Paso 1 en los programas de Alcohólicos Anónimos y Al-Anon

Después de muchos años de negación, la recuperación puede comenzar para los alcohólicos y sus familias con una simple admisión de ser impotente ante el alcohol. Este es el primer paso de los programas de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos y Al-Anon..

Paso 1: Honestidad

"Admitimos que estábamos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto inmanejables".

Cuando el alcoholismo comienza a tomar el control de una familia, por lo general, una de las primeras cosas que debe seguir es la honestidad. El alcohólico miente acerca de cuánto bebe (y ella) y los que lo rodean comienzan a cubrirlo a medida que el problema avanza y ellos, también, se vuelven menos que honestos..

Este ciclo de mentiras y secretos puede durar años y eso, en sí mismo, puede crear una atmósfera que en realidad hace que la situación se deteriore más rápido. Incluso los niños quedan atrapados en las mentiras. Es una enfermedad familiar.

La familia puede llegar a ser totalmente controlada por el pensamiento enfermo. Aunque la ilusión de control puede continuar, sus vidas se vuelven inmanejables, porque el alcohol realmente tiene el control. Es astuto, desconcertante y poderoso..

Pero la recuperación para toda la familia puede comenzar cuando alguien finalmente rompe el ciclo de negación. Ese primer paso comienza con admitir la impotencia. Finalmente siendo honesto sobre la situación. Cómo funciona?

Muchas veces, cuando un miembro de la familia finalmente llega al punto en que admiten que son impotentes ante el alcohol, ya sea el bebedor o un miembro no bebedor de la familia, y comienza un viaje de recuperación, puede tener un efecto dominó y Influye en los demás para encontrar su propia recuperación..

¿Cómo llegas al paso 1??

Los miembros de Alcohólicos Anónimos o los Grupos de Familia Al-Anon presentan una gran perspectiva de los principios de curación de los 12 pasos. Muchos han dicho que dar ese primer paso es una de las cosas más difíciles de hacer..

Algunas personas van a su primera reunión después de un rudo despertar. Un amigo o miembro de la familia puede confrontarlo acerca de su consumo de alcohol. Puede tener una crisis médica o ser detenido por un DUI. Usted lo decide, tiene que tomar acción e ir a una reunión..

Si vive con la bebida de un ser querido, puede ser difícil admitir que no puede hacer nada y no puede seguir limpiando el desorden y ser el responsable. Puede continuar haciendo que las cosas funcionen y, por lo tanto, ser parte de la enfermedad. Solo después de admitir que eres impotente puedes comenzar a hacer cambios en ti mismo. Tienes que renunciar a la ilusión de poder. Desde el primer paso, puede continuar con el resto de los 12 pasos y las 12 tradiciones..

Es posible que no esté listo la primera vez que decida asistir a una reunión. Puede irse temprano o continuar negando que tiene un problema. Pero puede regresar en una fecha posterior cuando esté listo para dar el primer paso y admitir que es impotente ante el alcohol. Los grupos de doce pasos estarán listos cuando estés.