La historia personal de Ellen sobre cómo dejó de fumar
No puedo creer que haya pasado UN año.
De ninguna manera ha sido fácil y, a veces, no es nada divertido, pero lo logré.
Para todos los que estuvieron ahí cuando tuve un mal momento, les agradezco. Gracias por ser mi línea de vida cuando estaba en medio del mar..
Yo siempre vería el dicho "Se pone mejor". Al principio, odiaba ese dicho. Me sentí muy mal. Si esto era lo que se sentía al dejar de fumar, ¿cómo demonios iba a mejorar esto? Qué gyp. Pensé que dejé de fumar para sentirme mejor, y en cambio descubrí que cada semana es algo completamente diferente. Bueno, solo porque renuncies, no significa que obtengas un alivio inmediato. Al igual que no hay una píldora que "reduzca" las células de grasa y las haga desaparecer, no existe una palabra mágica que elimine la abstinencia de fumar. Un día te das cuenta de que te sientes mejor. Y así es como funciona..
El año pasado, en este momento, los cigarrillos me dificultaban respirar (ya era bastante difícil fumar con el frío que tenía). Me di cuenta de que me sentía mal cuando no fumaba, pero más mal cuando fumaba.
Decidí que la parte que más me sentía mal me necesitaba para escuchar, así que saqué el “Smoke Away” (un método a base de hierbas para dejar de fumar) que había comprado unos seis meses antes, cuando pensé que iba a dejar de fumar, y pensé que desde que estaba resfriado y se sentía pésimo, bien podría no fumar.
Cinco días después, mi resfriado se aclaró, pero estaba tosiendo mucho y me sentía tan loco que miré hacia arriba para dejar de fumar..
Si intentara explicarle a alguien con quien trabajó que anhelaba fumar un cigarrillo y había dejado de hacerlo x meses antes, si esa persona no fumara, no tendría ninguna simpatía. Puedes reírte, o solo una mirada extraña, pero eso es todo. Si se lo dijiste a un fumador, es posible que te ofrezcan un cigarrillo. Si viniste aquí, a este foro, y te lamentaste por un antojo o un mal día, o lo que sea, obtendrás simpatía, comprensión, amor, ayuda (si lo necesitas o no) y un lugar donde todos te comprendan..
He "dejado de fumar" en el pasado, pero después de un tiempo, se me presentaba un mal día y yo fumaba. Hace la diferencia en el mundo si sientes que a alguien le importa si fumas o no..
Y a todos aquí les importa. ¿Dónde más puedes emocionarte porque has pasado toda una semana sin fumar un cigarrillo??
¿Quién hubiera pensado que algo como una estrella de oro significaría tanto? Al principio no vi el gran problema. Lo odié al principio. Vi a gente con estrellas y fotos y todo eso, y estaba celosa. Todos los demás estaban "muy por delante" de mí. Vería publicaciones de personas con una o dos estrellas, y creo que me tomaría una eternidad llegar allí. No vi el gran problema al respecto hasta que obtuve mi primera estrella. Esa estrella fue tan importante para mí, y esperar publicar cada mes para otra estrella se convirtió no solo en un objetivo, sino en una obsesión absoluta (esto fue antes de que se implementara el sistema "punto").
OK, esto ha sido lo suficientemente largo. No creo que lo hubiera logrado sin la ayuda de este foro. Le da un sentido de pertenencia y responsabilidad por sus acciones. Entonces, no puedo decir lo suficiente, ¡agradezco a todos los que estuvieron allí cuando lo necesitaba! Para aquellos que recién están comenzando, el resultado vale lo que está pasando.
Cuando le dije a mis hijos que había pasado un año desde que dejé de fumar, mi hijo dijo: "usted debe recibir un premio o algo así".
La vida es mi premio.
Más de Ellen:
No empieces a fumar!
