Encuentre una reunión de grupo de apoyo cerca de usted

Los estudios de investigación han encontrado que participar en un grupo de apoyo junto con otros programas médicos y profesionales de tratamiento de alcohol y drogas mejora los resultados. Participar en un grupo de apoyo ayuda a la recuperación mediante el cambio de redes sociales, el desarrollo de habilidades de afrontamiento de la recuperación, la mejora de la motivación, la reducción de la depresión y el aumento del bienestar psicológico..

¿Qué se necesita para unirse a un grupo de apoyo??

Para la mayoría de los grupos de apoyo, todo lo que se requiere para unirse es el deseo de comenzar la recuperación. La mayoría de las personas se unen a un grupo de apoyo simplemente caminando en la puerta de una reunión cerca de ellos. No se requiere invitación y no hay cuotas o tarifas..

Encontrar una reunion

Puede buscar una reunión local a través de los sitios web de los diversos grupos de apoyo. No solo eso, algunas organizaciones tienen aplicaciones que puede usar para encontrar reuniones. Aún puede encontrar una reunión a la manera de la vieja escuela buscando un número de teléfono en las páginas blancas de la guía telefónica local..

Algunas bases de datos están detalladas y le permiten ver qué reuniones son para los recién llegados o accesibles para sillas de ruedas, para no fumadores o para personas LGBT, entre otras características. Otras páginas son menos detalladas y es posible que solo tengan números de teléfono o listados para que pueda comunicarse con los organizadores de la reunión.

Aquí hay una lista de sitios web oficiales de grupos de apoyo mutuo y sus listas de reuniones. Si no puede ubicar una reunión cara a cara (en persona) cerca de usted, hay muchas reuniones en línea disponibles.

Reuniones de alcohol, drogas, medicamentos recetados y abuso de sustancias

Estos incluyen grupos de 12 pasos y aquellos con otras filosofías, como se señala:

Alcoholicos anonimos: Busque los números de teléfono de las oficinas centrales e intergrupos de AA por código postal o estado. El sitio no le proporciona ubicaciones de reuniones locales, pero los sitios locales de Intergroup tienen esa información. Puedes encontrar reuniones en todo el mundo, lo que puede ser muy útil cuando viajas..
Narcóticos Anónimos: Busque la base de datos de la reunión por ubicación. También puede descargar una aplicación NA Meeting Search para iOS o Android..
Recuperación INTELIGENTE: Busque en la base de datos de reuniones de recuperación SMART por país o estado. SMART no es un programa de 12 pasos, sino un programa de recuperación de adicciones de autoayuda para el abuso de sustancias y el abuso de alcohol. Las reuniones son gratis y los recién llegados son bienvenidos. Se pasa un sombrero por donaciones voluntarias..
Recuperación secular del anillo de vida: Busque una reunión de Life Ring para la recuperación de drogas o alcohol por ubicación o únase a una reunión en línea. La filosofía de Life Ring se diferencia de los programas de 12 pasos en que no requiere que confíes en un poder superior, sino que cree en apoyar tu capacidad para fortalecer tu ser sobrio y debilitar tu ser adicto.

Gestión de la moderación: Vea una lista y un mapa de reuniones en todo el mundo o únase a las reuniones telefónicas. Moderation Management apoya el consumo responsable en lugar de una filosofía de abstinencia total..
Cocaína Anónima: Programa de 12 pasos para la cocaína, el alcohol y otras sustancias que alteran la mente.
Marihuana Anónima: Busque una lista de reuniones presenciales y en línea por ubicación. Tienen aplicaciones para iOS, Android y Windows que se pueden usar para buscar reuniones. Es un programa de 12 pasos..
Pastillas anónimas: Lista de reuniones para P.A. alrededor del mundo. Son un programa de 12 pasos..
Crystal Meth Anónimo: Búsqueda de reuniones CMA por código postal y distancia. Son un programa de 12 pasos..
Doble recuperación anónima: Programa de 12 pasos para aquellos que tienen un trastorno psiquiátrico y un problema de abuso de sustancias.
Químico Dependiente Anónimo: Encuentra un C.D. reunión por búsqueda por estado. Son un programa de 12 pasos que apoya la "abstinencia de todas las sustancias químicas que cambian el estado de ánimo y que alteran la mente, incluidas las drogas de tipo callejero, el alcohol y los medicamentos innecesarios".

Reuniones para familias y codependientes de alcohólicos y adictos.

Estas reuniones son para aquellos que tienen familiares y amigos con adicciones y conductas problemáticas. Además de estos grupos, a menudo hay enlaces a grupos de recuperación familiar para adicciones o comportamientos específicos en los sitios para los programas dedicados a ellos..

Alanon y Alateen: Busque una reunión de los Grupos de Familia Al-Anon por ubicación en los Estados Unidos y Canadá. También puede usar su sitio para encontrar reuniones en línea, reuniones internacionales o reuniones telefónicas..
Hijos adultos de alcohólicos: Encuentre una reunión de ACA por búsqueda de ubicación. También tienen reuniones online y telefónicas..
Codependientes Anónimos: Programa de 12 pasos para la recuperación de relaciones no saludables.
Familias Anónimas: Obtenga un archivo PDF de las reuniones de AAA por estado. Este es un programa de 12 pasos para aquellos que tienen un familiar con una adicción o problema de comportamiento.
Recuperando Parejas Anónimas: Grupo de 12 pasos para parejas que desean restaurar y mantener su relación en recuperación..

Adicción al sexo, relaciones de amor desordenadas y reuniones de sobrevivientes de abuso

Sexaholics Anonymous: Buscar una reunión de S.A. por estado. Este es un programa de 12 pasos para aquellos que quieren "dejar de desear y volverse sexualmente sobrios".
Compulsivos Sexuales Anónimos: Una lista de reuniones internacionales de SCA en persona y en línea. Son un programa de 12 pasos..
Sobrevivientes del incesto anónimo: Busque una lista de todas las reuniones activas. Son un programa de 12 pasos para personas mayores de 18 años que sufrieron abusos sexuales cuando eran niños..
Adictos al sexo y al amor anónimos: Encuentre una reunión por estado o provincia. Son un programa de 12 pasos para aquellos con "una compulsión adictiva para participar o evitar el sexo, el amor o el apego emocional".
Recuperación Sexual Anónima: Grupo de 12 pasos para aquellos que desean detener el comportamiento sexual compulsivo..
Adictos al amor anónimos: Programa de 12 pasos para aquellos que tienen "pensamientos, sentimientos y conductas distorsionados cuando se trata de amor, fantasías y relaciones".

Reuniones de Comportamiento con Problemas de Alimentos y Nicotina

Los comedores anónimos: Ingrese su dirección o código postal e indique una distancia para encontrar un O.A. reunión cercana También tienen reuniones telefónicas y en línea. Son un programa de 12 pasos para comer en exceso, para comer de menos, anorexia, bulimia y otras conductas alimentarias problemáticas..
Adictos a la comida en recuperación anónimos: Programa de 12 pasos para aquellos que han tenido un problema de alimentación, incluyendo comer en exceso o bulimia.
GreySheeters anónimos: Programa de 12 pasos para comer compulsivamente.

Reuniones de recuperación de salud mental y emocional

Anónimo deprimido: Programa de 12 pasos para quienes se recuperan de la depresión..

Reuniones de comportamiento de problemas financieros y de adquisición

Jugadores Anónimos: Un grupo para apoyar la recuperación de un juego problemático y se guían por principios de 12 pasos.
Deudores anónimos: Programa de 12 pasos para deudores compulsivos..
Adictos al trabajo anónimos: Las reuniones de W.A. incluyen reuniones telefónicas, reuniones en línea o reuniones en persona en los Estados Unidos o internacionalmente. Son un programa de 12 pasos para aquellos que son compulsivos con el trabajo..
Spenders Anónimo: Programa de 12 pasos para aquellos que desean recuperarse de los gastos compulsivos y de endeudarse..