Los peligros que enfrentan las mujeres fumadoras
Todos hemos escuchado las advertencias sobre fumar, especialmente que los cigarrillos pueden causar cáncer y aumentar nuestro riesgo de enfermedad cardíaca, pero las mujeres fumadoras enfrentan desafíos únicos.
El hecho triste es que aproximadamente 23 millones de mujeres en los EE. UU. (23 por ciento de la población femenina) todavía fuman cigarrillos. Fumar es la causa de muerte más prevenible en este país, sin embargo, más de 140,000 mujeres mueren cada año por causas relacionadas con fumar. La tasa más alta de tabaquismo (27 por ciento) ocurre entre las mujeres entre 25 y 44 años..
A pesar de todas las advertencias que los adolescentes de hoy han escuchado acerca de los peligros de fumar, la realidad es que casi todos los nuevos fumadores de hoy son adolescentes; más de 1,5 millones de adolescentes fuman cigarrillos.
Las mujeres fumadoras sufren todas las consecuencias del hábito de fumar que tienen los hombres, como un mayor riesgo de varios cánceres (pulmón, boca, laringe, faringe, esófago, riñón, páncreas, riñón y vejiga) y enfermedades respiratorias, pero como mujeres, necesitamos un conocimiento explícito sobre los numerosos riesgos para la salud relacionados con el tabaquismo que son exclusivamente nuestros.
Anticonceptivos orales y tabaquismo
¿Usa anticonceptivos orales u otro método hormonal de control de la natalidad? Las mujeres fumadoras que usan anticonceptivos orales corren el riesgo de sufrir consecuencias graves, como un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como coágulos de sangre, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Este riesgo aumenta con la edad y las mujeres mayores de 35 años que fuman no deben usar anticonceptivos orales.
Históricamente, una elevación leve en la presión arterial a menudo se producía en usuarios de píldoras. Sin embargo, la presión arterial a menudo regresó a los niveles normales de "pre-píldora" una vez que se suspendieron los anticonceptivos orales. Los nuevos estudios indican que la presión arterial alta no es un problema común para los usuarios de las píldoras de hoy en día, sin embargo, todas las mujeres que usan anticonceptivos orales deben hacerse revisar su presión arterial cada seis a 12 meses.
Embarazo y Tabaquismo
Los productos químicos en el tabaco pasan de las madres embarazadas a través del torrente sanguíneo al feto. Estos productos químicos tóxicos presentan graves riesgos para el feto y la madre. Según "Nuestros cuerpos, nosotros mismos para el nuevo siglo", del Colectivo de libros sobre la salud de las mujeres de Boston:
"Fumar durante el embarazo se asocia con parto prematuro, bajo peso al nacer, rotura prematura de membranas, placenta previa, aborto involuntario y muerte neonatal. Los recién nacidos cuyas madres fumaron durante el embarazo tienen los mismos niveles de nicotina en sus flujos sanguíneos que los adultos que fuman a través de la retirada durante sus primeros días de vida ".
Los niños nacidos de madres que fuman experimentan más resfriados, dolores de oído, problemas respiratorios y enfermedades que requieren visitas al pediatra que los niños nacidos de no fumadores.
Infertilidad y tabaquismo
¿Es un bebé parte de sus planes futuros? Hoy en día, muchas mujeres retrasan el parto hasta que llegan a los 30 o incluso a los 40, lo que puede causar problemas de fertilidad incluso para las mujeres que no fuman. Sin embargo, las mujeres que fuman y retrasan el parto corren un mayor riesgo de infertilidad en el futuro que las no fumadoras..
El hecho es que las mujeres fumadoras tienen alrededor del 72 por ciento de la fertilidad de las no fumadoras. Cuando todos los demás factores son iguales, es 3.4 veces más probable que los fumadores requieran más de un año para concebir.
Cada vez más, los estudios muestran que la disminución de la respuesta ovulatoria, así como la fertilización e implantación del cigoto, pueden verse afectadas en las mujeres que fuman. Los productos químicos en el tabaco también pueden alterar el fluido cervical, por lo que es tóxico para los espermatozoides, lo que dificulta el embarazo.
Sin embargo, no podemos dejar a los hombres fuera de esto. Los hombres fumadores son 50 por ciento más propensos a volverse impotentes. Algunos de los productos químicos tóxicos que se encuentran en los cigarrillos pueden provocar mutaciones genéticas que pueden causar aborto espontáneo, defectos de nacimiento, cáncer y otros problemas de salud en sus hijos.
Enfermedad inflamatoria pélvica (EPI) y tabaquismo
La enfermedad inflamatoria pélvica se produce con un 33 por ciento más de frecuencia en fumadores que en no fumadores. La PID es una enfermedad dolorosa que requiere una intervención médica inmediata y suele ser un factor que contribuye a los embarazos ectópicos, así como a las adherencias pélvicas y otros problemas de fertilidad..
Menopausia prematura, menstruación y tabaquismo
Comenzar a fumar cuando es adolescente aumenta el riesgo de una mujer de menopausia temprana tres veces. Los fumadores a menudo notan síntomas de menopausia dos a tres años antes que los no fumadores.
Los problemas menstruales, como sangrado anormal, amenorrea (ausencia de períodos menstruales) y descargas / infecciones vaginales son las quejas comunes entre las mujeres que fuman.
Las anomalías menstruales y la menopausia temprana pueden ser causadas por un efecto tóxico en los ovarios o por los niveles significativamente más bajos de estrógenos observados en muchos estudios de mujeres fumadoras.
Hormonas y fumar
La terapia de reemplazo de estrógeno proporciona una protección beneficiosa para las mujeres posmenopáusicas contra el riesgo de osteoporosis. Pero estos beneficios son muchas veces negados por el aumento de los riesgos cardiovasculares y otros riesgos para la salud asociados con fumar mientras se toman hormonas.
Las mujeres que fuman enfrentan un grave riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares cuando usan estrógenos. Este riesgo debe discutirse con su médico antes de comenzar la terapia de reemplazo hormonal si usted es fumador. Su médico lo ayudará si decide dejar de fumar..
La osteoporosis y el tabaquismo
La osteoporosis nos afecta a la mayoría de nosotros si vivimos lo suficiente. Pero hay ciertas cosas que podemos hacer para reducir nuestro riesgo de osteoporosis, como participar en actividades físicas regulares y asegurarnos de que obtengamos de 1000 a 1500 mg de calcio al día..
Fumar provoca un aumento significativo en el riesgo de pérdida ósea y osteoporosis. Las mujeres que fuman, un paquete de cigarrillos al día, a menudo experimentan una pérdida de densidad ósea que equivale de cinco a 10 por ciento más que las no fumadoras cuando llegan a la menopausia..
La exploración de densidad ósea para determinar la densidad de su estructura ósea se recomienda para todas las mujeres a partir de los 40 años. La exploración de densidad ósea es particularmente crucial para las mujeres fumadoras, por lo que se pueden observar cambios y el tratamiento puede ocurrir si se observa osteoporosis.
Enfermedad del corazón y fumar
Aproximadamente 34,000 muertes en mujeres por cardiopatía isquémica se atribuyen a fumar cada año. Aunque la mayoría de estas muertes se producen en mujeres después de la menopausia, el riesgo de enfermedad cardíaca relacionada con el tabaquismo es significativamente mayor en las mujeres jóvenes que fuman.
Investigadores en Dinamarca han encontrado un riesgo 50 por ciento mayor de ataque cardíaco en mujeres fumadoras sobre hombres fumadoras. Esta diferencia puede deberse a la interacción del estrógeno con los químicos que se encuentran en los cigarrillos..
Cáncer cervical y tabaquismo
Todas las mujeres deben realizarse exámenes pélvicos regulares que incluyan pruebas de Papanicolaou y para las mujeres que fuman, la necesidad es aún mayor. Los estudios demuestran que fumar puede conducir al desarrollo de cáncer cervical; Un estudio encontró un riesgo 80 por ciento mayor de desarrollar cáncer cervical en los fumadores..
Los pacientes con cáncer cervical que dejan de fumar o que lo reducen, al menos en un 75 por ciento, pueden tener una mayor probabilidad de remisión y supervivencia que los pacientes que continúan fumando.
Los productos químicos que se encuentran en el tejido cervical que también se encuentra en los cigarrillos pueden debilitar la capacidad de las células cervicales para combatir la infección y pueden crear un caldo de cultivo potencial para que las células cervicales anormales se multipliquen.
Cáncer de mama y tabaquismo
La American Cancer Society publicó los resultados de un estudio en 1994 que indicó que los pacientes con cáncer de mama que fuman pueden aumentar su riesgo de morir al menos en un 25 por ciento, un riesgo que aumenta con la cantidad de cigarrillos que se fuma por día. El posible riesgo de cáncer de mama mortal aumenta hasta en un 75 por ciento para las mujeres que fuman dos paquetes o más por día.
La buena noticia es que si deja de fumar ahora, su riesgo potencial de morir como resultado de un futuro cáncer de seno sigue siendo el mismo que para un no fumador..
Cáncer de vulva y tabaquismo
Otro tipo de cáncer que puede ocurrir con más frecuencia en los fumadores es el cáncer de vulva. Los fumadores experimentan un riesgo 40 por ciento mayor de desarrollar este tipo devastador de cáncer ginecológico.
Consejos para dejar de fumar
Planee con anticipación para dejar de fumar en un día determinado. Cuando llegue el día para dejar de fumar, asegúrese de haber tirado todos los ceniceros y cigarrillos que tiene en su casa, para que no se sienta tentado. Tenga suficientes verduras crudas, como bastoncitos de zanahoria y apio, para los momentos en que tenga ganas de comer, como resultado de su deseo de tener algo en la mano / boca..
Muchas mujeres temen subir de peso como resultado de dejar de fumar. Participar en un programa de ejercicio vigoroso tres veces por semana puede ayudarlo a dejar de fumar, y el ejercicio ayuda a reducir cualquier aumento de peso posterior, además de proporcionar beneficios generales para la salud..
Unirse a un grupo de apoyo y participar activamente a menudo ayuda a las mujeres cuando ocurren momentos difíciles o conflictos emocionales. Los métodos de venta libre que suministran nicotina en formas como las encías como Nicorette y parches, como el parche Nicoderm C Q, ayudan a muchas personas a disminuir los síntomas físicos de la abstinencia de la nicotina. Nunca fume simultáneamente con uno de estos métodos: puede producirse una sobredosis de nicotina.
Consulte a su médico si necesita más ayuda para lograr su meta de dejar de fumar. Puede ofrecer métodos adicionales que están disponibles por prescripción..
