beber o drogarte..

Lo más probable es que haya decidido buscar ayuda en primer lugar porque experimentó algunas consecuencias negativas a su uso de drogas o alcohol. Se dio cuenta de que necesitaba ayuda, pero dejar de fumar por completo durante el resto de su vida no era lo que tenía en mente.

Las siguientes son razones por las que muchos recién llegados a la recuperación tienen sentimientos de ambivalencia:

Razones para la ambivalencia

• Usted asocia su consumo de alcohol o drogas con un cambio emocional positivo..
• Puede recurrir a su medicamento de elección como una estrategia de afrontamiento y aún no conoce un mejor mecanismo de afrontamiento..
• Puede sentirse demasiado débil o incapaz de romper el ciclo de la adicción.
• Es posible que haya ingresado en rehabilitación debido a la presión de otros, como su cónyuge, jefe o juez, y está tratando de mantenerlos felices..

Motivarse

Si decidió buscar ayuda porque experimentó algunas consecuencias negativas, puede haber sido suficiente motivación para admitir que tiene un problema. Pero puede que no sea suficiente motivación para resolver el problema..

Si siempre ha recurrido a su fármaco de elección en momentos de estrés, cuando quiere relajarse o cuando está molesto o enojado, es probable que tenga sentimientos ambivalentes sobre el abandono, a menos que aprenda nuevas habilidades de afrontamiento..

Aliento y apoyo

Su consejero, en esta etapa temprana de tratamiento, tratará de identificar sus sentimientos ambivalentes y sus razones subyacentes. Probablemente se le pedirá que haga una lista de sus metas en la vida y le mostrará cuánto más fácil será cumplir esas metas si vive limpio y sobrio..

Nuevamente, en la etapa inicial de recuperación y durante todo el proceso de tratamiento, el objetivo es motivarlo para que realice cambios positivos en su vida. Su programa de tratamiento está ahí para alentar y apoyar sus esfuerzos para hacer esos cambios..

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