La doble vida de un fumador secreto
Vencer a la adicción a la nicotina es difícil, pero cuando no tienes el apoyo de quienes te rodean porque no saben que fumas, la tarea es doblemente difícil..
Este conmovedor relato de la historia de un fumador secreto ilustra el estrés que viene con el territorio y el apoyo que una comunidad en línea puede ofrecer en el camino hacia la recuperación..
Felicitaciones al miembro del foro de About Smoking Cessation Nope55 junto con mi agradecimiento por compartir su historia aquí.
Comencé a fumar cuando tenía 12 años, comprando paquetes de cigarrillos con el dinero de mi ruta de papel.
Crecí en una época en que fumar era generalmente aceptable..
Mis padres fumaron, pero mi padre dijo que si alguna vez me sorprendía fumando, me haría fumar una caja entera para que estuviera tan enferma que nunca más quisiera volver a fumar..
Lamentablemente, nunca fui atrapado y mi hábito de fumar continuó. Como todos a mi alrededor fumaban, nadie podía olerlo en mí..
Pronto estuve en la escuela secundaria fumando un paquete por día, pasando la hora del almuerzo en el baño con los otros "niños geniales"..
Todos mis amigos fumaban y en la universidad podía fumar en las conferencias. La vida continuó y conocí a mi futuro esposo. Él era antitabaco, así que le dije que yo era un fumador social, (si es que existe algo así) que tenía uno en las fiestas, etc. Poco sabía que yo era más de un paquete de fumador al día para entonces..
Dejaba de fumar dos horas antes de que él llegara a casa, se duchara varias veces al día y cambiara mi ropa más rápido de lo que podía lavarla. Escondí los paquetes de cigarrillos en calcetines escondidos en la parte de atrás de los cajones, en la parte inferior de la canasta de ropa, o en bolsillos de abrigos que estaban en el armario. Nunca tuve un cenicero: solía envolver las colillas en toallas de papel mojadas, ponerlas en una bolsita y tirarlas en contenedores en las tiendas..
Pronto estaba en mis treinta y casi todos los que conocía habían dejado de fumar..
O bien quedaron embarazadas o se detuvieron porque sus padres estaban enfermos de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Continué ya que no creía que fuera lo suficientemente fuerte como para dejar de fumar y todavía era joven.
Logré parar con mis dos embarazos, pero comencé nuevamente poco después. Les dije a todos que no fumaba porque me daba vergüenza que estaba tan débil. Miré las caras de mis pequeños y pensé. "Necesito dejar de fumar por ellos, necesitan a su madre cerca".
Comencé mi primer intento de dejar de fumar en 2003. Utilicé Zyban y eliminé la necesidad de fumar. Era casi demasiado fácil. No hice tareas y pronto estresé el golpe y bam, me detuve en la tienda y me fumé un paquete completo ese día. Me dije a mi mismo - "Voy a renunciar de nuevo pronto".
Odiaba ser un fumador de closet.
Temía las vacaciones familiares ya que no podía fumar. Odiaba los fines de semana porque todos estaban alrededor. Hice un sinfín de viajes a la tienda para poder detenerme en el camino y fumar. Y lo peor de todo, a veces les daba dinero a los niños para ir al cine para poder quedarme en casa y fumar. También evité los abrazos de ellos si llegaban a casa temprano, ya que sabía que me descubrirían..
A veces pienso que la gente debe haber olido el humo del cigarrillo en mí, pero nadie ha comentado.
Vía rápida al 2009. Sí, me tomó tanto tiempo intentarlo por segunda vez. Habría pensado que, dado que tuve dos padres que murieron dentro de los nueve meses de diferencia debido a enfermedades relacionadas con el hábito de fumar, habría dejado de fumar antes, pero el estrés me hizo fumar más..
Esta vez usé la terapia de reemplazo de nicotina. No fue tan fácil como Zyban, pero lo logré durante unas semanas. Luego golpeó el estrés y el auto iba en auto a la tienda para comprar un paquete una vez más.
Ahora me estaba obsesionando con parar. Sabía que la genética no estaba de mi lado y que estaba llegando a una edad en la que necesitaba hacer algo muy pronto. Pero siempre hubo una razón por la cual hoy o este mes no funcionaría porque algo estaba sucediendo en mi vida..
Entonces, un día estaba haciendo un trabajo voluntario y tuve que llevar a alguien al hospital para recibir radioterapia. Tenía unos 65 años, era muy frágil y apenas podía hablar. Me dijo su edad y que tenía cáncer de pulmón y era terminal. Me asusté totalmente. Era más joven que yo y había fumado menos años y menos cigarrillos que yo..
Fui a casa, fumé un último cigarrillo y tiré el paquete. Busqué en Google en los grupos en línea y encontré este foro. Desde entonces nunca he mirado atrás..
Usé la terapia de reemplazo de nicotina durante el primer mes y fue difícil, pero no tanto como pensaba. Hice mi tarea y leí a Allen Carr todos los días. Él todavía está en mi mesita de noche. La combinación de todo esto me ha traído a este día, un año libre de humo, y me liberó de la prisión de la adicción a la nicotina y la horrible doble vida que llevaba..
Gracias a todos los que me han ayudado en el camino, y a todas aquellas personas que se preocupan por una persona sin rostro que vive al otro lado del mundo. Estos últimos dos meses han sido muy difíciles para mí, ya que vivo en otra isla de mi familia haciendo una casa: no hay televisión, muebles, nevera, computadora, etc. Ha sido una vida estresante en mi antigua ciudad de Christchurch, que Todavía muestra la devastación de los terremotos, incluida mi casa. Pero sigo sin fumar.
Kia Kaha (Maori por mantenerse fuerte)
